Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Spor çetelesi


chemistry_eng :90-70-41- 201 dk
20_KELEBEK :60-100-40-25- 225 dk
R Rossss68 : 60-40-30-50-30- 210 dk
N Nurumcan94 :
Kaydasay77 :120-60-120-60-60-60-60- 540 dk
BtRt : 45-30- 75 dk
Sismaniye : 40-65-50-5-30- 190 dk
@Furha63 : 30-60- 90 dk
Kahsen : 30-30-30-20-30-48- 188 dk
keklikek : 20-
OnDeryaa : 60-45-90-130-135-50-55 565 dk
F fahriyeaba :40-60-60- 160 dk
Kahverengi211 :
Zerosima : 90-75-85-70- 320 dk
B bayandipali :90-35-3- 128 dk
@NzLi :80-45-60-80-80-90-45-30- 510 dk

1. Spor incimiz bendeniz 565 dk

2. Kaydasay77 540 dk

3. @NzLi 510 dk

 
chemistry_eng hazırlık mı yapıyon nereyesun kuşum. Gel haburaya yine formumdayım iki lafın belini kırak
Film izlioduk.bende izliodm ama niyeyse bedenen varmism. Gozlerm ne ara kapanms.ama ben filmi izliodm.bi actm gozumu sonuna gelmisiz:)))))))
Uyuyacaktm.aksamdan bsyleri hallediyim ddm.napiosn bakim nereye gittin ya
 
Cannnimm canim ah kuzum
Duygularimiz karsilikli canim benim guzel arkadasim
 
Cnm kilo bildirimi olamayacak diye bişey olmaz ki kilo bildirmek durumdasın
Ne kadar kalcaksın
Belli bişey Yok cnm. Ama en fazla 10 gün kalırım ortalama bir hafta.
Annemlerde baskül yok malesef. E eczaneden de tartılsam üzerimde pardesü ayakkabı olacak. Net çıkmaz kilom
 
Canlar hayatta hep mutlu olmanız dileğiyle herşey gönlünüzce olsun ben gider =) hepiniz hedefinize tekrar almamak üzere ulaşırsınız inşallah.. Sevgiyle kalın
Yolun açık olsun cnm. Seninde gönlünce olsun. Arada bi uğra özletme kendini. Allaha emanet ol
 
Günaydın güzel hatunlar

Film izlioduk.bende izliodm ama niyeyse bedenen varmism. Gozlerm ne ara kapanms.ama ben filmi izliodm.bi actm gozumu sonuna gelmisiz:)))))))
Uyuyacaktm.aksamdan bsyleri hallediyim ddm.napiosn bakim nereye gittin ya
Eşimi bekliyodum gelince yattım valla.

Belli bişey Yok cnm. Ama en fazla 10 gün kalırım ortalama bir hafta.
Annemlerde baskül yok malesef. E eczaneden de tartılsam üzerimde pardesü ayakkabı olacak. Net çıkmaz kilom
tartını götüremiyorsan şöyle yapalım. Bugün aç karna kıyafetsiz tartıl sonra tamamen giyin bide öyle tartıl. Aradaki farkı çıkaralım. Orda eczanede tartılınca o kadar eksi söyle bize
 
aY ÇOK MUTLU OLDUM :)
Yalnız bir sorun var dün mangalda nefsime hakim olamadım biraz fazla kaçırdım ekmek yemedim ama köftelerden.Yaramadı sonra gözlerim karardı.Kızlar bugün öğlen ve akşam sıvımı besleneyim nasıl telafi edeyim.. Halen 62 yim ama küsüratlı :) gerçi 62,5 falan olsam tok karınla normaldi dimi ama ben fazla çıktım..
Kızlar siz açken mesela 52 siniz tokken tartıltınız en fazla kaç çıkmalı..
 
Cnm afiyet olsun mangalın zararı yok
Bugun normal diyetine devam et şoka gerek yok
Benim 1, 1,5 kilo farkediyor
 
Günaydın hanımlar
Ben sil süpür yapıp ders çalışmam lazım haftaya sınavlar var hastalık derken hiç çalışamadım

Serferoğulları
Tellioğulları yapalım bu hafta
Mevcut kişileri ikiye bölüp
Gün içinde hallederim
Öpüldünüz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…