- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.801
- 298
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
burda yeni gelenleri herkes sırayla yemeğe çağırıyor, sonrada gelen kişi yemeğe alıyor. bizi de şimdi aileler sırayla davet ediyorlar. ama işte komşular hakkındaki düşüncelerimi az çok biliyorsunuz:) neyse, nezaketen gittik elbette, sağolsun çok da özenmişti, güzel bi sofraydı, çok dikkat çekmeden ekmeğe pilava dokunmadan ama az az kaçamaklarla yemeği yedim malesef.. bugün karbonhidrat hiç tüketmeden dünkileri telafi edeceğim kısmetse...
bir aile daha gelmişti yemeğe, yine tabi konu bi şekilde diyete geldi, diyet yapmıyorum ben dedim sadece ekmek şeker yemiyorum kalan herşeyi yiyorum dedim dikkat çekmemek için..evsahibi tuttu, "yaa geçen bana geldiler (baya bi zaman önce komşularla bi çaya gitmiştik akşam), blue da gelmişti, pastalar vs varken ben diyet yapıyorum dedi, diyetini anlattı kimse de pastaları yemedi, bluenun yüzünden kimse bişey yiyemedi" demez mi... haydaaa dedim ben, ya yiyecek adam her durumda yer.. ben yemeyince sormuşlardı diyet mi diye, evet dikkat ediyorum demiştim, napıyorsun falan deyince de karatayı anlatmıştım.. ne kabahatim var ya:))) ya dedim bu kadınlarla bırak dikkatli konuşmayı hakkaten hiç görüşmemeliyim.. zaten uzun zamandır görüşmüyorum kafam kulağım rahat.. ama işte görün diyet yapıyorum diye nelere sebep olmuşum
aaa ciddi misin ? Kesin kadının yaptıkları lezzetli değildi kimsede beğenip yemedi o da sana kabahat buluyordur
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Tırnaklarını boşuna yemişsin bence gayet güzel bir menü şulecimm
Iyi aksamlar hanimlar...
firsat bulmusken bakayim bir..
Her firsatta yazayim ki 35 mesaji doldurayim,yoksa sari kart alabilirim:18:
Cok yoruldum bu gün,yediklerimi yazayim ama hic ne zaman ne yedim diye dikkat etmedim..
zaten saat 4 e kadar lokma koymadim agzima,4 te disardaydik 1 sade kahve ictim...aksamda lahmacun yaptim,evde 2 tane yedim ondan, salatayla..sonrasinda 2 kuru pasta ve biraz findik ama 2 saate yakin yürüyüs yaptim ve bütün günde ayaktaydim..ceza verirken bunlarida dikkate alin lütfen
kaptancım naptın sen öncelikle kahvaltıyı es geçtiğin için kızdım
1 bardak süt içseydin en azından sonrada frenleyememişsin kendini neyseki 2 saat sporla yakmışsındır ceza iptal
Maşallah ışığı gören gelmiş sanki Çağlacım çok güzel yapmışsın pasta börek yerine
sağlıklı besinler süper olmuş
Gunaydin kizlar cok kotuyum
Tartida gram oynamiyo regl olamiyorum dun dr gittim iste neden olmuyorum diye hcg 0 lansin olursun dedi yoksa dropen vercekmis sokturucu omru hayatimda ilk defa basima geliyor boyle birsey simdiye kadar bitmeliydi bile
canım benim geciktiği zaman soğan kürü yapıyorum anında söktürüyor bi dene istersen
günaydın kızlarrr.sabah sabah güzel moral oldu.erken geldim biraz dr arkadaslar kahvaltı yapıyormus,üst kattakilerden beni görenler aa önlüğün bollaşmış sen incelmişssin dedilernormalde listede 1 dilim ekmek var ben 2 dilim yemeye niyet etmiştim dilimler küçükte ama bu gazla bir dilimi zor yedim.mutluluk midemi şişiriyor
Dünyanın en güzel duygudu olsa gerek maşallah bitanem nazar edeceksin kendine
Canımcım ara ara duraksamalar oluyor sakın moralini bozma kilo vermeye devam edeceksin elbette birazcık sabır
Harika menü Edacım patatesleri seçtiğin için ayrıca bir öpücük
Tatlım spor konusunda naçizane fikrimi söyleyeyim 40 dk dan fazlada olabilir yalnız şuna dikkat etmek gerekiyor vücudun herhangi bir yerinde karıncalanma kaşınma ve acı gibi bir hadise meydana gelirse spor bırakılmalı fakat ne kadar uzun süre yapılırsa o kadar faydalı diye düşünüyorum birdenbire kardiyo tarzına yüklenmek evet haklısın yanlış oluyor
burda yeni gelenleri herkes sırayla yemeğe çağırıyor, sonrada gelen kişi yemeğe alıyor. bizi de şimdi aileler sırayla davet ediyorlar. ama işte komşular hakkındaki düşüncelerimi az çok biliyorsunuz:) neyse, nezaketen gittik elbette, sağolsun çok da özenmişti, güzel bi sofraydı, çok dikkat çekmeden ekmeğe pilava dokunmadan ama az az kaçamaklarla yemeği yedim malesef.. bugün karbonhidrat hiç tüketmeden dünkileri telafi edeceğim kısmetse...
