Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım


olmazz olmazz bende gevezeyimmm nerde bu diğer kızlarrr tgull ben bu işi anladım herkez harıl harıl spor yapıyo galiba senle bende oturduğumuz yerden yazıyoruz işte bişeylerr bakalım cumaya ne olacakk kim kaç kilo verecek valla ben çok vereceğimi sanmam bu hafta adetliyim ya şişim birazz ama birdahaki hafta 2 haftalık kilo vercemmmmmkaydirigubbakcemile3
 
hahaha haftanin gevezeleri sizi

ben geldim okuldan, daha yoruldum simdi,
tekrar i$e gidiyorum ben kacar

ha bu arada sebzeli marullu, domatesli sandwic yedim,
aksama'da inschallah sadece corba icecegim
sonrada acikirsam, meyve yicemm, cunku semoooo cuma'ya inschallah zayiflicakkkkk
 

kızlar paylaşımda püskütüme cevap verirmisiniz.. paylaşım alanına da uğramayı alışkanlık yapın olurmu şekerler a.s.
 

acabaCADIARZU
cuma günü belli olacak artık...
 

kız bu ne hız radara girme sonrakaydirigubbakcemile3
hadi bakalım inşallah yarın güzel haberler alacağız
 
3. TAKIM
Listenizde "geri dönmek üzere ayrılmıştı geri döndü" notuyla belirttiğiniz deva, deva89 mu?
deva89 en son, 162. etapta 59 kilo ile yarışıyor görünüyor.
162. etaptan günümüze kadar arşivi taradım ancak, "geri dönmek üzere ayrıldı" notuyla ayrıldığı etabı göremedim.
Hangi etapta ayrılmıştı deva89?
Beyan ettiğiniz 62 kilosuna nereden ulaştınız?



kızlar cuma paylaşım sayfasında sormuşlar bunu?
ben eski sayfalara bakıyorum en son şu var;
zalimi yapmış sanırım o zaman bizim listeyi


ve o zamanla ilgili yarışma sonuç listelerindeki bilgiler ise şöyle;
***3. TAKIM 162.ETAP*** etap 3.sü ...

semo (63,7/ 63,2/ 0,5/ 0,78%)
NES84 (66,5/ 66,8/ -0,3/ -0,45%)
tgull (65,0/ 63,6/ 1,4/ 2,15%)
deva89 (59/ 59/0,00/0,00%)
burakefsa (72,0/72,0 / 0,00 / 0,00%)

3. TAKIM TOPLAM KıLO(326,2/ 324,6/ 1,6/ 0,49%)

bizim paylaşımımızda gittiği yazıyor ama ana sayfada belirtilmemiş sorun orada sanırım...

şimdide şu var;


birde şu var;


valla kafam karıştı ne nedir?

cuma yarışma sonuç listelerine baktım 178.etap ta verdiğimiz bilgi şöyle;
3. TAKIM 178. ETAP ETAP 4.SÜ

Semo ( 65,0 / 65.0 / 0.0 / %0.00 )
burakefsa ( 68,0 / 68.6 / -0.6 / %-0.88 )
hatice_84 ( 59.0 / 58.1 / 0.9 / %1.53 )
ipeksir ( 59.4 / 58.7 / 0.7 / %1.18 )
pinup ( 59.4 / 59.0 / 0.4 / %0.67 )
plazmiq ( 68,8 ) Paylaşım yapmadığı için diskalifiye
tgull ( 65.4 / 64.7 / 0.7 /%1.07 )
Nes84 ( 65.5 / 64.9 / 0.6 / %0.92 )
deva ( 62.0 / 62.0 / 0.0 / %0.00 ) (geri dönmek üzere ayrılmıştı, ve döndü)

3. TAKIM TOPLAM KILO ( 503,7 / 501.0 / 2.7 / 0.54 % )


ana sayfada en son paylaşılan bildirimde bu;
3. TAKIM 178. ETAP ETAP 4.SÜ

Semo ( 65,0 / 65.0 / 0.0 / %0.00 )
burakefsa ( 68,0 / 68.6 / -0.6 / %-0.88 )
hatice_84 ( 59.0 / 58.1 / 0.9 / %1.53 )
ipeksir ( 59.4 / 58.7 / 0.7 / %1.18 )
pinup ( 59.4 / 59.0 / 0.4 / %0.67 )
plazmiq ( 68,8 ) Paylaşım yapmadığı için diskalifiye
tgull ( 65.4 / 64.7 / 0.7 /%1.07 )
Nes84 ( 65.5 / 64.9 / 0.6 / %0.92 )
deva ( 62.0 / 62.0 / 0.0 / %0.00 ) (geri dönmek üzere ayrılmıştı, ve döndü)



DEVANIN GERİ DÖNDÜĞÜNDE YAZDIKLARIDA ŞÖYLE;


AYRICA BELİRTMEK İSTERİM. DEVA89 17EKİMDE BU YAZIYI YAZMIŞ 18İNDEDE PAYLAŞIMDA BULUNMUŞ SONRASI YOK....

gittimi katılmadı mı anlamadım. devayı öncedende tanıyorum çok iyi bir arkadaş ama şu paylaşım ve diskalifiye işini düzene sokalım bir gel bir git bilgi verme falan zor durumda kalıyoruz....
 
