Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Evime gitmeye son 2 pazartesiden sonra kampa giriyorum kızlar
 
R Rossss68 sana meydan okuyorum kuzum temmuzun başına kadar en az 65 olucaz her yemek yiyisinde yarısımiz aklına gelsin her haftada tartilir foto çekip yollucaz tamam mi
 
ben kalori diyeti yapmaya özen gösteriyorum fat secret kullanıyorum ve günde 3,5 litre su içmeye özen gösteriyorum. bazen taviz verdiğim oluyor. daha dikkatli olmalıyım.
 
benim dün 73 çıktı bu sabah dikkatli yememe rağmen 73.2 olmuşum. bu hafta 2.3 kilo kaybettim.
 
Bu fotoğrafı geçen hafta (25.02.2017) Konya'da çektirmiştim.
 

Eklentiler

  • 2017-03-03 12.41.56.webp
    14,4 KB · Görüntüleme: 54
ben kalori diyeti yapmaya özen gösteriyorum fat secret kullanıyorum ve günde 3,5 litre su içmeye özen gösteriyorum. bazen taviz verdiğim oluyor. daha dikkatli olmalıyım.
Bende fat secretten takip ediyorum canım 1300 kalori alıyorum çok mu ki
 
Son düzenleme:
R Rossss68 sana meydan okuyorum kuzum temmuzun başına kadar en az 65 olucaz her yemek yiyisinde yarısımiz aklına gelsin her haftada tartilir foto çekip yollucaz tamam mi
Tamam canim meydan okumanı kabul ediyorum.
Ama telefondan resim gönderemiyorum canim tablettimde bozuldu bakalim.
 
kızlar inanılması güç ama bu hafta hiç tatlı yemedim.
demek ki oluyormuş.
düşündükçe midem bulanıyor.
yarın görümceme davetliyim, orada da kaçırmak istemiyorum ama yapılandan mecbur yiyeceğim
ama mümkün mertebe tatlıdan uzak duracağım. pazartesi yine tartı günü.

acaba pazar günü bi detoks falan mı yapsam? 1 günlük detoks oluyor mu
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…