deniz ne kadarlık oldu canım 4 aylıktan itibaren başlamıştım valla az az versin hem erken verince yeme sıkıntısı olmuyor fazla bi de benden tavsiye blendır kullanmayın çatalla ezin irili ufaklı olsun sebzeler bebekler damaklarıyla eziyor endişelenme tarifler de vereyim dur
Bebeğimin İlk Çorbası -5 Ay ve Üzeri-
Malzeme Listesi
• Yarım Adet Patates
• Yarım Adet Havuç
• 1 Avuç İrmik Pirinç
• 1 Kaşık Zeytinyağı
Bebeğimin İlk Çorbası -5 Ay ve Üzeri- Nasıl Yapılır?
1. İrmik ya da pirinci yıkayıp tencereye alın.
2. Sebzeleri de iki üç parçaya bölerek tencereye ilave edin.
3. Eğer tencere içi sebze haşlayıcı kullanıyor iseniz, alt kata pirinç ve irmiği, üstüne sebze haşlayıcı ya da süzgeç, üzerine de sebzeleri koymanız ideal olandır. Böylece hem sebzeler buharda pişecekler, hem de pirinçler sebzelerin suyu ile haşlanacaklardır.
4. Çorbayı önce orta hareretli ateşte kaynatın, daha sonra kısık ateşte 15 ya da 20 dakika arasında pişirin ve tencerenin kapağını açmadan soğumaya bırakın.
5. Ilıdıktan sonra sebzeleri ve tahılları çıkarıp, çatalla ezin, içine zeytinyağı koyarak bebeğinize yedirin.
6. Tuz, 1 yaştan önce tavsiye edilmemektedir.
Afiyet Olsun...
1-merhabalar.. elimden geldiğince yardım etmek isterim. 3 fincan su, bir tutam tuz, 2 orta boy havuç, 1 orta boy patates 45-50 dakika ağzı kapalı kapta pişir. Süzgeçten aktarılarak hiç ezmeden sebzelerin suyu bir kaba alınır. 1 çay kaşığı irmik ilave edilerek 5 dakika kaynatılır. ve bebişe yedirilir.
2-3 bardak suyun içine küçük 1 tane patates, 1 küçük havuç ve 1 küçük kabak doğradım su kaynayınca sebzeleri içine attım. 5 10 dk kaynattıktan sonra sebzeleri ezmeden sudan çıkardım. al sana sebze suyu. bu suylada pirinç ununu pişirdim. bundan sonra ne hazılarsam hazırlıyım su yazıyorsa hep sebze suyu kullanacağım. bebeğinizin ayına göre sebzeleri arttırabilirsiniz. ıspanak, kereviz, maydanoz, domates, bir parça kıyma yada et gibi...
3-1 enginar 1 havuç bir avuç kadar bezelye (biz ilk denemede koymadık) isteyen pirinç irmik koyabilir. Haşlayıp blendırdan çekin. hafif sulu püre kıvamında oğlum çok sevdi...
4-1 orta boy patates ve 2 küçük havuçu 3 su bardağı suda haşladım. pişince içine 2 tatlı kaşığı irmik koydum.sonra 1 tatlı kaşığı saf zeytinyağı..birazdaha pişirip tel süzgeçten geçirdim.güzl bi çorba oldu kızımda yedi :))
5-biraz zeytinyaginda (bazen tereyagi kullaniyorum) un, irmik, pirinc un, misir unu ve cevizi biraz kavurup su ekleyip biraz kaynatiyorum.
