kahvaltı 2 bardak şekessiz çay 4 zeytn yağsız köy peyniri biraz fazla oldu peynr sanki sucukta 3 dilim falan reçel 3 banım reçel
1 dilim tam buğday
en az kilo verene günde yarım veya 1 saat zorlu bi spor yapma cezası verebilirz 1 ciye ödül ne olabilir bilemedm...
Pazartesi kilo bildirimini cok merak ediyorum
Herkes grip
Herkes adetli ve sis
Su diyetimizi oyuna cevirelim diyorum degisiklikler yapip motivemizi arttirsak nasil olur sukadar kilo veren sunu yapcak falan gibi
kkızlar bu hafta yapmasak o işi olmazmı ya:))
cünkü herkes adetli şiş bende daha olamadım
haftaya uygulasak kızlr.
bu arada gecmiş olsun canım
Ara ogun olarak
1 bardak yarım yağlı süte 1 incir koyup kaynatip ictim azicik da toz zencefil boğazlara iyi geliyor
Hepimize allah şifa versin
Çocuklar da perisan oldu kimsen olmayinca zor
Evet bende onudusundum bi yandan iyi oldu hepimiz ayni doneme denk geldik:)
Kizlarda bi dusunsun oranjenin sayfasi sonucta onun kabul etmesi lazim once
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Selam millett :) Bugün kahvaltıdan sonra diş kliniğinde randevum vardı oraya gittim 20'llik diş alındı cerrahi operasyonla şuan yüzümü hisstmiyorum :/ :)
kahvaltım :
2 küçük sigara böreği
biraz menemen
domates ,salatalık
öğle yemeği yemeyeceğim kesin zaten ağzımı bile açamıyorum ama belki akşam bile yiyemem...ha bu durumdan şikayetcimyim hayırr :)))) bide sonra ağrı olmasaaa :/
Gecmisolsun benimde alindi daha 3 tanesi var.gitmedim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Bana da her türlü ceza uyar
dün yarım çikolata yedim :-(
Nescafe
Kimse bakmiyo ama artik yazdim yine
Yediklerime yorumda yok ben hatalarimi nasil bilcem
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?