Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

banucan1975 .!.:
ya kıızlar ne zor işmiş bu işler
valla emeği geçenlere tşkler...
tekrar bakıcam inş. yanlış yoktur
eksik boncukları olanlar tamamlarsa sevinirim.
dönüp dönüp tekrar baktım ama

:18::18: ...
Genişletmek için tıkla...

evet canım bencede çok zor bir ileri git bir geri gel sayfalar arası gez dur gerçekten zor. eline sağlık. bu hafta biliyorsun benim kafa gitti gitti geldi menümü paylaşmamış olabilirim arkadaşımın kini boncuklamayı ihmal etmiş olabilirim( özür diliyorum...
 
***3. TAKIM 202. ETAP***
hatice_84 (54.8 / 54.7 / 0.1 / 0.18% )
samanyolu ( 65.8/64.8 /1 /1.52%)
pinup ( 60.4 /61.4/-1/ -1.66%)
vafers (59///%)
tgull ( 60 /60/0/0% )
ali_ye ( 65 / 64.5 / 0.5 / 0.77%)
esraersoy(69.3/69.3/0/0%)
lifegoeson ( 52.5 / / /0% )
06an (59/58.1/0.9/1.53%)
banucan1975 (88/88/0/0%)
Krakker(76.1/ 76.5 /-0.4/ -0.53%)
S.A( 79.5/ 79.2 / 0.3 / 0.38%)

3.TAKIM TOPLAM KİLO (789.4/ / / %)



aksilikler olmuş yine kusura bakmayın ilgilenemiyorum çok hastayım nasıl çalışcam bu halde bilmiyorum
 


bu sabah itibariyle 75.7 :92:
 
hayırlı cumalar kızlarrrrr


76 kilonun altına düşütmya şükürler olsu

bide 70in altına düşsemm süper olcak

bu gün esmer bulgur lpaası diyeti yapıyorum 1 günlük şişlikler için


haticecim geçmiş olsunn
 
günaydın herkeseee

***3. TAKIM 202. ETAP***
hatice_84 (54.8 / 54.7 / 0.1 / 0.18% )
samanyolu ( 65.8/64.8 /1 /1.52%)
pinup ( 60.4 /61.4/-1/ -1.66%)
vafers (59///%)
tgull ( 60 /60/0/0% )
ali_ye ( 65 / 64.5 / 0.5 / 0.77%)
esraersoy(69.3/69.3/0/0%)
lifegoeson ( 52.5 / 53,5 / -1 /-1,90% )
06an (59/58.1/0.9/1.53%)
banucan1975 (88/88/0/0%)
Krakker(76.1/ 75.7 /0.4/ 0.53%)
S.A( 79.5/ 79.2 / 0.3 / 0.38%)

3.TAKIM TOPLAM KİLO (789.4/ / / %)
 
***3. TAKIM 202. ETAP***
hatice_84 (54.8 / 54.7 / 0.1 / 0.18% )
samanyolu ( 65.8/64.8 /1 /1.52%)
pinup ( 60.4 /61.4/-1/ -1.66%)
vafers (59/59/0/0%)
tgull ( 60 /60/0/0% )
ali_ye ( 65 / 64.5 / 0.5 / 0.77%)
esraersoy(69.3/69.3/0/0%)
lifegoeson ( 52.5 /52.5 /0 /0% )
06an (59/58.1/0.9/1.53%)
banucan1975 (88/88/0/0%)
Krakker(76.1/ 75.7 /0.4/ 0.53%)
S.A( 79.5/ 79.2 / 0.3 / 0.38%)

3.TAKIM TOPLAM KİLO (789.4/787.2 /2.2 / 0.28%)


kızlar bir fırsat buldum kontrol etmeye girdim ama paylaşım yapılmamaış hemen yapıyorum şimdi...
 
aaa gelmişsiniz vafers ve lifegoeson

kilo bildirimide yapmışsınız..
istersen burada son haline getir birde ben hesaplim öyle paylaşırsın tamam mı?
 
valla benim karnım taş gibi şuanda 60 çıktım ama haliylr okadar yemeye gayet normal
(59/60/1/-1.7%) budur herhalde offffffffffff
 

huuuwwww neresine boncuk versem bilemedim... neyse ki cuma günlerini katmıyoruz listeye. bu hafta eşim sen olmazsan bile bakıcam ne yiyosun ne içiyosun, cezayı uyguluyo musun diye. benim de bütün haftam seninki gibi geçti bak 1 kilo aldım... bu hafta yapacağım cezam olan cardioyu.
 


cnm iskenderi kaçamak sayıyorum öğlen yesen belki kırmazdm ama bide su ve sporu yazmamışın çarşamba menünde kaçamakta saydm o yüzden 2

perşembe menüne gelince
çok güzelde perşembedede spor ve su yok yapmadın mı yazmayı mı unuttun o yüzden şimdilik perşembe menüne de 3 veriyorummm bugün birlikte son günümüz cadı bi eş olup ceza vermeyim yaniii
 
sabah gelicem demiştim :) vafers hesaplamada yanlışlık olmuştu düzelttim canım.
toplam kiloyu ben mi yanlış yaptım yoksa cidden bu kadar az mııı


