Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Aç kalmana değdi işte canım mezun oluyorsun artık. Çok emek verdin. Özellikle son haftalarda.


Aaa seni de mezun ediyoruz kuzumm

Tebrik ederim canım sonunda bitirdin. Maşallah sana azimlisin. Hayırlı uğurlu olsun darısı bize olsun.
Hepinizin sayesinde kızlar cansınız =) çok çok teşekkür ederim desteğiniz için
@Kkli_kadin chemistry_eng BtRt

Kadın dayanışmasını iliklerime kadar hissettim kadınlar klübü harika bir yer iyi ki var iyi ki varsınız =)
 
Tebrikler Kahsen . Insallah artik hepmutlu oldugun kiloda kalirsin cnm.
Bir ay tartıyı kaldıracağım canım dikkat ederek yiyeceğim sonra bakarım artarsa bir ya daha yaparım bu ara bana çok iyi gelecek =)

Herşey gönlünce olsun istediğin beden seni bekliyor ondan vazgeçme
 
***3. Takım 514.Etap***


Kahverengi211: (68,4/68,2/0,2/%0,29)
Zerosima: (53/52/1/%1,89) izne ayrılmak istiyor
BtRt : (59/58,8/0,2/%0,34)
Gencanne68 : ( 79,6/79/0,6/%0,75)
Nurumcan94 : (85,9///%) kilosu sabit,kendi isteği ile ayrıldı
Kkli_kadin : (67,8/66,9/0,9/%1,33)
Kaydasay77 : (67,8///%)
fahriyeaba : ( 76,7/76,6/0,1/%0,13)
Kahsen : (57,3/56,9/0,4/%0,70) Mezun olmak istiyor
Furha63 : (59,4/58,9/0,5/%0,84)
Sismaniye (70,7///%)
20_KELEBEK : (59,7/59,5/0,2/%0,34)
bayandipali : (63/62/1/%1,59)

NzLi : (76,6/74,6/2/%0,06) 472. Etapta bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 42'ye bölündü.


3.Takım ortalaması : %
 
***3. Takım 514.Etap***


Kahverengi211: (68,4/68,2/0,2/%0,29)
Zerosima: (53/52/1/%1,89) izne ayrılmak istiyor
BtRt : (59/58,8/0,2/%0,34)
Gencanne68 : ( 79,6/79/0,6/%0,75)
Nurumcan94 : (85,9///%) kilosu sabit,kendi isteği ile ayrıldı
Kkli_kadin : (67,8/66,9/0,9/%1,33)
Kaydasay77 : (67,8/67,2/0,6/%0,88)
fahriyeaba : ( 76,7/76,6/0,1/%0,13)
Kahsen : (57,3/56,9/0,4/%0,70) Mezun olmak istiyor
Furha63 : (59,4/58,9/0,5/%0,84)
Sismaniye (70,7/69,6/1,1/%1,56)
20_KELEBEK : (59,7/59,5/0,2/%0,34)
bayandipali : (63/62/1/%1,59)

NzLi : (76,6/74,6/2/%0,06) 472. Etapta bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 42'ye bölündü.


3.Takım ortalaması : %
 
***3. Takım 514.Etap***


Kahverengi211: (68,4/68,2/0,2/%0,29)
Zerosima: (53/52/1/%1,89) izne ayrılmak istiyor
BtRt : (59/58,8/0,2/%0,34)
Gencanne68 : ( 79,6/79/0,6/%0,75)
Nurumcan94 : (85,9///%) kilosu sabit,kendi isteği ile ayrıldı
Kkli_kadin : (67,8/66,9/0,9/%1,33)
Kaydasay77 : (67,8/67,2/0,6/%0,88)
fahriyeaba : ( 76,7/76,6/0,1/%0,13)
Kahsen : (57,3/56,9/0,4/%0,70) Mezun olmak istiyor
Furha63 : (59,4/58,9/0,5/%0,84)
Sismaniye (70,7/69,6/1,1/%1,56)
20_KELEBEK : (59,7/59,5/0,2/%0,34)
bayandipali : (63/62/1/%1,59)

NzLi : (75,5/74,6/0,9/%0,03) 472. Etapta bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 43'e bölündü.


3.Takım ortalaması : %
 
nazlı listedeyken ortalama 0,762
nazlı yokken 0,818

bence bekleyelim derece imkanı varsa nazlıyı haftaya alırız
 

Zerosima cnm nzlinın izne ayrıldığı kilo 75,5 değilmiydi öyle hatırlıyorum

nazlı listedeyken ortalama 0,762
nazlı yokken 0,818

bence bekleyelim derece imkanı varsa nazlıyı haftaya alırız

Doğru 75,5 ben geçen haftaya göre baz aldım
Tmm bekleyelim o zaman
 
Kahsen tebrik ederim.
Sayenizde ilk kez diyete neredeyse 2 aydir devam ediyorum kizlar. Hic 1.5 aydan fazla yapamamistim. :)
İnsallah 5li rakamlarimi da sizinle beraber gorurum.

dİMİ burasının bağlayıcı özelliği var
Bende çoğu zaman uyuyorum kurallara.Mesela akşam ip atlamayacaktım hadi dedim hiç sporsuz olmuyim gruba karşı. E acıktım akşam sonra sadece süt hakkım var grupta yemek listemi paylaştım deyip kaçamak ta yapamadım. Pazar günü poğaça yiyebilim ama öğlen dengeleme açısından pazar akşamı yemicem hiçbirşey
Senin amacın 6 tılı rakamlar benim 5 li
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…