bazen kiyma da katiyorum
6-bizim sebze çorbamız da:
1 patates
yarım havuç
yarım kabak
1 tk pirinç
1 tk mercimek
1 tk irmik var bunları haşlıyoruz zeytinyağ da ekliyoruz eziyorum iyice yiyor
ben sarımsak da ekliyorum
7-Bir çay bardağı taze bezelye
2 yemek kaşığı yulaf ezmesi (ben 1 yemek kaşığı dolusu yulaf unu ekledim)
3 su bardağı su
2 yemek kaşığı yoğurt
(bir tutam da brokoli ekledim)
Bezelyeleri 2 su bardağı su ile önceden 20 dakika pişirin. Blendırdan geçirin.İçine 1yemek kaşığı dolusu yulaf ununu yarım bardak suda karıştırıp ilave edin ve bir taşım kaynatın. 2 kaşık yoğurdu yarım su bardağı su ile çırparak kaynamakta olan çorbaya katın. Bir iki taşım kaynatın.Bezelyelerin kabukları hisediliyor diye tekrar ezerek süzgeçten geçirdim.Tüm bebişlere afiyet olsun
8-1 havuç rendesi
1 küçük kırmızı pancar rendesi
1 yemek kaşığı pişmiş pirinç
sebzeleri pişirip pirinci ekliyorum.Blendırdan geçiriyorum.Bu tarife bence tuz yakışmıyor onun için tuz eklemiyorum
9-Havuç
Patates
Kabak
Taze fasülye
Biber
Bamya
Soğan
Domates
İrmik veya pirinç veya şehriye
Arada azıcık makarna
Sızma zeytinyağı
Kıyma veya tavuk
10-1 havuç, 1 kabak, 1 tatlı kaşığı arpa şehriye, 1 tatlı kaşığı kadar zeytinyağı, 1 yeşil biber, 4-5 dal maydonoz .2 günde bir değişiklik yaparak sebze çorbası veriyorum. Kabak yerine patates, biber yerine soğan, şehriye yerine pirinç,irmik v.s.,taze mevsim sebzeleri...
11-1 domates
tel şehriye
su
biraz tavuk suyu
1 tatlı kaşığı zeytinyağı bir cezvede domates rendesi,su ve tavuk suyunu kaynatıyoruz,içine biraz tel şehriye atıyoruz yumuşadıktan sonra altını kapatıp zeytinyağını ekliyoruz.blendırdan geçiriyoruz,kızımın en sevdiği çorba bu.
12-kabak ve havucu rendeliyorum ve yağda çok az öldürüp, tereyağında daha önceden kavuduğum undan katıp biraz pişiriyorum. daha sonra yarı su yarı tavuk suyu koyuyorum ve pişiriyoum. sonra da içine tel şehiye ve 2 yaprak doğranmış ıspanak.
13-havuç, pırasa ve pirinç haşlayıp yapmış
14-kıyma soğan havuç ve patetesi pişir..birde az salça..miniklere afiyet olsun
15-bu tarifi de kk da buldum,mükemmel bir çorba oldu,bende içtim
bir tencereye 1havuç
yarım patates
yarım soğan
yarım patates kadar kereviz doğradım
üzerine 1tatlı kaşığı pirinç
1tatlı kaşığı irmik ekleyip üzerini geçecek kadar suyla pişirdim.
ayrı bir kapta 1kase yoğurt
1yumurta sarısı
1tatlı kaşığı un
1tatlı kaşığı zeytinyağı
biraz kimyon ve naneyi karıştırıp yayla çorbasındaki gibi kaynayan sebzelerin suyundan azar azar ekleyip ılıtarak tencereye ekleyip pişirdim,
en sonunda blendırdan geçirdim
Not: Her zaman bulunabilen ve besleyici bir gida,alistir bebegini hic zorluk cekmezsin .Domateslerin kabuklarini soyup ezeceksiniz ve icine beyaz peynir ekleyeceksiniz.Cok basit ama doyurucu.Afiyetle.
canım ilk önce sebze çorbasından başlayabilirsin.İlk haftalarda azar azar alacaktır belki de beğenmeyip ağzını kltleyecektir ama sabırlı olman lazım.çorbası bir öğün oluştaracak kadar olduysa kahvaltısına başlayabilirsin.yoğurdu da vereblirisin tabi.
Ben çorbasını 2-3 arası yoğurdu da ya 5 gibi yada akşam çorbasının yanında veriyordum.
Tabi öğün saatlerini bebişinin uyku saatleri belirleyecektir .Kolaylıklar sana.
16-..7. aydan itibaren bebeğinize balık vermeniz çok önemli ve bende de çok güzel bir tarif var..
