Kahvw ile bastırıyorum 1bardak sütte iyi geliyoröğleden sonra açlığıyla nasıl mücadele ediyorsunuz?
emzirmen büyük avantaj canım daha fazla kalori yakıyorsun bu günleri iyi değerlendirsahgull cok yapmıyorum ya kacamak cok nadir bence tabii bilmiyorum sizlerin yediklerine gore cok yıyorum tabı ama emzıtrıyorum ve kiloda verdıgıme gore demek vucuduma cok gelmıyor
bende 30 aldım ama ne yedim hamileliğin arkasına sığınarak, acısı fazlasıyla çıktı doğum sonrası amaBaya bi almışsın 25 kilo çok gerçekten. İnşallah almazsın canım
2. Asla öyle olmayacak diyorum bakalım boğazımızı tutmayı öğrenmiş oldukbende 30 aldım ama ne yedim hamileliğin arkasına sığınarak, acısı fazlasıyla çıktı doğum sonrası ama
Su ve sakız çok açsam yoğurt içine o günkü ruh halime göre baharatlar chia keten tohumu kinoa ne gelirse elime artık onu atıyorumöğleden sonra açlığıyla nasıl mücadele ediyorsunuz?
Saol kuzum tabiki de şükür :))900 gr az bir rakam değil kuzumm
bi ara öğün ekle cnmöğleden sonra açlığıyla nasıl mücadele ediyorsunuz?
16 günde 3,5 kg vermişsin bu harika bir rakamSaol kuzum tabiki de şükür :))
Akşam 8 den sonra cnm
Harikasiniz insallahhh bu hafta veririmmmEki Görüntüle 1965610
Bu hafta iki grup yarısıyoruz çekiliş tarzı yaptım eşleştirdim
Fitt_anne ve ben koçluk yapıcaz
Detayları yazarım
BtRt @Gencanne68 N Nurumcan94 K Karanfil_kokuyor OnDeryaa Y Yasnira Kaydasay77
kızlarrr artık listedesinizz
gayretinizi ikiye katlıycaksınız inşallah
sırayla mezun olacaksınız
Çok teşekkür ederim kuzum inşallah böyle böyle gider16 günde 3,5 kg vermişsin bu harika bir rakam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?