Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

cansu sabahtan beri bi sporun içinden çıkamadın daha burda mısın biraz tembel misin yoksa sen hadi yap artık yoksa yarınki cezaların ikiye katlanacak
 
cansu sabahtan beri bi sporun içinden çıkamadın daha burda mısın biraz tembel misin yoksa sen hadi yap artık yoksa yarınki cezaların ikiye katlanacak

250 mekik yapıldı bile komutanım :)
Sırada bikini egsersizlerim var hemen şimdi onlara başlıyorum.
Bir şey sorcam
leslie yerine 250 tane şınav çeksem olurmu canım leslie yapmak istemiorda hiç.
Biraz ben tembelim gerçekten ailemde tembel olduğumu söyle.Ev işleri falan yapmayı hiç sevmemde :)
 
Hatice tam 100 tane bikini egzersizi yaptım şimdide 250 şınav çekiyorum.mekiğimide çektim 250 tane.Baya da terledim yani :)
 
Son düzenleme:
selam kızlar kusura bakmayın giremedim
annemin halası vefat etti cenazedeydik,şimdide bir girip çıkıcam yazılanlarıda okuyamadım yarın yada diğer gün akşam girip uzun uzun yazarım kendinize iyi bakın haber vermek istedim iyi akşamlar kızlar
 
Son düzenleme:

SENSİN ŞİŞKOOOOOOO
ben dünde girdim önceki günde sadece menümü yazmadım
gün içerisinde diil akşam girdmide belirtmiştim şekeriimimmm


Hoşgeldin arakadaşım....

Hatice canım çok haklısın ama Pinup yazmadı ki menülerini nasıl yorumlıcam,ben dün yazdım ama gene yorum yok:26:
pis samanyolu arkamdan mı konuşuosun sennnnn sen sanki yazdın

Evet pinup bak böyle devam edersensamanyolunu alır başkasının eşi yaparım sen de eşsiz kalırsın

 



canım spor dışında herşey tamam ondan dört boncuk sana
 
S.A. seebu pinup nerelerdesiniz bakayım

burdayım şekerrrr ya toplantı vardı bugün işkence = bizim aylık toplantı


canım benim başın sağolsun
 
Canım başınız sağolsun....
canım spor dışında herşey tamam ondan dört boncuk sana
Pinup sana gözlük alıcam,1 saat yürüdüm diye yazdım görmemişsin
 
selam kızllarr menümü paylaşımm :) bence iidim

sabah avuç içi büyüklüğünde çavdar ekmeğine peynir domatesli biberli tost

ara dörtte 1 simit

öğlen çorba , cacık az püre üzerine et ama az porsiyonlarm minik

ara portakal

akşam nohut pilav ama bir servis kaşığı




öğünüm güsel görnmesede o kadr yanca banda kötü görndü ama porsiyonlarm mibniktii:)

su en fazla 1 litree
 
kızlar ne dersiniz bilmem ama benim bir önerim varr

geçen hatice demişti ya boncuk işinde biraz daha kıt olmalıyız haftanın 1. si ve boncuk 1.si aynı çıkmıyorsa bi yanlış var diye bence bazı şeyleri birbirine bağlayabilirz:)

şöle ki mesela


sabah kahvaltım öğlen yemeğim ve akşam yemeğim iyidir
ne bilim ara öğünde kaçamk olarak bi paket cips yemşişimdir
spor suda tamamsa 4 boncuk cillop gibi ohhh haneye yazılıyor bence
kaçamak yapandan boncuk keselim suçun büyüklüne göre
 
hahahhaha şaka mı bişi diim mi gözlüğüm var aslında :) samanyoluu özür dilerim :)

samanyolu için boncuk adedimmmm


Canım menün gerçekten güzel bence de hadi suyu tamamla yatana kadar,sadece spor yok diye veriyorum ama suyu gayret edip içeceğine inanıyorum....
 
seebucumm başınsağolsun canım

cansu yarın sporlar sabahtan yapılacak bu saate kalırsa canın istemezz ttabi

pinup çok şımarıksın ya:82:

samanyolu suyunu içmedeen niiye boncuğunu verriyorsun acıma pinupa
 


hahahaha evet hatice cidden şımarığım annmlerde evin şımarığı dio :) 25 yaşına geldim büyümekte problem yaşıorum şahsen :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…