1 patates
1/2 soğan
1 havuç
1 küçük kereviz
un,zeytinyağı
Mevsim balığı tercihen büyük balık
tüm sebzeleri yeteri kadar suda haşlayın. sebzeler pişerken başka bir tavada yada ızgarada balığı pişirin. (piştikten sonra hem daha kolay ayrılıyor kılçıkları hemde koku yapmıyor çorbada)Sebzeleri ocaktan almadan önce pişmiş ve ayıklanmış balıkları katın bir taşım kaynatın. Sonra başka bir tencerede yada balığı pişirdiğiniz tavada unu kavurun ve çorbaya dahil edin. Hepsini blendırdan geçirin işte size süper bir çorba. Walla ben bile tadını beğendim. Afiyet olsun bebişerinize
17-bebek tarhanası yapılışını yazayım dedim hemen hemen tüm bebekler çok seviyor çünkü
1 soğanve 1 dometesi rendeliyoruz,1 yumurta 1 su bardağına yakın yoğurt ,biraz kuru maya ve alabildiği kadar un bunları yoğuruyoruz daha sonra küçük bezeler şeklinde koparıp tepsinin üzerine serdiğimiz tülbentin üzerine koyuyoruz ve kurumaya bırakıyoruz bu bezeler hem mayalaşıyor şişiyor hemde kuruyor ,kuruduktan sonra blenderdan geçiriyoruz
pişirirkende 1yk kadar tarhanayı suda eritip ocakta pişiriyoruz pişmesine yakın yarım çay bardağı kadar süt ekliyoruz ,tabiki içeriği zenginleştirebilirsiniz.
18-patates ,havuç,biraz kereviz ve kerevizin yaprakları ,pirinç ve bulgur ,1 tanede sarımsak haşlayıp blendırdan geçirdim ,içine çok azda keçi sütü koydum ,
Not 2 bu arada soğuklar başladı hastalıklardan korumak için günde veya iki günde birde ıhlamur,elma ve ayva kabuğunu pişirip meyvelerini sulandırmada veya tek içirmede kullanıyorum
Not 3Merhaba bende kızıma 5. ayda tam olarak ek gıdaya geçtim.4. ay itibariyle tattırmalara başlamıştık ve meyve püresi vermeye.5. ayını doldurduğunda sabah 125 cc anne sütü öğlen sebze püresi ve ev yapımı yoğurt (sebze püresine patates-havuç-kabak ve ıspanağı buharda pişirip cezvede haşladığım pirinçi ve princin suyunu ekleyip birazda zeytinyağı koyarak blenderdan geçiriyordum üzerine birazcık limon sıkıyordum prince alternatif bulgur-ve irmik ) akşamüstü meyve püresi (yarım armut ve yarım muz cam rendeden geçirerek armutun yerine bazen elma ) akşam öğününede muhallebi sonra gece boyu anne sütüne devam bazen sütümün yetmediği günler aptamil 2 nolu mama 6. ayımızı doldurduğumuz zaman doktorumuz bu menüye kahvaltı ekledi (yarım yumurtanın sarısı 3-4 bebe bisküvisi - 50 cc anne sütü bir kaşık pekmez-bir kibrit kutusu kadar suda beklemiş beyaz peynir) sebze çorbalarımıza et ekledi ve tarhana ve mercimek çorbasına başlayabilirsin ded, - akşam üstü meyvelerine bebe bisk
visi ekledi ve mandalina-portakal -nar suyuna izin verdi gerisi aynı şekilde devam ediyor
19-SÜTLÜ ÇORBA
1Çay bardağı süt tencereye konur.
1 silme yemek kaşığı pirinç unu, yarım çay bardağı domates suyu veya ezmesi eklenip pişirilir.
1 tatlı kaşığı sıvı yağ ilave edilerek bebeğe yedirilir.
Çok az ekmek içi ufalanıp verilebilir.
20-YOĞURTLU ÇORBA
1 Kepçe yoğurt bir tencereye konur, az su ile sulandırılır.
1 yemek kaşığı pirinç ayıklanıp iyice yıkanarak eklenir.
Piştikten sonra 1 tatlı kaşığı sıvı yağ ilave edilir.
Semizotlu Bebek Çorbası
kimyon katınca daha çok seviyor.