bir aile daha gelmişti yemeğe, yine tabi konu bi şekilde diyete geldi, diyet yapmıyorum ben dedim sadece ekmek şeker yemiyorum kalan herşeyi yiyorum dedim dikkat çekmemek için..evsahibi tuttu, "yaa geçen bana geldiler (baya bi zaman önce komşularla bi çaya gitmiştik akşam), blue da gelmişti, pastalar vs varken ben diyet yapıyorum dedi, diyetini anlattı kimse de pastaları yemedi, bluenun yüzünden kimse bişey yiyemedi" demez mi... haydaaa dedim ben, ya yiyecek adam her durumda yer.. ben yemeyince sormuşlardı diyet mi diye, evet dikkat ediyorum demiştim, napıyorsun falan deyince de karatayı anlatmıştım.. ne kabahatim var ya:))) ya dedim bu kadınlarla bırak dikkatli konuşmayı hakkaten hiç görüşmemeliyim.. zaten uzun zamandır görüşmüyorum kafam kulağım rahat.. ama işte görün diyet yapıyorum diye nelere sebep olmuşum
Gitsen bi türlü gitmesen bi türlü bluecum gerçi iyi yapmışsın bak sayende kimse pasta yememişşş
Su karataya baslasam olay cozulecek galiba
1 hafta dene tatlım inan bişey kaybetmezsinn
Misafirlerine afiyetolsun cnmmm ama sen pırasaya talimmm irade testinde başarılar
Günaydın kızlarr
Ofise geldiğimden beri geçmişi okuyorumm
Dün yoktum buralarda dışarı işlerim vardı sonrada alışverişe gittim kendime S beden bordo kaban aldımm :) hayatımda ilk kez mağazadaki görevliye bu büyük en küçüğünü alabilir miyim dedimmmama şöyle de bir durum var en çok belden veriyorum S beden aldığım kabanın bıle belınde boşluk var artık sadece baldır ve basen calısmam lazım..
Helall sana gamzemmm güle güle giy kabanını canımm basen ağırlıklı çalışırsan onlarda gider sana güveniyoruz
Ben Canan Karatay'ı okuduktan sonra ara menü yapmamaya çalışıyorum acaba yanlış mı yapıyorumm :44: Tam açıklayamıyorum blue sweet yardımmınız ricaaçıklmasını çok güzel yapmıştı kafama da yatmıştı.
tatlım vücudumuzdaki yağları yakan leptin diye bir hormon var bu hormon biz yemek yedikten 4 saat sonra yağları yakmaya başlıyor
ara öğün yapınca bu hormon devredışı kalıyor malesef o yüzden Karatayda ara öğün yok menüler arası ne kadar uzun olursa o kadar çok yağ yakılıyor menün arası 5 saat meselea1 saat yağ yakılıyor
Edada çok güzel açıklamış bitanemşimdi okudum sen kendi bünyene göre ara öğün yapıp yapmamaya karar ver artık Allah şifa versin bitanemmm hayırlısıyla atlatır inş
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Maşallah ahsen 1 lt anca oldu yatana kadar biter inş kızlar bide su içmeyi hatırlatma programı varmış
tele indiriliyormuş günlük su içme ölçüsünden düşüyormuş unutanlar deneyebilir
Son düzenleme:
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.801
- 298
Evet kızlar nerde kalmıştıkk
Çizmeler diyorduk armut tip falan diyorduk.
