Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

kızlar günaydııııınn
sabah 4 bardak su içtim. çok susuyorum buaralar.

kahvaltı
benim hep aynı malesef.işe gittiğim için çok çeşitli olamıyor.dünkiyle aynı artık ezberlemişssinizdir :)
bazen diyorum tost yapıyım. içindeki kaşarın yağını falan düşünüyorm aman boşver diyorum. hayatımdan ekmek çıktı zaten.ne sabah ne akşam ne öğlen yemiyorum.

1litre suyu tamamladım.

ara olarak

activia kayısılı yicem
 
4 kiloda böyle belliyse 55 kilo olduğum zamanı dusunemiyorum kızlar bi afet i devran olucam sanırım
 
betnaz benim eşim nerde kızlar gören oldu mu? kaçamak mi yapıyor acaba kendisi. Gören olursa kulağını çeksin. İnsan bu kadar bekletilen canım ayıp ama
 

Gayet güzel cnm
 
Kızlar öğle yemegim 1 kase mercimek çorbası
10 adet hamsi
9 dilim fırında patates
 
Sende doğru diyorsun cnm :)
Benim kahvaltilarim fena mesela.
Domates yok salatalik yok.
Maydonoz dereotu ivir zivir..

Bu arada 2 gundur spor yapmiyorum. Arkadaslar ayni anda kalkmak istiyorum ya.. baska turlu hic icimden gelmiyor.

mavi1000 sen saat kaclarda yapiyorsun sporunu?

EFEMMMMM86 chemistry_eng 19.30 da ben hala mutfakta oluyorum. Yapamam ki sporu o saatte. Toplamaydi yerlestirmeydi bosaltmaydi 1 saat suruyir...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…