Semizotlu bebek çorbası için malzemelerimiz:
200 gr semizotu
1 ortaboy rendelenmiş patates
1 orta boy rendelenmiş domates
1 yemek kaşığı kırmızı mercimek
1,5 su bardağı sıcak su
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Ve Bebek Çorbasının tarifi:
Zeytinyağında domates, patates ve semizotunu bir kaç dakika pişirin. Sıcak suyu katın ve kaynamaya başlayınca mercimekleri çorbaya ilave edin. 15 dakika kadar kaynatın. Çorbanız koyu olursa bir miktar daha sıcak su ilave edin.
İlk aylarda bebeğiniz yeni yemek yemeğe başladığında pütürlü ve katı yiyeceklerden pek hoşlanmayabilirler. Bu durumda çorbayı tel süzgeçten geçirerek yedirmeyi deneyebilirsiniz.
SEBZE ÇORBALARI
Birinci Hafta
1 küçük patates
1 havuç
1 dal ıspanak
Malzemeler çok iyi yıkanır, soyulur, doğranır.
2 bardak su ilave edilerek küçük bir kapta ateşe konur.
Sebzeler ezilinceye kadar pişirilir.
Süzgeçten geçirilir.
1 tatlı kaşığı sıvı yağ konur.
İkinci Hafta
Yukarıdaki listeye 1 tatlı kaşığı bulgur, mercimek ,irmik veya pirinç eklenir.
Sebze çorbası bir önceki slaytta bulunan tarife göre hazırlanır.
Her gün, o mevsimde kolayca bulunabilen bir sebze bu çorbaya katılabilir. Örneğin ; domates, kabak gibi.
TARHANA ÇORBASI
1Yemek kaşığı tarhana, 1 bardak su küçük bir kaba konur.
Kaşıkla karıştırılarak pişirilir.
Piştikten sonra 1 tatlı kaşığı yağ ilave edilir.
Bebeğe verilen tarhana acısız olmalıdır
DİĞER ÇORBALAR VE SEBZE YEMEKLERİ
Sebze çorbalarının içine küçük bir kaşık kırmızı mercimek konup pişirilir.
Ya da evde pişmiş mercimek çorbası acısız olarak bebeğe verilebilir.
Çorbaların içine kıyma eklenebilir.
Acısız, çok tuzlu olmayan tanesiz çorbalar bebeğe verilebilir.
Kıymalı veya kıymasız olarak hazırlanan sebze yemekleri ezilerek bebeğe verilebilir.
KIYMALI PROTEİN ÇORBASI
8.AYDAN İTİBAREN YEDİREBİLİRİSNİZ
malzemeler:
1 su bardağı et suyu
50gr dana kıyması
1 adet kereviz sapı
1 adet havuç
1 tutam maydanoz
3 kaşık domates püresi
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 avuç erişte
yarım çay bardağ lor peyniri
Yağın içine sebzeleri ince kıyarak atın ve kavurun.sebzeler suyunu cekince kıymayıda katın ve dağıtarak karıstırın.kıymada hafif pembeleşip suyunu cekince domates püresini ilave edin.iyice karıstırıp yarım saat pişirin.en sonunda et suyu ve erişteyide katıp kaynayıncaya kadar pişirin.ateşten alınca peyniri ilave edip,yedirebilirsiniz
1. ISPANAKLI MERCİMEK ÇORBASI
6.Aydan itibaren yedirebilirsiniz.
Malzemeler:
2 yemek kaşığı kırmızı mercimek
1 tatlı kaşığı doğranmış soğan
1 küçük havuç
1 adet domates
1 yemek kaşığı tereyağı
1su bardağı sıcak su
1 kase doğranmış ıspanak
1 fiske kimyon
tereyağında soğan ve havuç sotelenir.domates ve yıkanmış mercimek katılarak 1-2 defa karıstırılır.sıcak su ilave edilerek mercimek yumuşayıncaya kadar kapağı kapalıpişiirlir.ayıklanan ıspanak karısıma katılarak 5 dakika daha pişirilir.altını kapatmadan önce kimyonda katılır ve kapatılır.blendırla ezilir..
2. ÇİÇEKLİ BEBEK ÇORBASI
6.Aydan itibaren yedirebilirsiniz.
Malzemeler:
1 kase ince doğranmış karnabahar
1 yemek kaşığı yoğurt
1 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 tutam kimyon
1 bardak sıcak su
sarımsağı zeytinyağında kimyon ile sote edin.karnabaharı ilave ederek birkaç dakika kavurun.sıcak suyu ekleyip,kapağı kapatın ve karnabahar yumuşayıncaya kadar pişrin.tel bir süzgeçte yada blendırda ezin ve karnabaharı püre haline getirin.tencereyi tekrar ateşe koyun.bu püreye 2 yemek kaşığı sıcak su ile ezdiğiniz yoğurdu ilave edin.bir tasım kaynatın.çorbanız hazır.
brokoli patates ve havuç az suda kaynatılıyor..ben suyunu çeşmeden değilde hazır su koyuyorum..güvenemiyorum çeşme sularına...sebze karışımıyla birlikte 1 çorba kaşığı pirinç ..hepsi aynı anda kaynatılıyor..havuç piştikten sonra altını kapatıyorum kalan az bır su oluyo ..yani vitamiini de fazla gitmiyo...içine 2 ölçü devam sütü hazırlayıp döküyorum..blendırdan geçirip içiriyorum ..tabi 1 kaseye 1 çay kaşığı denk gelecek şekilde zentinyagını çiğden koyuyorum...afiyet olsun kuzularaa..
not:bebeklerınıze verdıgınız zeytınyağı yemeklerıne çiğden konmalıdır..yemek pişerken atılan zeytın yagının pek faydalı olmadıgını duymustum
KABAKLI PRİNÇ ÇORBASI
4. aydan itibaren
Malzemeler:
* Milupa Aptamil Sütlü Pirinçli
* Bir orta boy haşlanmış kabağın yarısı
Hazırlanışı:
Aptamil Sütlü Pirinçli’yi kutu üzerindeki talimata uygun olarak hazırlayınız. ıçine haşlanmış kabağı ilave ediniz.
Bebeğinizin besleyici ve lezzetli öğlen öğünü hazır.
1. SÜTLÜ FASULYELİ PATATESLİ KABAK ÇORBASI
4. aydan itibaren
Malzemeler :
* 1 orta boy patatesin yarısı
* 1 orta boy kabağın yarısı
* 4 tatlı kaşığı Milupa Yeşil Fasulye Domates
* 60 ml Devam sütü
Hazırlanışı:
Bebeğinizin kasesine 4 tatlı kaşığı Milupa Yeşil Fasulye Domates koyunuz.
ıçerisine haşlanmış kabak ve patates ilave ediniz. 60 ml devam sütünü kutu üzerindeki tarifw göre hazırlayınız
BOMBA KAHVALTI
Anneciğim bu vitamin deposu kahvaltı menüsünü bana haftada en fazla 2 defa yedirmelisin)
8.aydan itibaren yedirebilirsiniz
Malzemeler:
1yumurta sarısı
2 adet ceviz
2 adet badem
yarım çay bardağı süt/yada devam maması(ben bundan koyuyorum)
Kibrit kutusu kadar peynir
1 çorba kaşığı pekmez
Biraz kuru üzüm
3-4 adet zeytin
5-6 adet bebe büsküvisi
DOMATESLİ YUMURTA
6.aydan itibaren verebilirsiniz
Malzemeler:
1 yumurta sarısı,
1 adet domates
1-2 dal maydanoz
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 dilim ekmek içi
Domatesi cam rendeyle kabuklarından ayırarak rendeleyin.Rendeyi 1 tatlı kaşığı zeytinyağıyla tencereye koyun ve biraz kavurduktan sonra içine yumurt sarısını ekleyip karıştırın.Yumurta iyice piştiğinde altına kapatıp incecik doğradığınız maydonozları ekleyin.İçine ekmek içiniz doğrayarak yedirebilirsiniz
1. MISIR UNLU BEBEK KAHVALTISI(Anneciğim kuru kayısıda benim bağışıklık sistemimi güçlendirecek bol miktarda c vitamini olduğunu biliyormuydun)
7.aydan itibaren verebilirsiniz.
Malzemeler:
2 adet kuru kayısı
1 yemek kaşığı mısır unu
1 tatlı kaşığı tahin
1çay kaşığı tereyağı
1 su bardağı su
1 tatlı kaşığı pekmez.
Kuru kayısıyı küçük küçük doğrayıp su ile pişirin.tereyağını eritip mısırunu pembeleşene kadar kavurun.kayısılı suyu mısır ununa dökün,hızlı hızlı karıştırarak topak olmasını önleyin.Sürekli karıştırarak kısık ateşte 10dk pişirin.Mama muhallebi kıvamında olmalı.çok katılaşırsa biraz sıcak su ilave edip biraz daha pişirin.biraz soğuyunca tahin ve pekmezi ilave edin.Mamanız hazır:)
2. ÜÇ RENKLİ OMLET (Anneciğim bu kuvvetli omleti bana haftada 1 defa yedirmelisin)
10.aydan itibaren yedirebilirsiniz
Malzemeler:
1/2 kase ıspanak
3 adet yumurta sarısı
1/2 kase domates püresi
1/2 kase patates püresi
1/2 çay bardağı süt(yada bence devam maması)
3 kaşık tereyağı
İnce doğranmış yarım kase ıspanağı suyunu alıp çekene kadar teflon tavada kavurun.iyice kavrulan ıspanağı karıştırı ile püre haline getirin.ıspanak püresine 1 adet yumurtayı ekleyip iyice karıştırın.bu yeşil karışımı tereyağı ile 2 tarafı pişene kadar kızartın.omletin yeşil olanı hazır:)
yarım kase domates püresinide önce kavurup sonra tereyağında yine kızartın.kırmızı kısımda hazır:)
ayrı bi kapta haşlayıp ezdiğiniz patatese 1 adet yumurta ve yarım çay bardağı sütü ilave edinbunuda tereyağında pişirin.üstüste koyarak pasta şeklinde verebilirisniz
Not:ben olsam bu kadar yumurta kullanmam mesela ağır gelir diye.1,5 yumurta sarısını bölerek yaparım.dediğim gibi siz kendinize ve bebeğinize göre ayarlarsınız)
1. PİRİNÇLİ BEBEK OMLETİ
7.Aydan itibaren verebilirsiniz
Malzemeler:
Yarım çay bardağı pirinç
1 adet yumurta
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
2 çorba kaşığı kaşar rendesi
2-3 dal kıyılmış maydanoz
1 tutam kekik
2 su bardağı su
Kaynamış suda pirinci haşlayın.Süzüp zeytinyağı ekleyin.fırını 180 dereceye ayarlayın.çırpılmış yumurta maydanoz kekik ve peyniri karıştırın.pirincide ilave ederek teflon bir kaba boşaltın.fırına verip 15 dakika pişirin.üzerinin çok kızarmamasına özen gösterin.
2. PRATİK KAHVALTI
6.Aydan itibaren verebilirsiniz
Malzemeler:
yarım su bardağı kaynamış su
6 tatlı kaşığı kaşık maması
yarım kibrit kutusu beyaz peynir
yarım tatlı kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı pekmez.
kaynamış su ılık hale getirilir.Tüm mlzemeler mama kasesine boşaltılır.azar azar kıvama gelinceye kadar karıştırılır.
3. KABAKLI BEBEK OMLETİ(Anneciğim yeterince e vitamini almazsam bağışıklık sistemim ve gz sağlığım tehlikeye girer)
7.aydan itibaren yedirebilirsiniz.
