Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Selam arkadaşlar.. Ben de 5.takımın kaptan yardımcısıyım.. Kaptanım da yazmıs kapattırmayız takımı iyi demişsin.. Bizim takıma yazdı az önce bi arkadaş buraya yönlendirdim.Gelir birazdan. Başka üyeler de buluruz size, siz de vazgeçmeyin lütfen.. Fırsat buldukça gelirim ben de sohbete.Takarım yavru kurtlarımı da peşime accık da burda çene çalarız nolacak
 
Selam kizlar cenaze dolayisiyla yoktum. Zaten izindeyim ama arada giriyordum. Takim kapatilirmi hic ne takimlar kurtarildi duzene giricek insallah. Sadece gercekten azimli takim arkadaslarina ihtiyacimiz var. Buraya hergun menusunu paylasip yorum yapicak kaynasacak duzenli azimli sorumluluk sahibi takimdaslar gerek.bu takim ne sohbetler gordu ne zayiflayanlar geldi gecti. Burasi buyuk firsat. Sosyal hayatinizda size bu denli destek verecek arkadaslar bulacaginizi pek sanmiyorum. Benim sahsi fikrim bu yonde. Dusunsenize bir grup arkadas birlikte zayifliyor. Size guc veriyor. Birlikten kuvvet dogar onemli olan inanc azim. Kolaymi oyle birdenbire kilo vermek. Sorarak danisarak olur bu isler. Iste bu takim bunun icin burda.
Hadi bir silkelenin hedefinizi gozden gecirin. Giymek istediklerinizi hayal edin. 3. Takim herzaman yaninizda yeterki siz burda olun. Biz zaten hep burdayiz
 
sağolun destekleri için inşallah yeni üyeler gelir de karşılıklı sohbet edebiliriz , destekleriniz için teşekkür ederim inşallah yakın zamanda toparlanır kendi kendime menü payşamaya devam ediyim bugün ben yine de :)
 

Rica ederiz takım bir toparlansında gerisi mühim değil canımm. Aaaa öyle şey olur mu sen tabiki hep paylaş muhabbet et ki bir yerden başlasın yine canlılık
 

Bana makarnayla ekmegin bir arada olmasi fazla gibi geldi cnm spor eklersen harika olur pek bisey yememissin
 
Canim sen devam et ne yapiyorsan kendin icin yapiyorsun
 

Sevgiler kardeş takımcımız
Bende görürsem yeni üyeleri size yönlendirecem


Tatlım sabaha peynir domates salatalık yeşillik vs.ekliyerek zenginleştirebilirsin
Akşamda Tabiki makarna yerine fasülyenin yanına salata yoğurt olmalıydı belki 1 dilim tb ekmeği
Bide kepek ekmeği yerine tb Yada çavdar olursa daha doyurucu olur
 
o zmn diğer takımlardan kişi alınıyor mu açıkçası ben de bi senle bir de bi kaç gün ayyulduz la konuştum diyet yapıp da karşılıklı konuşcak kişiler olmayınca devami gelmiyo konuşmanın

Cnm bende kaç defa diyete başlamak istedim ama burda motive yok bi kaç gün iyi sonra kötü
 

Hoşgeldin cnm benimm toparlasak bile dağılıyor bir türlü düzene oturtamadık belki de ben beceremiyorum kaptanlığı
 

Çok tşk ederim canım benim iyiki varsınızz :)
 

Cnm benim ne güzelde yazmışsınn başın sağolsun bu arada

Senin desteğini hiç unutamam bende kalmak devam etmek istiyorum elbette kii bugün bende start verdim diyete en az 2 hafta yapıcam sonra sadece spora devam şeklinde ve motiveye ihtiyacım var :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…