Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

*** 3. Takım 369.Etap ***
kelebekolacam: (75,6 /74,1 / 1,5/%1,98 )
Valkyrie89:(75,5/74,8 /0,7 /% 0,92)
gzde199:(57,9/ / /% )
Sahgul: ( 68,3/ / /%)
Nilyyyaaannn:(88,3/ / /%) [/COLOR]
_citygirl_:(66,7/ / /%)
casum20:(76,5/ / /%)Geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi ikiye bölündü
ebruli_hayat:( 70,9 / / /%)
hedef ve başarı:(74,7/ / /% )

3. takım ortalaması:%
 


Eki Görüntüle 1180492 Eki Görüntüle 1180493
[TABLE="class: grid, width: 500, align: center"]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]04/07/14[/TD]
[TD]05/07/14[/TD]
[TD]06/07/14[/TD]
[TD]07/07/14[/TD]
[TD]08/07/14[/TD]
[TD]09/07/14[/TD]
[TD]10/07/14[/TD]
[TD]msj sayısı[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]yasemin[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:20:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]eda[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:20:[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]gözde[/TD]
[TD]:20:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:20:[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]gülşah[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:
:39:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ayça[/TD]
[TD]:20:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]büşra[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:63:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ebru[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]hilal[/TD]
[TD]:20:[/TD]
[TD]:20:[/TD]
[TD]:20:[/TD]
[TD]:20:[/TD]
[TD]:20:[/TD]
[TD]:20:[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]emine[/TD]
[TD]:20:[/TD]
[TD]:20:[/TD]
[TD]:20:[/TD]
[TD]:46:[/TD]
[TD]:46:
:125::131:[/TD]
[TD]:20:[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]duygu[/TD]
[TD]:20:[/TD]
[TD]:20:[/TD]
[TD]:20:[/TD]
[TD]:20:[/TD]
[TD]:20:[/TD]
[TD]:20:[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]


Slm fıstıklarrrr:16::16::16:



hayırlısıyla güzelce tercihlerini yap kuzummm sonra diyet işini kökten bitir ünv ye çıpçıtır git inş:16::16:



:20::20::20: yeğen,mi beslemiyomusun bakimmmm şirinemmm:19::19:



tbrkler Edacımmm istikrarlı birşekilde devammm:46::46::46::46:



bitanem sen belgeni al hazır bulunsunn ilerde çok işine yarayacak sen herşeyi tek başına başardın yine başaracaksın kuzumm inşallah allah denk getirir haftasonu olur dersler de zorlanmazsın cnm benim:29:



hani tavuk nerdeee :52::52::52: biz zaten kazandık şirinemmm sağ salim kucağına al da kız erkek farketmez ama ben yine de prenses istiyorum :12::12:bakalım kim tutturacak:21::21:

aleyküm slmm hayırsız merviş unuttu yine bizii allah korumuş akıllanmadı iş miş duruversin biraz :47:

amanın prenes iki olacak o zaman hayırlısı bakalım:46::46:



tşkler bitanemmm geçecek inşallah:16::16:



elbette zafer senin bak pantolonlar fark etmeye başlamış bile :46::46: birde o pantolonların üzerinden düştüğünü düşün cnmm inan bu mutluluk ömre bedel



ne güzel bak turşua bile dikkat ediyorsun artıkkk:46::46::46::46: üşengeçlik yokkk:20::20::20: o yumurta senin saldırmanı engelleyecek kuzum

bol gelmeyi bırak düşecek bileee:32::32::32::32:
yok ablacıgım aç bırakmıyorum valla ne isterse yediriyorum bugun canı iskender istiyormuş öyle aç gibiyim ki sanki 1,5 iskenderi yerim ama sofraya oturunca öyle olmuyor işte iştahım kaçıyor
herkese selam kızlar. 2 gündür iftara misafir alıyorum o kadar zormuş ki. tüm gün temizlik ve yemekle geçiyor sonrada hizmet ama herşeye değiyor gerçekten.
dünki menüm
sabah
1 salatalık
1 haşlanmış yumurta (oruca alıştığım için çok yiyemedim)
öğle yok
akşam
1 kase mercimek çorbası
2 yk taze fasulye
2 yk pilav ve 1 yk patlıcan kebabı
bol salata ve su 1.5 lt
herkes tatilde :1:
dünki menümü yazmamışım