Malzemeler:
1 adet kabak içi
çeyrek küçük soğan
2 adet yumurta sarısı
çeyrek demet dereotu
1 çay kaşığı karabiber(ama ben vermem karabiber arkadaslar)
2 çorba kaşığı tam buğday unu
2 yemek kaşığı lor peyniri
2 yemek kaşığı süt
Kabağı rendenin ince tarafıyla rendeleyin.içine rendelediğiniz soğanı,2 yumurta sarısını,ince kıyılmış dereotunu,biberi,unu ve lor peynirini ekleyip çırpın.bulamaç yaptığınız bu karışıma sütüde ilave edip az yağlı teflon tavada pişirin.
meyva püresi tarifi vereyim.yarım portakal yarım elma 1 muz cam rendede rendeleyip içine 1 tatlı kaşığı pekmez koyuyorsun.bayıla bayıla yiyorlar :)
1. karışık bebek kumpiri
2 patates 1 yemek kaşığı tereyağ 5-6 adet zeytin içi 1 yemek kaşığı lor peyniri yarım adet haşlanmış havuç karabiber bir sap haşlanmış brokoli
tarifinde patatesleri fırında yumuşayana dek pişiriyor ben haşladım patatesleri...brokoli ve havucu ayrı ayrı haşla.püre haline getirdiğiniz patateslerle karıştır tereyağ ekle peynir zeytin ekle iyice ez.bebeğinize 7.aydan itPEYNİRLİ YEŞİL MAMA
(ARA ÖĞÜN YADA ÖĞLE-AKŞAM)
6.Aydan itibaren verebilirsiniz
Malzemeler:
250gr brokoli
1 orta boy havuç
1 bardak süt/mama
1 yemek kaşığı buğday unu
1 yemek kaşığı tereyağı
2 yemek kaşığı lor peyniri
çorba tenceresine yeteri kadar su konulur ve butun haldeki brokoli ve rendelenmiş havuç eklenir.15 dakika kaynamaya bırakın.ayrı bir tavada yağ ile unu kavurun.kaynayan sebzelerin içine dökün.5 dakika daha kaynatıp altını kapatın.
2. ibaren yedirebilirsiniz...
3. 4 aylık bebek kahvaltısı
kahvaltı 4 aylıkken
100 cc devam mamasıyla hazırlanmış bebk yoğurdu
4 adet bebek bisküvisi(hero baby 4. Aydan itibaren kullanılıyo)
4 çay kaşığı meyve püresi(elma-armut yada hazır kavanoz meyve)
ek gıdaları 5 kaşıktan fazla almayan bebeğim hepsini bitirdi tavsiye ediyorum yukarıdaki tarif 100cc devam sütüylede yapılır ama bisküvi miktar artıcak 6 taneyi falan kaldırıyo afiyet
2 dilim bebek ekmegi
kibrit kutusu buyuklugunde geceden suda bekletilmis tam yagli beyaz peynir
bezelye tanesi kadar tereyag
1 bardak kadar ihlamur yada kusburnu cayi
1 cay kasigi pekmez
haftada 3 gun yarim yumurta sarisi da ekleniyor
bunlarin hepsini guzelce ezip veriyoruz,
1 kaşık zeytinyağında 1 silme kaşık unu kavurdum (doktor un koyabilirsin demişti çorbalara)
sonra 2 minik çiçek brokoli ,
yarım havuç rendesi,
küçük patates rendesi,
3parmak kadar pırasa minik doğranmış
sebzeleri kattım azcık çevirip suyunu koydum.pişince blendırdan geçirdim ve yarım bardak kadar süt koyup bi taşım kaynattım ve kapattım.çok lezzetli oldu.
geçenlerde meyvesinide şöyle hazırladım,çekirdeklerinden ayrılmış yarım muz,1 çay kaşığı çeviz,1 çay kaşığı üzüm pekmezi,2 bebe bisküvisi ezdim verdim,onuda çok sevdi.
ŞEFTALİLİ PRİNÇLİ KAHVALTI
4. aydan itibaren
Malzemeler:
* 100 ml su
* 1 tatlı kaşığı pirinç unu (5 gr)
* 3 ölçek devam sütü
* 4 tatlı kaşığı Milupa Organik Şeftali Elma Püresi
Hazırlanışı:
100 ml su ile 1 tatlı kaşığı pirinçunu ağır ateşte pişirilir.
Muhallebi kıvamını aldıktan sonra ocaktan indirilir ve içine 3 ölçek devam sütü eklenir.
Hazırlanan muhallebi karışımına Milupa Organik şeftali Elma Püresi ilave edilir.