- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
Mely30 bildirimde bulundu benimle birlikte canim***3. Takım 495.Etap***
maruuram: (65,1/64,2/0,9/%1,38)
betnaz: (82,5/82,2/0,3/%0,36)
Mely30: (80,7/79,2/1,5/%0,93) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü
chemistry_eng: (76,1/75,3/0,8/%1,05)
cylnslymn: (85,7/84,5/1,2/%1,40) yeni üye başl trh 19.11.2016 başl kg 88,2 hedef kg 55
3.Takım ortalaması : % 1,024
Afiyet bal olsun canım kaptanım :)Dün sana ıspanaklı böreğin lafını ettim öğleden sonra annem işyerinde yapmış beni çağırdı ay gittim yedim valla
Mely30 bildirimde bulundu benimle birlikte canim
Afiyet bal olsun canım kaptanım :)
Hemen menümü yazıyorum ve kaçıyorum :)
Sabah 1 haşlanmış yumurta, 1 kk beyaz peynir, 1 domates
Öğlen 1 porsiyon tavuk döner biraz ekmek de yemiş olabilirim :) ayran ve salata
Akşam henüz yemedim ama 3yk bulgur pilavı ve 3 köfte yicem inşallah kaçamak yapmam :)
harikaaaaaBu hafta birinci olduk sizleri gösterdiğiniz gayretten dolayı tebrik ederim süpersiniz umarım hep böyle devam eder :)
harikaaaaaBu hafta birinci olduk sizleri gösterdiğiniz gayretten dolayı tebrik ederim süpersiniz umarım hep böyle devam eder :)
günaydınnn kızlar musmutlu haftasonları olsun ama fazla cozutmadan olsunn
harikaaaaa
harikaaaaa
sabahki menum
1 dilim peynir ceyrek yumurta 1 dilim ekmek domates salatalik nane dereotu :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?