:32::32::32 haydi azimli hatunlar benle omuz omuza zayıflayamaya ne dersiniz....

SevdaLinka · 7 Mart 2014

Günaydın,hayırlı Cumalar.

Kahvaltım

1 dilim kızarmış çavdar

1 kk peynir

5 zeytin

1 dilim salam

Şekersiz çay

dry_ik · 7 Mart 2014

oranje .!.:
az öncede şazili sütlü türk kahvesi içtim..

Ohh kahvalti yapilmis kahve bile icilmis afiyet olsun sazilli sut ne kiz duymadim hic mazur gor

oranje · 7 Mart 2014

dry_ik .!.:
Ay canim sendemi oldun.benim 3.gunum hala atesim var dayak yemis gibiyim etlerim sac diplerim bile agriyor gecmisolsun hemen ilac almaya basla dra git ilacsiz gecmiyor

geçmiş olsun sanada canım hasta arkadaşların hepsine geçmiş olsun diyoruö.. grupta salgın varr galibaaa. aman dikkat..:2::2::2:

oranje · 7 Mart 2014

dry_ik .!.:
Ohh kahvalti yapilmis kahve bile icilmis afiyet olsun sazilli sut ne kiz duymadim hic mazur gor

hazır türk kahveleri varya ondan .canım...

dry_ik · 7 Mart 2014

oranje .!.:
hazır türk kahveleri varya ondan .canım...

He tmm anladim.guzel oluyomu onlar bende deneyim diyorum unutuyorum almayi.

okuyucuyum · 7 Mart 2014

günaydın kızlar hastalara geçmiş olsun acil şifalar diliyorum benim de bugün içim sıkkın akşama da misafir var evde de yapılacak birsürü iş var offffff

kahvaltım
1 bardak ılık sirkeli su
1 kk peynir
1,5 dilim ç. ekmeği
1 domates
biraz maydanoz
1 fincan şekersiz çay

eliFeyza · 7 Mart 2014

aayy uyandığımdan beri internetn başımdayım bağımlılık yaptı be...

kalkıp bi duş alayım sonra kahvaltımı yapayım sonra ev işi sonra çocuklarla ilgileneyim sonra yemek yapayım sonra biraz kitap okuyayım planımı yaptım hayat geçireyim ....

ozanays · 7 Mart 2014

Günaydın
Sabahki kahvaltım
Kepekli ekmek ile peynirli tost
Haşlanmış yumurta 2 tane(((
3 zeytin

dry_ik · 7 Mart 2014

Kizlar metabolizmayi hizlandiran bi cay tarifi var hem grip e de iyi geliyomus haftada 2 gun denicem .sizede vereyim denersiniz belki

2 elmayi kabuklariyla 4 e bolun
Bir cubuk tarcin
2 dilim zencefil
Bi cay kasigi karabiber aslinda tanelide bende toz var
Bir limon kabuklariyla 4 e bolun

2 lt suda kaynatip iciyosunuz gunde 2 bardak yemekten once ozellikle spordan once

Buzdolabinda saklayabiliyosunuz en iyi tarafi bu serin serin.

okuyucuyum · 7 Mart 2014

dry_ik .!.:
Kizlar metabolizmayi hizlandiran bi cay tarifi var hem grip e de iyi geliyomus haftada 2 gun denicem .sizede vereyim denersiniz belki

2 elmayi kabuklariyla 4 e bolun
Bir cubuk tarcin
2 dilim zencefil
Bi cay kasigi karabiber aslinda tanelide bende toz var
Bir limon kabuklariyla 4 e bolun

2 lt suda kaynatip iciyosunuz gunde 2 bardak yemekten once ozellikle spordan once

Buzdolabinda saklayabiliyosunuz en iyi tarafi bu serin serin.

aaaa ben bunu grip için hep yaparım tadı da çok güzel olur

cimcimesude · 7 Mart 2014

dry_ik .!.:
Kizlar metabolizmayi hizlandiran bi cay tarifi var hem grip e de iyi geliyomus haftada 2 gun denicem .sizede vereyim denersiniz belki