kahvaltı

1 dlm pide
1 yumurta
az peynir

öğle
3,4 tane sarma

akşam

patlıcan yemeği
3 yk bulgur
4 dlm karpuz

su hiç sayamadım ya
iç iç bol bol su iç gitsin ödem fıstığım
süpersin canımm

ama bebişide vitaminsiz bırakma :20:
bırakmıyorum menümü yazacağım şşimdi
özenle köstek olduğu kadar destek olsa nerelerde olurdum şimdi:)
boşvr canım birde şöyle düşün canım belki destek olsa bu kadar caba ve emek göstermeyecektin diyelim sendeki azim başkasında yok düşün ki ulaştığın yerlere sadece kendi cabanla geleceksin o baban ahkam kesemeyecek ben okuttum diye ..dişinle tırnağınla geldin sen
Kilo bildirimi
Valkyrie89:(75,5/74,8 /0,7 /%0,92 )
güzel gitmiş canım ama yüzden 0,93 canım :1:
 
*** 3. Takım 369.Etap ***
kelebekolacam: (75,6 /74,1 / 1,5/%1,98 )
Valkyrie89:(75,5/74,8 /0,7 /% 0,93)
gzde199:(57,9/ / /% )
Sahgul: ( 68,3/ / /%)
Nilyyyaaannn:(88,3/ / /%)
_citygirl_:(66,7/ / /%)
casum20:(76,5/ / /%)Geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi ikiye bölündü
ebruli_hayat:( 70,9 / / /%)
hedef ve başarı:(74,7/ / /% )

3. takım ortalaması:%

yasemin bombayı patlattın kız dile benden ne dilersen :1:
banucugum listeyi getirmişsin eline sağlık akşam paylaşırım menülerimi 9-10 unu kızlar şimdi yemege gidiyoruz anca Ankara'da rezerven bile olsa yarım saat önce gitmen lazım yoksa hiç acımıyolar valla :9:
 
Eminecim eniste dusuncesizlik etmis galiba olur böyle her iliskide
Ahh bu erkekler yemeden icmeden kestirmisler sizi:20:



Aynen aycacim kacamak yoksa tartida odulunu veriyor
Su yogunlugun azalmiyor senin evet bayram gelsede tatilin keyfini cikarsan ama karatayi bozmak yok bayramda herkes kilo alip doner bizim takimda oyle olmayacak

Günaydın gozde su tercihlerini yapana kadar sana ses cikarmayacagim ama menulerin hala hatalarla gidiyor aycada demis bakalim bu cuma verdigin sözü tutabilecekmisin:63:

Sabah cok az olmamis mi kuxum yaa

Ohh keyfini cikarskn hatice abla valla

Canim simdi esin is bulamadi onun sikintisi var ee malum ne kadar babada olsa evde durup cocuk bakmak senin üstünde olmasi yukun belli etmesede ona agir geliyor ve boyle firsatlarda hem alinganlik hemde kiskanclik tavan yapiyor bak onuda anla. Sende diywceksin simdi hep ben anlıyorum diye ama ne yapalim kadinlar daha cefakar bu bizim dogamizda var
Anladilan dun kavga gunuymus bizde atistik ama hata bende esimin dogum gununu erken kutlamistik cunku gununde basbasa kalmakti amac ama ben rezervasyon olayini unuttum tam cikacaktik aklima geldi bi aradik ki yer yok ve kendi yaptigim hataya kendim trip attim esimde degistirme ustunu baska yrre gidelim dediyaede kar etmedi adamin gününü burnundan getirdim :26:

Savulun tavuklar banu geliyir:9:
Ablacim bakalim kim kazanacak ayca yasemin merve erkek diyor sen ve ailem kiz:9:
Bu arada mervenin slm var msj atmis buyuk ohhtimal kizcesi olacak ama kesinde degil sakliyomus kukusunu:9:
Ayrica kanamasi olmus yine agir is yapmis akillim dr dikkat et demis

Azalmiyor kaptancigim bgn erken geldim bi bosluga dustum benim bunuede alismis sanirim kosusturmaya. Diger turlusu garip geliyorz ayy insallah kaptanim insallah regl bitti biticek. Cok sukur meyve kacamagi olmadan haftayoda atlattim eksi cikmamam icin sebep kalmadi bence yrin su. Hayrolsun.

