Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

benim kilomu yanlş yazmışsın 52.5 deil 52.2
 
tebrik ederim kızlar sizi S.A ve karamel. :):):)
 

Çok verememişim ama yine iyi çünkü malum dönemdeyim,sonra görüşürüz,Hatice canım kontrol eder misin yanlış hesaplamış olmayayım
 
***3. TAKIM 193. ETAP***

Semo ( 67.3) (geri dönmek üzere ayrıldı)
hatice_84 ( 55.1 / 54.5 / 0.6 / 1.08% )
S_A ( 76.8 / 76.2 / 0.6 / 0.78% )
samanyolu ( 65.4 /65/0,4 /0,65 % )
pinup (62 /61,6 / 0,4 / 0,65% )
seebu ( 66/ 65.2 / 0.8 / 1.21%)
ca_cansu (52.7 / 52.5 / 0.5 / 0.95%)
serapince (66.7 / 66.3 / 0.4 / 0.6%) (yeni üye)
kalsi (88.5 / 87.3 / 1.2 / 1.36%) (yeni üye)
vafers
karamel (79.6 / 78.8 / 0.8 / 1.01%) (yeni üye)
3.takim toplam kilo ( )
 
antidepresancım hoşgeldin öncelikle

şimdi burda bizim amacımız bir arada motive ederek biribirimizi kilo verebilmek

bugunun için hergün paylaşımda bulunmamız gerek ne yedik ne içtik
3 gün üst üste habersiz paylaşımda bulunmazsan tabi geçerli bir sebep olmadan diskaliyife olursun

birde boncuk tablomuz var

ana öğün
ara öğün
kaçamak olmaması
spor
en az 2 litre su

olmaz üzere birer boncuktan boncuk yapar

yanlız eşine acıp bol keseden boncuk vermek yokkk

boncuk birincisi kilo vermezse ona boncuk veren eş ceza alır

cuma günleri kilomuzu bildirioruz en geç 12ye kadar
eğer sabahtan giremiceksen perşembe akşamdan bildirmen gerekiyor


hedefin nedir? ne zamana kadar neden kilo vermek istiosun paylaş biimle
 
***3. TAKIM 193. ETAP***

Semo ( 67.3) (geri dönmek üzere ayrıldı)
hatice_84 ( 55.1 / 54.5 / 0.6 / 1.08% )
S_A ( 76.8 / 76.2 / 0.6 / 0.78% )
samanyolu ( 65.4 /65 / 0.4 /0.61 % )
pinup (62 / 61.6 / 0.4 / 0.65% )
seebu ( 66/ 65.2 / 0.8 / 1.21%)
ca_cansu (52.7 / 52.2 / 0.5 / 0.95%)
serapince (66.7 / 66.3 / 0.4 / 0.6%) (yeni üye)
kalsi (88.5 / 87.3 / 1.2 / 1.36%) (yeni üye)
vafers
karamel (79.6 / 78.8 / 0.8 / 1.01%) (yeni üye)
3.takim toplam kilo ( )
 
kızlar vafersı biraz daha bekleyeceğim girmezse deneme süreci bir hafta daha uzayacak

samanyolu kontrol ettim canım virgülden sonra 3. basamak 5 ve üzeriyse yuvarlıyoruz

cansu teşekkür ederim kilonu düzelttim canım bana çok güzel koçluk yaptın sağol sporlar iyi geldi bize aynen devam
 
Yüzde hesaplamayı bir kez daha anlatıyorum
yeni kilo ile eski kilo arasındaki farkı buluyoruz
bu fark eski kilomuzun yüzde kaçı onu hesaplıyoruz
örneğin samanyolunun kilosu

65.4 ken 65 olmuş
65.4-65=0.4
65.4 te 0.4 kilo verdiyse
100 de kaç verir orantısıyla

0.4*100=40
40/65.4=0.6116... virgülden sonraki iki basamağı yazıyoruz 3.basamak 5 ve üzeri olsaydı yuvarlıyorduk yani ikinci basamağı 1 artırıyoruz
%0.61
 

evet hatice sporlar iyi geldi. :) ben önceden sadece mekik çekerdim o da haftada 2 3 kere ancak ama senin sayende sporada alıştım yaa daha ne olsn teşekkür ederim. :)
 


haticeeee bi arkadaşla iddaya girdik

termini 1 temmuz koyduk ama ben onu 1 ağustosa çekicem

10 kg

kim hedefe o tarihte daha çok yaklaşırsaa diğerine elbise alıcak :) zaradan falan böle güzel bir şey valla iice hısrlandımm



vaferssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

vefarss kuzum sende her daim paylaşımdasın bugünümü buldun girmicek

yanlız hatice bişi diim mi sabah eletrkler gitti ben de anca gelince girebildim istanbuldaysa ve elektrk kesiolar olablirrr
 

pinupcum çokk güzzel olmuş bu elbiseyi kazanmalısın mutlaka bi kez de ben arkadaşımla eteğine bahse girmiştim eteğine bir haftada 4.5 kilo verdim ama hemen geri aldım
pinup vafers dün kilosunu bildirdiğini sanıyor sanırım o gündüz pek girmiyor dijital tartısı yyokmuş biraz aşağı gösteriyor demiş bilemedim ne yapsam
 
ya çok da geç kalmayalım son saat nedir hani geciktim nasılsa die birde akşam girerse ?

paylaş canım istersen
 
***3. TAKIM 193. ETAP***

Semo ( 67.3) (geri dönmek üzere ayrıldı)
hatice_84 ( 55.1 / 54.5 / 0.6 / 1.08% )
S_A ( 76.8 / 76.2 / 0.6 / 0.78% )
samanyolu ( 65.4 /65 / 0.4 /0.61 % )
pinup (62 / 61.6 / 0.4 / 0.65% )
seebu ( 66/ 65.2 / 0.8 / 1.21%)
ca_cansu (52.7 / 52.2 / 0.5 / 0.95%)
serapince (66.7 / 66.3 / 0.4 / 0.6%) (yeni üye)
kalsi (88.5 / 87.3 / 1.2 / 1.36%) (yeni üye)
vafers (62 / 62 / 0 / 0%) (yeni üye)
karamel (79.6 / 78.8 / 0.8 / 1.01%) (yeni üye)


3.takim toplam kilo ( 674.8 / 669.1 / 5.7 / 0.84%)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…