Benim vücudum orantılı olduğundan kilomu göstermediğimi iddia ediyorlar.
80 küsür olmama imkan yokmuş muş muş
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.801
- 298
Kızlar bugün bizim şirketin yılbaşı kutlaması var. Şirket zorunlu dedi ben olmaz gelemem kursum var dedim ve gitmiyorum.
Bugün onların bayramının 1. günü kabul ediliyor.Zorla cristması kutlatıyorlar.
Her neyse ben de uzun zaman sonra yürüyüş yapacağım. Zincirlikuyudan mecidiyeköye bu soğukta yürüyeceğim.:18::18: Spor yapmış sayılırım sanırsam
Bugün onların bayramının 1. günü kabul ediliyor.Zorla cristması kutlatıyorlar.
Her neyse ben de uzun zaman sonra yürüyüş yapacağım. Zincirlikuyudan mecidiyeköye bu soğukta yürüyeceğim.:18::18: Spor yapmış sayılırım sanırsam Çizmeler diyorduk armut tip falan diyorduk.
Benim vücudum orantılı olduğundan kilomu göstermediğimi iddia ediyorlar.
80 küsür olmama imkan yokmuş muş muş
Bir de mini etekler ekleyelim oraya :)
Öyle dediklerinde daha bir hevesleniyor insan değil mi :) 70 küsürlere geldiğinde 60 küsür gösterdiğini söyleyecekler
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.801
- 298
Bir de mini etekler ekleyelim oraya :)
Öyle dediklerinde daha bir hevesleniyor insan değil mi :) 70 küsürlere geldiğinde 60 küsür gösterdiğini söyleyecekler
Ay inş öyle olur. 60 olunca kardeşim gibi olacağım. Zayıflarsan kıyafetlerimi giydiririm dedi. Ben mini etek giyebileceğimi sanmıyorum. Hiç giymedim desem doğru olur.
Seninde az kaldı. aldın mı kendine mini?
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Kızlar bugün bizim şirketin yılbaşı kutlaması var. Şirket zorunlu dedi ben olmaz gelemem kursum var dedim ve gitmiyorum.
Bugün onların bayramının 1. günü kabul ediliyor.Zorla cristması kutlatıyorlar.
sayışmazmı hiç sayılır tabiki bide tempolu yürürsen süper bir spor
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Ay inş öyle olur. 60 olunca kardeşim gibi olacağım. Zayıflarsan kıyafetlerimi giydiririm dedi. Ben mini etek giyebileceğimi sanmıyorum. Hiç giymedim desem doğru olur.
Seninde az kaldı. aldın mı kendine mini?
Neden giymeyesinkii zayıflayınca herşeyi giyeceğiz inş
Ay inş öyle olur. 60 olunca kardeşim gibi olacağım. Zayıflarsan kıyafetlerimi giydiririm dedi. Ben mini etek giyebileceğimi sanmıyorum. Hiç giymedim desem doğru olur.
Seninde az kaldı. aldın mı kendine mini?
Ben de pantolon giyemiyorumm :) etek ya da elbise giyiyorum dün aldım kendime mini etek ama çok mini değil çünkü baldırlar ortaya çıkıyor bu kez
Ben de kardeşime diyorum senin kıyafetlerin artık bana olur dıye yandık desene diyor
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Ben de pantolon giyemiyorumm :) etek ya da elbise giyiyorum dün aldım kendime mini etek ama çok mini değil çünkü baldırlar ortaya çıkıyor bu kez
Ben de kardeşime diyorum senin kıyafetlerin artık bana olur dıye yandık desene diyor
Ben de etek hiç giyemem özellikle kışın hep pantolon yazın elbiseyi severim ama
ne şanslısın kızkardeşinle değiş tokuş yaparsınız