2 elmayi kabuklariyla 4 e bolun
Bir cubuk tarcin
2 dilim zencefil
Bi cay kasigi karabiber aslinda tanelide bende toz var
Bir limon kabuklariyla 4 e bolun

2 lt suda kaynatip iciyosunuz gunde 2 bardak yemekten once ozellikle spordan once

Buzdolabinda saklayabiliyosunuz en iyi tarafi bu serin serin.

ben bunu daha önce yapmıştım tadı iğrenç olmuştu hiç sevmedim miğdem bulandı

dry_ik · 7 Mart 2014

okuyucuyum .!.:
aaaa ben bunu grip için hep yaparım tadı da çok güzel olur

Bende simdi yapiyorum tarcinim az kalmis oyle idare etcem.karanfilde konuyomus oda yok oldugu kadar artik.
İcindekiler sifali hep zararli bisey yok.farkinda olmadan metani hizlandiriyomussun :)

cimcimesude · 7 Mart 2014

günaydın dün akşam:
1 elmayı doğradım üzerine 1 kepçe yoğurt döktüm 1 adette ekmek kızarttım içine doradım tedim.
ayrıca 2 ısırımlık simt yedim...
ara olarakta kızlarıma muhallebi yapmıştım 1 kaşık ta ondan yedim.
bu sabah:
2 adet haşanmış yumurta.
çay

cimcimesude · 7 Mart 2014

işlerimi yapmalıyım biraz yoğunum arada yine girerim soğuk alıp hasta olan arkadaşlar varmış hepinize çok geçmiş olsun..

dry_ik · 7 Mart 2014

cimcimesude .!.:
günaydın dün akşam:
1 elmayı doğradım üzerine 1 kepçe yoğurt döktüm 1 adette ekmek kızarttım içine doradım tedim.
ayrıca 2 ısırımlık simt yedim...
ara olarakta kızlarıma muhallebi yapmıştım 1 kaşık ta ondan yedim.
bu sabah:
2 adet haşanmış yumurta.
çay

Afiyetolsun o elmayi yogurt degisik ama aksam yemegi icin cok hafif tbrk

cimcimesude .!.:
işlerimi yapmalıyım biraz yoğunum arada yine girerim soğuk alıp hasta olan arkadaşlar varmış hepinize çok geçmiş olsun..

Saol canim

dry_ik · 7 Mart 2014

cimcimesude .!.:
ben bunu daha önce yapmıştım tadı iğrenç olmuştu hiç sevmedim miğdem bulandı

Tadini bilmiyorum icmedim sogumasini bekliyorum ama kokusu cok guzel ev misgibi tarcin ve limon koktu.
5li caylarda irenc ama iciyorum bi bardak ilikken diker bitiririm zayiflamak ve gripten kurtulmak icin heryol mubah:)

55seyda55 · 7 Mart 2014

kahvaltım

2 yumurtalı omlet
kibritkutusu kadar peynir
5 zeytin
5-6 dal marul
1 küçük salatalık
sekersiz cay

dry_ik · 7 Mart 2014

Ara olarak yaptigim cayi ictim tadida cok hos geldi bana portakalda koydum ondandir belki

dry_ik · 7 Mart 2014

55seyda55 .!.:
kahvaltım

2 yumurtalı omlet
kibritkutusu kadar peynir
5 zeytin
5-6 dal marul
1 küçük salatalık
sekersiz cay

Diyette yumurta 2 tane faydali ama haslanmis ve ekmeksiz yiyorum
omlet olarak yaglimi yaptin

55seyda55 · 7 Mart 2014

dry_ik .!.:
Diyette yumurta 2 tane faydali ama haslanmis ve ekmeksiz yiyorum
omlet olarak yaglimi yaptin

canım 1 tatlı kaşıgı zeytin yag katıyorum yanmaz tavada yapıyorum

:32::32::32 haydi azimli hatunlar benle omuz omuza zayıflayamaya ne dersiniz....

Guru

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

Guru

Guru

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

Popüler Üye

30 OLMADAN 59 OLSUN

Üye

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

Popüler Üye

15.04.2013 te 67,100

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

15.04.2013 te 67,100

15.04.2013 te 67,100

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

Popüler Üye

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency