Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

***3. Takım 488.Etap***

kittenlove: (67,5/66,8/0,7/%0,52) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü
maruuram: (66/64,5/1,5/%2,27) yeni üye bşl trh 05.10.2016 başl kg 66 hedef kg 54
betnaz: (88,5/87,5/1/%1,13) yeni üye bşl trh 29.09.2016 başl kg 90 hedef kg 70
canparem07: (80,4/80/0,4/%0,50) yeni üye bşl trh 29.09.2016 başl kg 82.1 hedef kg 65


3.Takım ortalaması : %
 
***3.takım 488.etap yeni üye listesi***

N-A-R: (81,5///%) yeni üye bşl trh 29.09.2016 başl kg 81,6 hedef kg 58
cicisko: (65,///%) yeni üye bşl trh 29.09.2016 başl kg 65,8 hedef kg 62
alexandranastasia: (71,1///%) yeni üye bşl trh 03.10.2016 başl kg 71,2 hedef kg 60
 
Ben bu hafta bu sayfaya hiç bakmadım diyetide bıraktım kilo aldım. Gerçi regl başladı bugün onun şişginliği de olabilir ama + lardayken devam etmem pek mantıklı olmayacak. Teşekkür ederim ilgin için.
 
***3. Takım 488.Etap***

kittenlove: (67,5/66,8/0,7/%0,52) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü
maruuram: (66/64,5/1,5/%2,27) yeni üye bşl trh 05.10.2016 başl kg 66 hedef kg 54
betnaz: (88,5/87,5/1/%1,13) yeni üye bşl trh 29.09.2016 başl kg 90 hedef kg 70
canparem07: (80,4/80/0,4/%0,50) yeni üye bşl trh 29.09.2016 başl kg 82.1 hedef kg 65


3.Takım ortalaması : % 1,105
 
CUMA LISTESI
SABAH 2 YUMURTA 1 KUTU SUT 15 KAKAOULU PEDIBOR
ARA-
OGLEN-
ARA : IKI AVUC KURU KAYISI
AKSAM : 1 KASE YOGURT

SPOR YOK. BUGUN ODUL VE DINLENME GUNUYDU :)
 
canparem07 .!.:
günaydın arkadaşlar..
tartıldım ve 80.0 ım..yavaş yavaş gidiyorum ama emin adımlarla ilerliyorum
Genişletmek için tıkla...

canım valla emin adımlarla ilerlemek en güzeli ben de gram gram veriyrum artık ama insanlar farkediyo bi süre sonra

betnaz .!.:
Merhaba kızlar 87.5 çıktım ama regl olduğum için çok aşırı şişkinim ona rağmen 1 kg gitmiş iyi yani benim için :)
Genişletmek için tıkla...

vayy süpeer haftaya daha büyük bir fark görcez o zaman şişkinlik te gidince :))

Maruuram .!.:
CUMA LISTESI
SABAH 2 YUMURTA 1 KUTU SUT 15 KAKAOULU PEDIBOR
ARA-
OGLEN-
ARA : IKI AVUC KURU KAYISI
AKSAM : 1 KASE YOGURT

SPOR YOK. BUGUN ODUL VE DINLENME GUNUYDU :)
Genişletmek için tıkla...

ödül ve dinlenme günümü ben daha renkli geçirirdim valla öğleni kaççırmışın sana motivasyon olmuştur inşallah
 
Maruuram .!.:
CUMA LISTESI
SABAH 2 YUMURTA 1 KUTU SUT 15 KAKAOULU PEDIBOR
ARA-
OGLEN-
ARA : IKI AVUC KURU KAYISI
AKSAM : 1 KASE YOGURT

SPOR YOK. BUGUN ODUL VE DINLENME GUNUYDU :)
Genişletmek için tıkla...

Aslında hem yemişsin hem yememişsin bir yorum yapamadım
 
Günaydınn kızlar hadi bakalım yeni hafta bol eksi ile bitirelimm
 
Kızlar bu arada tebrik ederim 3.olduk takımlar arası bu hafta daha iyi performans bekliyorum sizden birincilik için
 
Valla hafta sonu menümü yazmıyorum kızlar çok kaloriliydi yemeğe falan davetliydik öyle ama pazartesi kaldığımız yerden devam :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Gebeliğe Hazırlık PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
Yorumlar
3
Görüntüleme
347
Lavinia61
H
Karın germe sırt lipo meme büyütme süreci
Yorumlar
9
Görüntüleme
1K
mel_dem
M
İzmir tüp bebek sürecim güncel 2025
3 4 5
Yorumlar
97
Görüntüleme
5K
karabiberlibitter
K
S
en yakin arkadasimin her seyde sevkimi kirmasi hakkinda
Yorumlar
11
Görüntüleme
1K
Huzurkovalayankus
M
Bundan sonra nasıl bir yol izleyim (veteriner ile ilgili)
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
2K
lacrimas
L
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…