çok yoğunum yukarıdakini eski sayfalara baka baka tabi aralara da iş soka soka 2saatte bitirdim.
semocum bilgiler bunlar napcaz bilmiyom, grip iyice sardı beni çok kötüyüüm.birde misafirimde gelecek oof of...
bu arada yarın evde olacağım eşimde misafirlerde ve ben internete girebileceğimden emin değilim onun için şimdiden bir kilo bildirimi yapayım, eğer yarın girebilirsem yarın ki dahada azalmış kilomuaklinialirimsmile yazarsınız eğer aksilik olurda giremezsem bu gün verdiğim kiloyu alırsınız olur mu canlarım...(aaayy çatlıcam gelen giden çok fazla bi bitiremedim yazımı)


kilomu açıklıyorum,
tgull 64,7/63,9/0,8/1.24%


800gram verdiim cezadan kurtulduum.
bu haftaki sözüm birdahaki hafta içinde geçerli haftaya 500gramdan az verirsem en ağır cezaları verin bana...bu ceza işi iyi oluyor en azından bende...


şimdiden herkese iyi hafta sonları bana dua ediin....
 
ooo hala uğrayan yok...
az sonra çıkacağım ve koşturmaca başlayacak. biraz zamanım varken ne yediklerimide yazmayı ihmal etmeyim dedim.
dün öğlenki iğrenç yemekten bahsetmiştim en son akşam koştur koştur ancak saat 19.00da yemeğe oturabildim ve çok az yağda hamsi kızarttım ve nar ekşili marul salatamla ekmeksiz onu yedim. gayet diyetti ve çok güzel tok tuttu acaba gece kaçamaklarını önlemek için yağsız tavuk fırında balık gibi protein içerikli şeyler mi yesem sebzeye alternatif?
misafirim olduğu için sanırım biraz yediklerim artacak malum yemekleri yağsız salçasız tuzsuz değil normal yapmam gerekecek ama pazar onlar gittikten sonra eski düzene devam..
tekrar hepinize iyi tatiller...




CUMHURİYET BAYRAMIMIZ ŞİMDİDEN KUTLU OLSUUN....
 
selam kızlaR

seyahettydim gene ben ondan 2 gündür uğryamadım

en son ipeksir beni fena haşlamıştı orada kaldımsempatiksalakcinni
 
slm kizlar, ben yarin oglen saat 1-2 gibi gelirim payla$im yapmak icin.
yarin sabah, gun yapiyoruz, kahvaltiya gidecegiz bizimkilerleeee...
hayirli gecelerrrr



kız bu ne hız radara girme sonrakaydirigubbakcemile3
hadi bakalım inşallah yarın güzel haberler alacağız

haha tgull cum, sorma valla, arada radara yakalaniyorum, ceza yi yiyorum 50euro
öde bakalim, biktim valla, esimde yemis 150euro ceza zaten yarami de$me yaa :2:


 
***3. TAKIM 179. ETAP***

Semo 65,0
burakefsa 68,6
hatice_84 58,1
ipeksir 58,7
pinup 59,0
tgull 64,7
Nes84 64,9
deva 62,0

3. TAKIM TOPLAM KILO 501,0
 
***3. TAKIM 179. ETAP***

Semo 65,0
burakefsa 68,6
hatice_84 58,1 /58 / 0.1 / 0.17
ipeksir 58,7
pinup 59,0
tgull 64,7
Nes84 64,9
deva 62,0

3. TAKIM TOPLAM KILO 501,0
 
kızlar çok ügünüm sadece 58 kiloyum hala Annem mantı yapmış falan yedim bigüzel
Derslerim çok yoğundu pek paylaşım da yapamadım Evet bütün cezalara razıyım Sadece su içmek yetmez bana
 
COLOR="Red"]***3. TAKIM 179. ETAP*** [/COLOR]

Semo 65,0
burakefsa 68,6
hatice_84 58,1 /58 / 0.1 / 0.17
ipeksir 58,7 / 57,8 / 0,9 / 1,53 Hedef kilosuna ulaştı ve mezun olmak istiyor.
pinup 59,0
tgull 64,7
Nes84 64,9
deva 62,0

3. TAKIM TOPLAM KILO 501,0
 
Hepinizi öpüyorum....

Kiloma ulaştım. :lepi::lepi::lepi::lepi:

Desteklerinizden dolayı teşekkürler. Umarım hepiniz en kısa sürede istediğiniz kilolara ulaşırsınız. Ben dukan diyeti sayfalarında olacağım. Görüşmek üzere...

Sevgiler... opuyorumnanaktan
 



aaaa inanmıyorummmdelikafadulden

şimdi bize kim kızacak kim motive edicekkkkkafamçokkarıştı

mükemmelsin ipeksir hiç pes etmedin uyguladın ve amacına ulaştınalkisalkisalkis

tebrilerralkisalkisalkisalkisalkisalkis
 

Tebrikler canım çok iyiydin arada sırada uğra unutma bizia.s.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…