- 1 Nisan 2013
- 1.379
- 393
- 123
Herkese iyi akşamlar....
Kızlar öğle yemegim
Kremitte balık
2dlm ekmek
2-3 çatal ucu mihlama
Yemekten sonra çok kötü oldu midem acile gittim.Serum falan çok şükür bişey çıkmadı ama hala midem iyi değil.
Akşam yemedim
1 bardak süt ici cem yeni kaynattim.
Çok halsizim spor yok.
MİNİCİK....ben şeker yerine kuru kaysi .kuru incir veya yabsnmersiniyle birlikte içiyorum çayı tatlandiricidan iyi bence..
Yarın listeye tekrar bakarım eklemediklerim ozel den de yazabilir ..
Esim yine pastayla geldi ya bu 7. Oldu bu ayy bide israr ediyor bundan ye 5 kilonun odulu olsun diyor
Ama bennn 7. Pastaninda tadina bile bakmadimmmmmm
Cay ve 1 tane galeta yiyotum suan
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
deden nasil oldu tekrar gemis olsn
Sporumu da yaptım az evvel geldim eve.Yarından itibaren düzenli paylaşıma devam inşallah.
deden nasil oldu tekrar gemis olsn
Spora bende basliyorum islh .yarin yuruyuse cikacam
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Abla çikolatalıysa bir dilimi 360 kalori.:13: Yarısını ya da dörtte birini yiyebilirsin bence.
Canim.bunun sonu yok 1 ayda 7 pasta ve ben.profitetol+serbetli tatlda yaptim .
.dusun bu afam bu yemeye zayifliyooo dun kvalide defi ikinizde iyi gidiyosunuz derya yemiyoda sen napiyon oglum diyor:))
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Ya benim annem de öyle 52 kilo evlenmiş iki doğumda da 60 olmuş.Benim vücudum çok elverişli alıp vermeye... Maşallah ne güzel,isterdim eşin gibi olmayı abla.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?