:32::32::32 haydi azimli hatunlar benle omuz omuza zayıflayamaya ne dersiniz....

julia__ · 5 Mart 2014

SevdaLinka .!.:
Benim de 1600 kuzum ama 1000'i çok nadir geçtim bugüne kadar,3-5 kez falan.Üst sınır 1000 koydum ben de.2000 çok çok fazla,vermeyi bırak alır bile insan.

Bencede cok fazla cnm yaaa o ne oyle bide ben masa basi calisiyorum bana cok fazla yani bundan sora kontrol etcem hergun seni bakalim neler yiyorsun

SevdaLinka · 5 Mart 2014

julia__ .!.:
Bencede cok fazla cnm yaaa o ne oyle bide ben masa basi calisiyorum bana cok fazla yani bundan sora kontrol etcem hergun seni bakalim neler yiyorsun

Tamamdır anlaştık. Leslie yapıyordum,yarın pilatese başlayacağım.

julia__ · 5 Mart 2014

SevdaLinka .!.:
Tamamdır anlaştık. Leslie yapıyordum,yarın pilatese başlayacağım.

Ben de kosuyorum evde kosu bantim var cnm gerci daha baslamadim cuma gunu baslayacagim gozum ustunde haberin olsun

SevdaLinka · 5 Mart 2014

julia__ .!.:
Ben de kosuyorum evde kosu bantim var cnm gerci daha baslamadim cuma gunu baslayacagim gozum ustunde haberin olsun

Bizim yok malesef ama Leslie de iyi geldi bana. Aynı şekilde.

julia__ · 5 Mart 2014

SevdaLinka .!.:
Bizim yok malesef ama Leslie de iyi geldi bana. Aynı şekilde.

Olanla idare etcez napalim leslie de cok guzel cnm

SevdaLinka · 5 Mart 2014

julia__ .!.:
Olanla idare etcez napalim leslie de cok guzel cnm

Evet ama bana yetmemeye başladı ben de taktik değiştiriyorum.

julia__ · 5 Mart 2014

SevdaLinka .!.:
Evet ama bana yetmemeye başladı ben de taktik değiştiriyorum.

Dogrusunu yapiyorsun cnm

senben60 · 5 Mart 2014

sedaaaaaaaaa .!.:
İnşallah canım benm :)) bnm yerime olursan çok olur ama kıyamam ben sana

bişi olmaz alıskınım ben zaman zaman 2 kısılık oluyorum ınan =)

dry_ik · 5 Mart 2014

Okuldan yeni geldim ayakta duramiyorum grip fena yapti beni acim bisey yicek durumum yok
Oglen evden cikarken 1 kepce tarhana corbasi ictim
Okuldada veli pohaca verdi yarisini belki yemisimdir ilac iccem diye
Ara ve aksam yok henuz

senben60 · 5 Mart 2014

eliFeyza .!.:
büyük boysa fazla gbi minilerdense kıvamında

uzun ve inceydi ya=(

SevdaLinka · 5 Mart 2014

Akşam Yemeği

1 kase yeşil mercimek

Haşlanmış Brüksel lahanası ve brokoli

4 kaşık kepekli makarna

Yoğurt

okuyucuyum · 5 Mart 2014

Ara yaptım
1 bardak yoğurt
1 elma
Sonrada leslie yaptım 3mil birazdan da akşam yemeği yerim

okuyucuyum · 5 Mart 2014

akşam yemeğim
1 tabak kuru fasülye
1 dilim ç.ekmeği
1 salatalık turşusu
bi de brokoli salatasından 3-4 çiçek

limon1988 · 5 Mart 2014

hasta olduğumdan beri spor yapamıyorum maalesef
ne zaman spora başlasam fena hasta oluyorum bünyem alışkın değil

limon1988 · 5 Mart 2014

öğlen

yarım kase yoğurt
biraz kabak mücveri

arada
biraz cips ve küçücük çikolata

öğrencilerle etkinliğimiz vardı onlar yerken tutatamadım kendimi

akşam
karnıbahar yemeği
yoğurt

1 portakal yedim şimdi de

dry_ik · 5 Mart 2014

limon1988 .!.:
hasta olduğumdan beri spor yapamıyorum maalesef
ne zaman spora başlasam fena hasta oluyorum bünyem alışkın değil

Bende oyle
Gecen hafta fmf atagi gecirdim
Dunde spordan sonra kizim uyandi terim ustumde sogudu cok usudum yikanamadim
Spor banada agir geliyor hergun degil 2 gunde bi yapcam artik geberiyorum arka kol hareketine cok yuklendim dun zaten etlrim aciyor bide kol kaslarim zonkluyo ustune

dry_ik · 5 Mart 2014

Aksam yemegi
2-3 kasik corba ictim
Bi dilim ligt ekmek azpeynir domates

SevdaLinka · 5 Mart 2014

Ben bugün pilatese giriş yaptım.

dry_ik · 5 Mart 2014

limon1988 .!.:
öğlen

yarım kase yoğurt
biraz kabak mücveri

arada
biraz cips ve küçücük çikolata
öğrencilerle etkinliğimiz vardı onlar yerken tutatamadım kendimi

akşam
karnıbahar yemeği
yoğurt

1 portakal yedim şimdi de

Aksam ekmek yemedigin iyi olmus
Diyeti bozanlar var dikat kizlar

limon1988 · 5 Mart 2014

dry_ik .!.:
Aksam ekmek yemedigin iyi olmus
Diyeti bozanlar var dikat kizlar

canım benim ekmekle aram hiç olmadı çok nadirdir çok ekmek yediğim. derdim abur cubur çikolata ona dayanamıyorum

normal zamanlarımda 2 dilimi geçmez tüm gün yediğim ekmek.

senin nası ?

:32::32::32 haydi azimli hatunlar benle omuz omuza zayıflayamaya ne dersiniz....

kocaman kocaman gülüşlerim var benim

Guru

kocaman kocaman gülüşlerim var benim

Guru

kocaman kocaman gülüşlerim var benim

Guru

kocaman kocaman gülüşlerim var benim

RabbimNeylerseGüzelEyler

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

RabbimNeylerseGüzelEyler

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

yeni başlangıçlara!

yeni başlangıçlara!

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

Guru

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

yeni başlangıçlara!

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency