Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Selamlar
Menüm
Sabah
1 tane light eti form
Bir dilim peynir
4 adet yeşil zeytin
Şekersiz çay

Ara Türk kahvesi..

Öğlen
Salata.
Sebze çorbası
1 elma

Ara
Sade Nescafe.
Türk kahvesi

Akşam

İki yumurta ile omlet

3.5 lt su
Spor yapamadım henüz

Amaaa 2.5 saat ev temizliği yaptım.
Daha şimdi oturdum.
Kızımı uyumuyorum
Sonrası da bir Türk kahvesi icicem
 
Spor çetelesi


chemistry_eng : 40-80-40-

20_KELEBEK : 155-50-25-30-

@Gencanne68 : 100-10-

N Nurumcan94 : 30-45-40-

Y Yasnira -

Kaydasay77 : 80-80-120-110-60-

BtRt -45-20-30--30-

Sismaniye -80-80-65-

@Furha63 : 30-70-

Kahsen : 60-25-30-25-

OnDeryaa : 60-30-150-165-150-60

F fahriyeaba : 60-90-40-20-

Kahverengi211 : 90-45-

Zerosima : 120-190-120-120-45-

B bayandipali :günlük 10

@NzLi : 20-20-

@ciwanannesi :

Bu hafta dereceleri:
20_KELEBEK 260 dk
chemistry_eng . 160 dk
@gençanne68 110 dk
N Nurumcan94 115 dk
3.@kaydasay 450 dk
BtRt 125 dk
Sismaniye 225 dk
@Furha63 100 dk
Kahsen 140 dk
OnDeryaa 615 dk
F fahriyeaba 210 dk
Kahverengi211 135 dk
Zerosima 595 dk
@NzLi 40 dk
B bayandipali 60 dk






Geçen hafta derecelerini hatırlayalım

1. 800dk - @kaydasay
2. 485dk - Zerosima
3. 445dk - 20_KELEBEK
4. 400dk - ben
5. 397dk - chemistry_eng
6. 370dk - Kahsen
7. 285dk - @NzLi
8. 270dk - @gençanne68
 
3.takim zayıflama yarısında kaçıncı olduk gurup olarak
 
Zerosima Kaydasay77 20_KELEBEK tebrik ediyorum öncelikle sizi ve bütün takımı mı
 
Vay be süper hep bişeyi çok istemek istedim çünkü isteyince yaşama amacı oluyor insanın gözlerim doldu ben neyi çok istedim acaba
 
Çok özendim menün Harika mikemmellll
Üstüne de ev temizliği waaoww
 
Maşallah canlar
 
Kızlar annemlerin gelmesine 20 gün kaldı 25'in de de kardeşim askerden geliyo çok mutluyum heyecanlıyım şu iki hafta benim için çok sıkı olmalı. Ne yapsam nasıl etsem 4 kilo gitsin istiyorum yani haftada 2 kg mümkün tabi ama nasııılll. Annem gelince kendime izin vericem çünkü iki hafta izne mi ayrılırım artık naaparım bilmem. O zamana kadar çok gitsin bari onlar da şaşırsın biraz biz seni 80 kilo bıraktıydık diye
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
  • Soru Soru
Gebeliğe Hazırlık Gün gün aşılama sürecim aynısını yaşayan varmı
Yorumlar
1
Görüntüleme
394
sevdabaks
G
3 yıl sonra Nasıl hamile kaldım
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
2K
gelecek1453
G
M
ilk aşılama ve belitilerim. Aynısını yasayan ve pozitif gören oldumu
Yorumlar
15
Görüntüleme
726
kmrsln
K
M
Kese boyutu?
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
2K
Elifzehra1
E
K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
1K
kafasikarisik12
K
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…