Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

ayulduzz .!.:

iyi akşamlar 3.takımım, sağolsun diğer takım arkadaşlar el atmış, inşallah en yakın zamanda eski canlı aktif günlerine dönecek
ben fırsat buldukça gelecem ama ne olur sizde günlük 5,10msj cok görmeyin inanın Nekadar aktif olursak okadar hem kendimiz hem takım arkadaşımızı motive etmiş oluruz

Genişletmek için tıkla...

Zerosima .!.:

Evett kızlar 1 litre suyumu içtim sabah sporumu da yapmıştımm ip atladımm mekik çektimm temizlik yaptımm o da bir hareket demii

Genişletmek için tıkla...

kittenlove .!.:

bugün ordan oraya koşturdum bence bi saat aralıksız yürüdüm gibi oldu o da spor sayılır ama ayaklarım ağrıyo başka birşeye halleri kalmadı :)

Genişletmek için tıkla...

ApriL_2007 .!.:

Neyse ki o tatlı erimiş aman dikkat

Genişletmek için tıkla...

kittenlove .!.:

inşallah erimiştir dicem de bi kaç yürüyüşe daha ihtiyacı var sanki

Genişletmek için tıkla...

kittenlove .!.:

merhaba bayanlar sağolun sayenizde calılık gelmiş dün sporumu yaptım güzel bi başlangıç oldu bugün eve 10 da anca girdim işte .
bir arkadaşın doğum günüydü akşam tatlı yedik diyet şaştı ama;

sabah : kepek ekmeği sandviç
öğlen : kuru fasülye
ayran
akşam : tatlı

Genişletmek için tıkla...

NzLi .!.:

ApriL_2007 sen kac kilo verdin burda biraz anlatsana :)

Genişletmek için tıkla...

NzLi .!.:

Waoow buyuk basari tebrikler
Bende nisan ayinda 95.5 ile girdim takima haziranda 75.5 ile izine ayrildim kilo aldim ama malesef suan ozel sebeplerden giremiyorum listeye ne yazikki benim hedefim 75ti 70e indirdim sonra baktim oluyo verebiliyorum devam edicem ama dedigim gibi simdilik mumkun degil oncesi sonrasi resmin varmi mreak ettim:)

Genişletmek için tıkla...

ayulduzz .!.:

günaydın gençler kaçamazsız bir gün olsun inşallah
@NzLi canım başınsağolsun, Allah rahmet eylesin

Genişletmek için tıkla...

ApriL_2007 .!.:

Sen de çok güzel vermissin. Başarılarının devamını dilerim daha sonra özelden gönderirim canım ayarlayıp

Genişletmek için tıkla...