:32::32::32 haydi azimli hatunlar benle omuz omuza zayıflayamaya ne dersiniz....

Geldim seda
Ablam geldi hastayim diye yatip uyudum.uyandim.mide bulantisiyla acliktanmis meger.ablam pek yemek yemezya benimde aciktigimi dusunmedi:) oglum gelince.pizza almislar market tipi onu yedim ama vijdan yaptim 2 dilim cokmu hazir kucuk pizza
 
Kahvaltidan sonra ara yapmadim oglende yemedim 20 dk once market tipi hazir 2 dilim pizza+sekersiz limonata ictim
Aksama corba yapabilirsem icerim
 
Linki vermede problem cikmasin diye sildim
 
Son düzenleme:
Hoşgeldin polyana kızlar müfettiş geldi hala ara yapamadım şimdi yapcan 1kepekli galeta yarım bardak sütle
 

canım o kadarcıktan bişey olmaz akşama dengeelrsin
 
kızlar biraz önce kahve keyfi yaptım yanında masum görünen çikolatayı yedim :18::18::18::18:
 
canım o kadarcıktan bişey olmaz akşama dengeelrsin

Benim yedigim pizzanin tamamiyla pizza kraker nerdeyse ayni calori:) ben bugunki yediklerimi fazlasiyla hesapladim 800 cikiyor 1400 hakkim varmis ama oda cok bence doydjm zaten corba icerim 60 calori:)

Saka ma diyete baslayali 40 gun oldu sanirim ama ilk kez yedigim biseyden suphe ettim hic kacamakta yapmadim
 

canım hiç böyle olmazdım değişik bi halsizlik yorgunluk var. içim uyuşmuş resmen. evet sabahları erken kalkamk da kötü etkiliyor bizi. benim mesaim geç ama ilçeye gidiyorum.

Hasta olacaksindir belki.
Depresyon deme Allah korusun.
Arada herkese olur bu tur seyler.diyette yaptigin icin belki etkiliyodur.odul ver kendine cok kati yapiyosan biraz serbest birak atlatana kadar.yattikca kotu olursun kalk silkelen bi dus al hadi

çok sıkı diyet yapmıyorum aslında her şeyden yiyorum
sabahları erken kalkmak etkiliyor olabilir
canım senin dediğin saatte işeydim ben
 
sabahla öğle arası
kraker tırtıkladım çayla birlikte

öğlen
erişte makarna tarzı
salata biraz
yoğurt
 
Eki Görüntüle 1011349 kızlar biraz önce kahve keyfi yaptım yanında masum görünen çikolatayı yedim :18::18::18::18:
Afiyrtolsun canim ondan bisey olmaz bende arada tatli niyetine yiyorum.diyetisyenim hergun 10 gr cikolata yiyebilirsin demisti.bitter tercih et herzaman %70 - %80 kakaolu var onlar diyete uygun sutluler gofletliler cok fena
 


Calistini bilmiyodum.benim canim sikkinken aliyorum zayif resimlerimi ona bakiyorum sonra netteki giyim sitelerine bakiyorum uzun elbise ve sandalet hastasiyim.bitane sari straptez giydigimi hayal ediyorum tiriltiril ayagimda siyah sandalet saclarim uzamis ve yaniklar gitmis roflemi attirmisim eski derya olmusum ince ve sari:)) bu arada demet akalin sevmem ama sarkilati guzel olacak olacak dinliyorum hayallerimi kurarken wuuuu o zaman bi keyifleniyorumki
 
Son düzenleme:

oh insan acayip gaz veren bi durum şu an yaşadım canım resmen bunu ya

inş bu yaz öyle olacaksın. birde diyete erken başlamamız iyi oldu genelde aklıma mayıs gibi geliyor zayıflamak geç kalıyoruz

ben yıllardır bu kilodayım daha azını en son lisede falan gördüm galiba
ama kararlıyım bu sefer 50 olacağım göbeğimle vedalaşacğım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…