Az mi olmus ya kaptancim. Acikmadiydim ama.

Kaptamcim enistenin dogum gununde sen mi kiZdin ama sende guEl bisi yapmak istemissin ama unutunca sinirlenmissin bende oyle oluyorum. Yapmak istedigim seyi bisey olurda yapamazdam uzuluyor kiziyorum.


Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
 
Ablacım çok istiyorum ama hemen olamaz zaten. Öncelik öğretmenlik mezunlarının ben ileriye dönük düşündüğümden bunu yapıyorum.
Panik yapmıyorumda düşünmekten kafayı sıyıracağım.
Babam destek olmadığı gibi hep köstek oluyor. Ben biletimi almak için otogara gitçektim ben götürürüm dedi. Şimdi yan çiziyor çok yorulurum yola gidemem o kadar uzun diyor.(zaten beni götürmesini istememiştim) Şimdi ben tekrar otogara gideceğim. Hep dert hep köstek. İşin kötü yanı 2. dönem olacak. dersler hafta içi olursa gidemem işi bırakamam. Kayıt dondurmak zorunda kalacağım ama onunda çok ince noktaları var, boşa kürek çekmiş olabilme ihtimalim oluyor. işten çıkarsam 5 kuruş parasız kalırım. Eskişehirde naparım ? Normal öğrencilik hakkıda olmadığından yurt vs faydalanamıyorum. Öyle garip olaylar işte. Dua ediyorum 2 dönem dersler hafta sonu olsun diye. Öyle olursa cuma gece yola çıkıp c.tesi eskişehirde derse gideceğim. :9: Kısaca herşey pamuk ipliğine bağlı gibi.:)

Ahh canim benim insallah hololur yoluna girer. Nerde alisiyosu. Idareten eskisehirde is bulamaz misin?


Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
 
Slm fıstıklarrrr:16::16::16:



hayırlısıyla güzelce tercihlerini yap kuzummm sonra diyet işini kökten bitir ünv ye çıpçıtır git inş:16::16:



:20::20::20: yeğen,mi beslemiyomusun bakimmmm şirinemmm:19::19:



tbrkler Edacımmm istikrarlı birşekilde devammm:46::46::46::46:



bitanem sen belgeni al hazır bulunsunn ilerde çok işine yarayacak sen herşeyi tek başına başardın yine başaracaksın kuzumm inşallah allah denk getirir haftasonu olur dersler de zorlanmazsın cnm benim:29:



hani tavuk nerdeee :52::52::52: biz zaten kazandık şirinemmm sağ salim kucağına al da kız erkek farketmez ama ben yine de prenses istiyorum :12::12:bakalım kim tutturacak:21::21:

aleyküm slmm hayırsız merviş unuttu yine bizii allah korumuş akıllanmadı iş miş duruversin biraz :47:

amanın prenes iki olacak o zaman hayırlısı bakalım:46::46:



tşkler bitanemmm geçecek inşallah:16::16:



elbette zafer senin bak pantolonlar fark etmeye başlamış bile :46::46: birde o pantolonların üzerinden düştüğünü düşün cnmm inan bu mutluluk ömre bedel



ne güzel bak turşua bile dikkat ediyorsun artıkkk:46::46::46::46: üşengeçlik yokkk:20::20::20: o yumurta senin saldırmanı engelleyecek kuzum

bol gelmeyi bırak düşecek bileee:32::32::32::32:

Insallah canim insallah. Cuma nolcak bakalim. Bgn is cikisi erken cikinca bilgisayarimida alayim bilgisayatdan takilirim demistim ama yorgunluktan arkadasinkino alip gelmisim :( yine telden takiliyorum ne zormus telden yazmak bilgisayardan cok yazinca insan alisiyor anliyor kiymetini bilgisayarin.


Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
 
*** 3. Takım 369.Etap ***
kelebekolacam: (75,6 /74,1 / 1,5/%1,98 )
Valkyrie89:(75,5/74,8 /0,7 /% 0,93)
gzde199:(57,9/ / /% )
Sahgul: ( 68,3/ / /%)
Nilyyyaaannn:(88,3/ / /%)
_citygirl_:(66,7/ / /%)
casum20:(76,5/ / /%)Geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi ikiye bölündü
ebruli_hayat:( 70,9 / / /%)
hedef ve başarı:(74,7/ / /% )

3. takım ortalaması:%

yasemin bombayı patlattın kız dile benden ne dilersen :1:
banucugum listeyi getirmişsin eline sağlık akşam paylaşırım menülerimi 9-10 unu kızlar şimdi yemege gidiyoruz anca Ankara'da rezerven bile olsa yarım saat önce gitmen lazım yoksa hiç acımıyolar valla :9:

Ne bombasi kaptanim. Kacirdim sanirim bisileri :(


Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
 
Menumude paulasayim dahada bisi yiyip icmem artik.

Sabah (6.00) 4 gun kurusu 8 badem 1 bardak sut

(8.00)( sabah az olmus yumurta eksik sozlerinin uzerinde bgnde aynisini yapmiyim diye) 1 haslanmis yumurta . 1 dilim peynir, maydanoz

Oglen (12.30) 1 kase brokoli corbasi , 200 gr tavuktan yemek , 1 kase yogurt

Aksam ( 19.00) 2 bardak ayran, 2 salatalik , 1 yumurta, 5 findik 1 soda

Sivar ; 2 bardak yesil cay , 1 bardak ada cayi, 3 lt su

Spor : 3 km yuruyus




Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
 
Son düzenleme:
Menumude paulasayim dahada bisi yiyip icmem artik.

Sabah (6.00) 4 gun kurusu 8 badem 1 bardak sut

(8.00)( sabah az olmus yumurta eksik sozlerinin uzerinde bgnde aynisini yapmiyim diye) 1 haslanmis yumurta . 1 dilim peynir, maydanoz

Oglen (12.30) 1 kase brokoli corbasi , 200 gr tavuktan yemek , 1 kase yogurt

Aksam ( 19.00) 2 bardak ayran, 2 salatalik , 1 yumurta, 5 findik 1 soda

Sivar ; 2 bardak yesil cay , 1 bardak ada cayi, 3 lt su

Spor : 3 km yuruyus




Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü

süper canım :46::46:
afiyet olsun
 
*** 3. Takım 369.Etap ***
kelebekolacam: (75,6 /74,1 / 1,5/%1,98 )
Valkyrie89:(75,5/74,8 /0,7 /% 0,93)
gzde199:(57,9/ / /% )
Sahgul: ( 68,3/ / /%)
Nilyyyaaannn:(88,3/ / /%)
_citygirl_:(66,7/ / /%)
casum20:(76,5/ / /%)Geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi ikiye bölündü
ebruli_hayat:( 70,9 / / /%)
hedef ve başarı:(74,7/ / /% )

3. takım ortalaması:%

yasemin bombayı patlattın kız dile benden ne dilersen :1:
banucugum listeyi getirmişsin eline sağlık akşam paylaşırım menülerimi 9-10 unu kızlar şimdi yemege gidiyoruz anca Ankara'da rezerven bile olsa yarım saat önce gitmen lazım yoksa hiç acımıyolar valla :9:

wuwwww:23:
doktorcum süpersin tebrik ederim
 
10/07/2014 menüm

kahvaltı
1 haş yumurta
1 kk peynir
5 zeytin
1 küçük salatalık, 4 çeri domates
1 ufak parça pide

öğle
5,6 tane sarma


akşam
1 kase çorba
2 parça tavuk
2 yk pilav
salata

1,5 litre su
 
*** 3. Takım 369.Etap ***
kelebekolacam: (75,6 /74,1 / 1,5/%1,98 )
Valkyrie89:(75,5/74,8 /0,7 /% 0,93)
gzde199:(57,9/ / /% )
Sahgul: ( 68,3/ / /%)
Nilyyyaaannn:(88,3/ / /%)
_citygirl_:(66,7/ / /%)
casum20:(76,5/ / /%)Geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi ikiye bölündü
ebruli_hayat:( 70,9 / / /%)
hedef ve başarı:(74,7/ / /% )

3. takım ortalaması:%

yasemin bombayı patlattın kız dile benden ne dilersen :1:
banucugum listeyi getirmişsin eline sağlık akşam paylaşırım menülerimi 9-10 unu kızlar şimdi yemege gidiyoruz anca Ankara'da rezerven bile olsa yarım saat önce gitmen lazım yoksa hiç acımıyolar valla :9:

Hiiii anladimmm ay ne jetin varmis bende . Tebrikler canimm masallahhh


Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
 
tesekkürler kızlar..
dünkü menüm:
sahur
haşlanmış yumurtalı klasik sahur

iftar:1,5 lahmacun:(
bol salata
ayran

ara:1 dilim güllaç

en masum olduguna karar verdiğim kaçamakları yaptım.kafam cok bozuktu.bahenesi olmaz ama :31:
 
uff regl mi oldum olmadımmı bilemedim orcu tuttum ama namaz kılsammı mı kılmasammı.o kadar strese bi şeyler başladı ama gerisi gelmiyor.aslında tam vaktide değil özür mü sayacam bilemedim walla.
eminecim yanlız olman cok kötü,erkekler bizim gibi değil.nişanlının burcu senin burcun ne merak ettim.erikcim yat kalk şükret eşin sana uyum sağlıyor.benimki beni fazlaca cılgın buluyor.ahh genclik yıllarım.
ben cok emek verdim bu evliliğe bu kadar ucuz üzülmemeliyim.ama erkekler ne yazıkki okadar ince değiller.
 
erikcim ben kendime 1 dilim kek ikram ettim.ama yüz bulup ipin ucunu koyvermek yok.
 
tesekkürler kızlar..
dünkü menüm:
sahur
haşlanmış yumurtalı klasik sahur

iftar:1,5 lahmacun:(
bol salata
ayran

ara:1 dilim güllaç

en masum olduguna karar verdiğim kaçamakları yaptım.kafam cok bozuktu.bahenesi olmaz ama :31:
sen ödülünü dün vermişsin kendine o halde ödül yok sana :9:
Hiiii anladimmm ay ne jetin varmis bende . Tebrikler canimm masallahhh


Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
çok çalışmana yoralım bu jetonu canım :60:
10/07/2014 menüm

kahvaltı
1 haş yumurta
1 kk peynir
5 zeytin
1 küçük salatalık, 4 çeri domates
1 ufak parça pide

öğle
5,6 tane sarma


akşam
1 kase çorba
2 parça tavuk
2 yk pilav
salata

1,5 litre su
sarmalrı hüpletmişsin öğlen ımm :39: afiyet olsun
ben biraz biberiye çayı içeyim sabaha kadar ödem atmam lazım hala çok şişim:82:
biberiye yağ yakıcı değilmiydi canım ödemede mi işe yarıyor ne varsa bitkiler var valla mişşşş gibi (yegenimden kalma miş gibi tavuk yapta yiyelim teyzee derdi özledim bak )
Menumude paulasayim dahada bisi yiyip icmem artik.

Sabah (6.00) 4 gun kurusu 8 badem 1 bardak sut

(8.00)( sabah az olmus yumurta eksik sozlerinin uzerinde bgnde aynisini yapmiyim diye) 1 haslanmis yumurta . 1 dilim peynir, maydanoz

Oglen (12.30) 1 kase brokoli corbasi , 200 gr tavuktan yemek , 1 kase yogurt

Aksam ( 19.00) 2 bardak ayran, 2 salatalik , 1 yumurta, 5 findik 1 soda

Sivar ; 2 bardak yesil cay , 1 bardak ada cayi, 3 lt su

Spor : 3 km yuruyus




Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
haaaaahhh söyle proteini calsiyumunu eksik etme canım ye yumurtanı peynirini mişşşş gibi
Insallah canim insallah. Cuma nolcak bakalim. Bgn is cikisi erken cikinca bilgisayarimida alayim bilgisayatdan takilirim demistim ama yorgunluktan arkadasinkino alip gelmisim :( yine telden takiliyorum ne zormus telden yazmak bilgisayardan cok yazinca insan alisiyor anliyor kiymetini bilgisayarin.

Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
ben işteyken telden girerdim alışmıştım herşeyi telden yapmaya ve şimdi evde laptondan girince telden girmek çok zor oluyor :51:
Azalmiyor kaptancigim bgn erken geldim bi bosluga dustum benim bunuede alismis sanirim kosusturmaya. Diger turlusu garip geliyorz ayy insallah kaptanim insallah regl bitti biticek. Cok sukur meyve kacamagi olmadan haftayoda atlattim eksi cikmamam icin sebep kalmadi bence yrin su. Hayrolsun.

Az mi olmus ya kaptancim. Acikmadiydim ama.

Kaptamcim enistenin dogum gununde sen mi kiZdin ama sende guEl bisi yapmak istemissin ama unutunca sinirlenmissin bende oyle oluyorum. Yapmak istedigim seyi bisey olurda yapamazdam uzuluyor kiziyorum.


Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
evet canım sabahları geçiştiriyorsun resmen sabah çok önemli düzgün bir karatay kahvaltısı 5 km yürüyüştür unutma canım
evet garip huylarım var biraz kontrolcüyüm galiba evdede iştede aşktada hep öyle oldum son söz kimin dersen evde tabi ki benim :1:
 
uff regl mi oldum olmadımmı bilemedim orcu tuttum ama namaz kılsammı mı kılmasammı.o kadar strese bi şeyler başladı ama gerisi gelmiyor.aslında tam vaktide değil özür mü sayacam bilemedim walla.
eminecim yanlız olman cok kötü,erkekler bizim gibi değil.nişanlının burcu senin burcun ne merak ettim.erikcim yat kalk şükret eşin sana uyum sağlıyor.benimki beni fazlaca cılgın buluyor.ahh genclik yıllarım.
ben cok emek verdim bu evliliğe bu kadar ucuz üzülmemeliyim.ama erkekler ne yazıkki okadar ince değiller.

senin çılgınlığınada bence çocukların uyum sağlayacak özellikle çılgın aşkım Reyyan :70:
ayrıca evet eşimin karadenizli olmasının büyük avantajı var kıpır kıpırız (şu ara pek kıpırdayamasamda :1:)
bence vakti değilse ve devamı gelmediyse kıl canım nasıl ki vakti dolduğu halde arada gelen kanamayı yada lekeyi saymıyorsak buda öyle devamı gelirsede Allah affetsin kötü niyetle değilsin sonuçta
 
erikcim ben kendime 1 dilim kek ikram ettim.ama yüz bulup ipin ucunu koyvermek yok.


ahan hüplettin mi kız keki iki arada bi derede al bakalım çayında benden olsun $indir.webp :34:
 
09/07/2014

sabah(12:00)
2 yumurta,
1/4 çb ceviz
biraz peynir

ara(16:00)
1 kase yogurt
1 nektari

akşam(20:30)
1 kase mercimek çorbası tereyağlı yaptım:1:
1/2 porsiyon taze fasulye
salata bol
1 bardak süt

su:3 lt

10/07/2014
sabah(10:30)
1 yumurta
1 bardak süt
1 kibrit kutusundan az peynir

öğle(15:00)
1 büyük kase yogurt
1 elma
1 nektarin doğradım içine

akşam(20:30)
mercimek (2-3 kaşık güzel değildi resmen üzerinde ayçiçek yağı yüzüyordu)
1 kase salata
1,5 iskenderin eti pidelerini yemedim

1 porsiyon künefeden 1 kibrit kutusu kadar:50:
su:3 lt
spor: evet aylar sonra diyebilirim galiba abartmış olmamm yürüyüş hafif tempoda 30dk
 
Back
X