- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
S
sedoshhh123
tatlım sende aynı şekilde katılım yok son uyarım
Sağol canım iki hün dikkatli yiyin diye okumuştum o yüzden sabah sağlam yedim yarınıda yoğurtla geçirmeyi düşünüyorum cumada eksili olsun inşallahGeçmiş olsun cnm evet diş fena beyne beyne vuruyor
Nedir nedir? KaptanımSize perşembe için bi detoks tavsiyesi vereyim mi
Doktor bi arkadasım vermişti denedim harika verdiriyor
ikinizede çok geçmişler olsun canım allah şifa versinMerhaba kzlar
Bugün kızım çok hasta ateşi var neyse ki biraz uyudu şimdi. Takipteyim.
Ben de doktora gittim mr çektrdm bgn yumurtalıkta kist var bakalm ne çıkcak sonucunda.
adı yer olsunMerhabalarr,
Bugunku menum;
Sabah bir dilim tahilli ekmek menemen lor iki dilim salam
Oglen; izgara kofte bir kasik bulgur pilavi azicik salata domates ayran
Aksam; bir tabak sarimsakli yogurtlu bol acili kabuklu bakla
Gun icinde 2lt su sekersiz turk kahvesi
Bu arada ben her sabah ictigim limonlu suyu dort gundur sirkeli suya cevirdim. Daha etkili oluyormus. Bilgilerinize:)
afiyetadı yer olsun
çok iyi olur kaptanSize perşembe için bi detoks tavsiyesi vereyim mi
Doktor bi arkadasım vermişti denedim harika verdiriyor
gayet güzel canımMenümü yazayım
Hastsneye gttğim için kahvaltı geç oldu
1.00 1 30 gibi
Yarım dilim börek
2 kaşık menenen
1 dilim peynir
7 zeytin
5 6 tane badem fındk fıstk
Akşam 19.00 19.30 gibi
1 kase kıymalı pırasa
1 kase yoğurt
Su henüz 1.5 lt
60 dk da yürüyüş @ayulduzz
Ben dün çok yogundum evdede biraz is guc yaptim haftasonu dinlenebilmek ve utu yapabilmek icin menumu bildiremedimS sedoshhh123 tatlım sende aynı şekilde katılım yok son uyarım
Geçmiş olsun canimCanlar bugün dişçiye gideceğimi bildiğimden sabah yufka yedim peynirli tok tutsun diye
Akşam da pul biberli yoğurt 5 saat sürdü uyuşukluk ne kötüymüş diş meselesi
Su içiyorum bolca
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?