Sanirim stres yapiyoruz. Ondanda gitmio. Buraya ne yazcm ne cikacak stresi yasiyorm. Oyzdn 1hafta ayrilmak istedim. Kaptan gelince yapip yapamicani soyler ztn bize. Cnku yoruldm psikolojik olarak.emek etmesem hak ettim dicemde emekte ettim. Hatta suan isyerinde afedersin ama bagirsaklarim bozuldu. Evde olsaydi bu belki sonuc daha farkli olurdu.ama tutup 800gram fark ypcgni sanmiyorm.Tamda bunu dusunuyodymmm uzunca bir asure tartilmak istemiyorummm benbyaa sitres yapiyorum ne kadar verdim oldumu almadimiii her hafta 100 gramm veriyorum aklim fikrimm kac kilo verdigimdee her cikiimda inanilmaz artilarrrr kafayiiii yiyecemmmmmm yaaaaa kizlarrrr
Tebrik ederm canim. Azmettin basardin.insallah darisi banaGünaydın canlar
Geçen cuma: 67.8
Pazar: 69.5
Ve
Bugün: 66.9
canım yeni spora başladın çok normal76.6
Gecen hafta 76.7 idi
Giden 100 gram
Arkadaslar elumden geleni yapiyorum inanin kacamak yapmiyorum olumune spor yapmqya calisiyorum alayyy konusu oldumm herkese ama verdigim 100 gram su an agliyorummm her hafta 100 200 grammmm ne buuuuu yaa
Amin inşallah canım.Tebrik ederm canim. Azmettin basardin.insallah darisi bana
Harikasın tebrikler
Sporların da güzeldi bu hafta
Hiç yoktan iyi ama demiGeçen Hafta: 59,7
Bu hafta : 59,5
Fark :-200
Yüzde: 0,335
Bu hafta daha iyi bekliyordum ama olmadı.. Kaçamak da yapmadım ama.
Evet hiç yoktan iyidir. Ama vazgeçmek yok o kilolar benden gidecek :)Hiç yoktan iyi ama demigidicek biz azimli olduktan sonra başarıcaz kaçarı yok
bu hafta sifir kacamak full motivasyonnnn :)Sporların da güzeldi bu haftaonun etkisi de var
-2 kilo hatırına geçmişte okudum hamburger istiyormuş canın YEMEZSİN artık canım :))))bu hafta sifir kacamak full motivasyonnnn :)
Verdim gitti Gül bakayım.
(görüyorum seni haa ona göre. )
O zaman dans
yemiycem ama evde hamburgerimsi bisey yapicam resim atarim :)-2 kilo hatırına geçmişte okudum hamburger istiyormuş canın YEMEZSİN artık canım :))))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?