Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım



iste! :1closedeyes:
 
evet bacılar,
dediğim gibi misafirlerimi yolcu ettim çok güzel zaman geçirdik güzel güzel yedik ama buraya kadar. bu günden itibaren eski düzenime dönmüş bulunuyorum. sabah kabak, patlıcan, biber çok az yağda haşladım onu yedim, eve gelirkende kepek ekmeğimi aldım.
artııık kızartma yerine haşlamaya, şekerli şerbetli tatlı yerine meyveye, beyazdan kepek ekmeğe,krem peynirden light peynire geçmenin zamanı geldiii ve bu gün itibarı ile başladım...
 
***3. TAKIM 163.ETAP***

semo ( 63,2/ 64/ -0.8/ -1.27&#37
NES84 ( 66,8/ 66.1/ 0.7/ 1.05%)
tgull ( 63,6/ 62,9/ 0,7/1,08 %)
deva89 ( 59,0/ 59,0/0,00/0,00%)
burakefsa ( 72,0/ / / %)
hatice_84 ( 65/ 64/ 1.00 / %1.56) yeni üye
ayseher ( 105,0/103,0 / 2,00 / 1,90%) yeni üye
saysaybitmiyor ( 65.5/65.4/0,1/0,15) yeni üye
candyelif( / / / %)yeni üye



son hali ile eksiğimiz candy elif ve burakesfa...
 
günaydın kızlarr
ben bu hafta 3 kilo verdim malum regl oldum biran indi şişlik felan
geçen hafta 68 dim bugün 65 im
yüzde hesaplamayı bilmiyorum ben aama..:kedi:
 
candyelif .!.:
günaydın kızlarr
ben bu hafta 3 kilo verdim malum regl oldum biran indi şişlik felan
geçen hafta 68 dim bugün 65 im
yüzde hesaplamayı bilmiyorum ben aama..:kedi:
Genişletmek için tıkla...

tebrik ederim çok güzel kilo vermişsin. hemen kilo hesabı nasıl uygulamalı anlatim.
başlangıç kilon-şimdiki kilon=fark
fark/başlangıç kilon=sonuç
sonuçx100= yüzde kaç kilo vermişsin.

seninkini hesaplayalıım..,
68-65=3
3/68=0.04411
0.04411x100=4,411 yaniii
4.41
yazılışıda söyle yapıyorsun
candyelif (68,0/65,0/3,0/4,41%)
 
Kızlar merhaba ben geldım yıne baŞka bı yerden ve kısıtlı zamanda nete gıryorum ama kıom bu sabah tartıldımm 65.8
dÜn yazmıŞtım ama
bugÜn bÖle geldın bıldıreyĞım dedım
geÇen hafta 66.8
bu hafta 65.8
fark:1
yÜzde 0.50

kızlar hesap makınam yok Şu anda elımle hesaplamaya ÇalıŞtım bı kontrol edın lÜtfen benı bu seferlık hoŞ gÖrÜnn nete baŞka yerden gırdıĞım ıÇın uzun kalamıyorum hepınızı ÖptÜm byeeeee
 
***3. TAKIM 163.ETAP***

semo ( 63,2/ 64/ -0.8/ -1.27%)
NES84 ( 66,8/ 66.1/ 0.7/ 1.05%)
tgull ( 63,6/ 62,9/ 0,7/1,08 %)
deva89 ( 59,0/ 59,0/0,00/0,00%)
burakefsa ( 72,0/ / / %)
hatice_84 ( 65/ 64/ 1.00 / %1.56) yeni üye
ayseher ( 105,0/103,0 / 2,00 / 1,90%) yeni üye
saysaybitmiyor ( 65.5/65.4/0,1/0,15) yeni üye
candyelif( 68,0/65,0/3,0 /4,41 %)yeni üye

evet candyelifide eklediik ve burakesfanın kilobildirimi kaldı hadı canım bekliyoruz... yada yine gözümden mi kaçtı ki, kilo bildirimi yaptı mı kızlar burakesfa...
 
valla kızlar bakıyorumda yeni üyelerimiz bomba gibi geldi maaşallah, güzel kilolar vererek başladılar inşallah hep böyle vermeye devam edersiniz kızlar ve tabi inşallah hepimiz sağlıklı bir şekilde en kısa zamanda istediğimiz kilolarımıza ulaşırız...
 

tamam nes84 hemen bakıyorum..
66.8-65.8=1
1/66,8=0,01497
0,01497x100=1,497
yanii 1.5

kızlar açık açık ayrıntılı yazıyorumki hata yaptıysam görünce bana söyleyin..
 
***3. TAKIM 163.ETAP***

semo ( 63,2/ 64/ -0.8/ -1.27&#37
NES84 ( 66,8/ 65.8/ 1.0/ 1.50%)
tgull ( 63,6/ 62,9/ 0,7/1,08 %)
deva89 ( 59,0/ 59,0/0,00/0,00%)
burakefsa ( 72,0/ / / %)
hatice_84 ( 65/ 64/ 1.00 / %1.56) yeni üye
ayseher ( 105,0/103,0 / 2,00 / 1,90%) yeni üye
saysaybitmiyor ( 65.5/65.4/0,1/0,15) yeni üye
candyelif( 68,0/65,0/3,0 /4,41 %)yeni üye

evet nesin kinide değiştirdiim...vay be süper kocaman bir takımız bizz..
 
saysaybitmiyor .!.:
candyelif,


68-65 = 3

3 / 68 = 0,044117 x100 = 4,41%

umarim dogrudur?
Genişletmek için tıkla...

çok teşekkür ederim canım..opuyorumnanaktan


saol canım çok güzel anlattın :asigim:

ve bu sabah kalkınca koca bir bardak sirkeli ve limonlu suyumu içtim ardından aynı bardakla ılık su içtim 2 saat sonrada k fleks yedim 1 kase şimdiye kadarda 1 litre suyumu içtim
öğlende koca kase göbek salatası bol limonlu ve ufak porsiyon k.fasulye
 
merhaba kızlar ben buhafta maalesef kilo veremedim beni maalesef aynı yazcaksınız 72 kiloyum ben şişkoyum pis boğazım :kedi:hesaplama yapmam gerekmiyor heralde demi
 

oo nes cim supersin valla, senin kilonu dun hesapladim ama bugun dahada vermi$sin
tebrik ederim opuyorumnanaktan
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Kese boyutu?
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
Evanora
K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
1K
kafasikarisik12
K
Amh 0.64 ilk tup bebek denemesi ve pozitif sonuc
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
1K
NazosHanm
N
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
sevgnr
S
U
  • Kilitli
2 yıllık ilişkim bitti
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
WOLFROG
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…