Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Ben sabitim sahgull . kilom aynı.
Ben izne ayrilmak istiyorum. Çünkü köyde daha uzadi kalma işim o yüzden internete giremiyorum.
 
Anterior : (73,7/70,8/2,9/%3,93) yeni üye, başlangıç tarihi 19/02/2017, başlangıç kilosu 76 , hedef kilosu 60

76-60 = 16 kilo

16 x 0,8 = 12,8 kilo

76-12,8 = 63,2 kilo

OnDeryaa cnm en az 63,2 kiloyla mezun olabilirsin henüz %80 nini yakalayamamışsın
 
***3. Takım 524.Etap***


Kahverengi211: (66,2/65,5/0,7/%1,06)
Gencanne68 : (75,4///%) kilosu sbt, izne ayrılmak istiyor
Kkli_kadin : (64,3///%)
Kaydasay77 : (64,2///%)
20_KELEBEK : (57,2///%)
bayandipali : (58,9///%)
ciftligininhanımı : (59,1/58,7/0,4/0,68)



3.Takım ortalaması : %
 
Kaptanım ben kilo bildirimi yapmamıştım B bayandipali ile karıştırdın sanırım bu hafta tam 59 benimki.
 
***3. Takım 524.Etap***


Kahverengi211: (66,2/65,5/0,7/%1,06)
Gencanne68 : (75,4///%) kilosu sbt, izne ayrılmak istiyor
Kkli_kadin : (64,3///%)
Kaydasay77 : (64,2/64.1/0,1/%0,16)
20_KELEBEK : (57,2///%)
bayandipali : (58,9/58,7/0,2/%0,34)
ciftligininhanımı : (59,1/59/0,1/0,17)



3.Takım ortalaması : %
 
Bayram sonrası tahlil yaptırdım.
D vitamini yerlerde kilo verimini etkiliyormuş kansızlık almış başını gitmiş. karaciğerde yağlanma vs var
Diyetisyene gittim bugün.
Diyet listesi verdi yeni onu uygulucam iki hafta boyunca
artık bol kahveli günler bitti malesef
ama şu güzel vücut yağ analizi gayet güzelmiş. biraz zor verebilirmişim bu yüzden
her gün mutlaka yarım saat spor istiyor :)
 
***3. Takım 524.Etap***


Kahverengi211: (66,2/65,5/0,7/%1,06)
Gencanne68 : (75,4///%) kilosu sbt, izne ayrılmak istiyor
Kkli_kadin : (64,3///%)
Kaydasay77 : (64,2/64.1/0,1/%0,16)
20_KELEBEK : (57,2/58/-0,8/%-1,40)
bayandipali : (58,9/58,7/0,2/%0,34)
ciftligininhanımı : (59,1/59/0,1/0,17)



3.Takım ortalaması : %
 
Kızlar sonuç paylaşım alanında diğer takımları takip etmenizi öneririm maşallah bayramı kaçamaksız geçirmişler yüzdeler uçmuş
 
Ama başlarken o hedefti iki üç hafta sonra 65 olarak değişmiştik ya
 
Neyse kaptanım iki hafta daha sıkayım madem 63 olup öyle mezun olayım bunca emek ettik hakkını vereyim bari ((
 
***3. Takım 524.Etap***


Kahverengi211: (66,2/65,5/0,7/%1,06)
Gencanne68 : (75,4///%) kilosu sbt, izne ayrılmak istiyor
Kkli_kadin : (64,3/65,2/-0,9/%-1,40) mezun olmak istiyor.
Kaydasay77 : (64,2/64.1/0,1/%0,16)
20_KELEBEK : (57,2/58/-0,8/%-1,40)
bayandipali : (58,9/58,7/0,2/%0,34)
ciftligininhanımı : (59,1/59/0,1/0,17)



3.Takım ortalaması : % -0,153
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

I
Lipodem + Göbek veya fazla kilosu olanlar
Yorumlar
9
Görüntüleme
335
IyiHuylu
I
M
  • Soru Soru
Gebeliğe Hazırlık Gün gün aşılama sürecim aynısını yaşayan varmı
Yorumlar
1
Görüntüleme
497
sevdabaks
G
3 yıl sonra Nasıl hamile kaldım
2 3 4
Yorumlar
73
Görüntüleme
4K
yosun4646
Y
M
ilk aşılama ve belitilerim. Aynısını yasayan ve pozitif gören oldumu
Yorumlar
15
Görüntüleme
909
kmrsln
K
L
Meme büyütme/dikleştirme revizyon sürecim
Yorumlar
5
Görüntüleme
893
uzunsacc
U
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…