***3. TAKIM 202. ETAP***
hatice_84 (54.8 / 54.7 / 0.1 / 0.18% )
samanyolu ( 65.8/64.8 /1 /1.52%)
pinup ( 60.4 /61.4/-1/ -1.66%)
vafers (59/60/-1/-1.69%)
tgull ( 60 /60/0/0% )
ali_ye ( 65 / 64.5 / 0.5 / 0.77%)
esraersoy(69.3/69.3/0/0%)
lifegoeson ( 52.5 / 53,5 / -1 /-1,90% )
06an (59/58.1/0.9/1.53%)
banucan1975 (88/88/0/0%)
Krakker(76.1/ 75.7 /0.4/ 0.53%)
S.A( 79.5/ 79.2 / 0.3 / 0.38%)

3.TAKIM TOPLAM KİLO (789.4/789.2 /0.2 / 0.02%)
 
Son düzenleme:
 

canım toplam yüzdelikte 3.basamak 5ya o yüzden 0.025 diye 0.03 yazdım öle düzelt istersen ben kaçıyorum hoşçakal kolaygelsin
 
aa tamam canım onu unutmuşum teşekkür ederim. son bi kez kontrol ettim ve paylaşım sayfasına gidiyorum. bu hafta çok kötüyüz


***3. TAKIM 202. ETAP***
hatice_84 (54.8 / 54.7 / 0.1 / 0.18% )
samanyolu ( 65.8/64.8 /1 /1.52%)
pinup ( 60.4 /61.4/-1/ -1.66%)
vafers (59/60/-1/-1.69%)
tgull ( 60 /60/0/0% )
ali_ye ( 65 / 64.5 / 0.5 / 0.77%)
esraersoy(69.3/69.3/0/0%)
lifegoeson ( 52.5 / 53,5 / -1 /-1,90% )
06an (59/58.1/0.9/1.53%)
banucan1975 (88/88/0/0%)
Krakker(76.1/ 75.7 /0.4/ 0.53%)
S.A( 79.5/ 79.2 / 0.3 / 0.38%)

3.TAKIM TOPLAM KİLO (789.4/789.2 /0.2 / 0.03%)
 
Bu hafta herkeste bi moral bozukluğu vardı doğru düzgün kilo veremedik. buna rağmen en çok kilo veren samanyolu ve 06an tebrik ederim.

eksilerde olan pinup, vafers ve bana 1 haftalık ceza verin ki aklımız başımıza gelsin.

haftaya hiçbirimizi böyle istemiyorum herkes eenn az 0.5 vericek. hepinizi çok seviyorum, suyunuz ve sporunuz bol olsun hoşçakalın :79:


motivasyon için bunu paylaşayım dedim





Bu da benim idolümm, hem görünüş olarak, hem karakter olarak, hem de yaptığı işler dolayısıyla.. şu anda 1 çocuk annesi ve 2. bebeğe hamile. Ama hala aynı vücudunu koruyor.
 
Son düzenleme:
kızlar ben akşam içinde kahvaltı ekmek yoğurt ve et olan bir diyet araken kuşhan diyetini buldum

büyük ihtimal pazartesi başlıycam

15 günlük bir diyet zorlanmam heralde bir an önce 70in altına düşmek istiyorum
haftasonu 2 gün yokum oğluşumun turnuvası var şehir dışında olcaz yoksa yarın hemen başlardım

gerçi bu hafta içi 23 nisan çalışmaları için sürekli okula gidip gelicem diyeti uygulayabilirim inşallah

oğluşum 23 nisanda ricky martin oluyor li,ving lavida loca şarkısını söylüycek kızlar etrafında dans falan ediyo benimkinin keyfine diycek yok:103:
 
Bak bu menün süper,5 boncuk veriyorum gönül rahatlığıyla
KRAKKER PERŞEMBE BONCUKLARI
 

Canım ellerine sağlık,bayağı uğraşmışsın.TGULL sana da teşekkürler canım
 
daha önce neye göre yapılıyodu bilmiyorum ama ben çekiliş yaptım da eşleştirdim

hatice_84 - pinup
samanyolu - 06an
vafers - ali_ye
tgull - banucan1975
esraersoy - S.A
lifegoeson - Krakker
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
  • Soru Soru
Gebeliğe Hazırlık Gün gün aşılama sürecim aynısını yaşayan varmı
Yorumlar
1
Görüntüleme
409
sevdabaks
G
3 yıl sonra Nasıl hamile kaldım
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
2K
gelecek1453
G
M
ilk aşılama ve belitilerim. Aynısını yasayan ve pozitif gören oldumu
Yorumlar
15
Görüntüleme
748
kmrsln
K
M
Kese boyutu?
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
2K
Elifzehra1
E
K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
1K
kafasikarisik12
K
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…