cnm benim bu avatar ne cok komik
Hoş geldinnnnbende varımmm
Tamam canım senin çizekgende olsa olur farketmez...Yeter ki her gün ne kadar ilerlediğimi göreyim ..Benim vermem gereken kg bayağı fazla tabi verebilirsem...43:
Canım bu tabloyu nasıl yapıyorsunuz ...Civcivli Kilo çizelgesini
Tamam canım senin çizekgende olsa olur farketmez...Yeter ki her gün ne kadar ilerlediğimi göreyim ..Benim vermem gereken kg bayağı fazla tabi verebilirsem...43:
Canım ben yapıyım istersen çizelgeni ^^ boyunu,kilonu,ve olmak istediğin hedef kilonu yazman yeterli buraya :)
iyi geceler kizlar yarin gorsrz ins
hayirli sabhlar kimse yok mu
sabah egzerslrmi yaptim kahvaltim 2dilim ekmek
2 dilim peynir
2 dilim domates ve yesil cay
Günaydın bende şimdi kahv yaptım.
İki dlm ekmek arasına peynir.
Büyük bi fincan çay iki şekerli
Egzersiz yapamadım ben birazdan ev temizlicem halim kalırsa squat mekik ve yan çalışırım.
afiyet olsn ev temizlgide bi spor sayilir
Canım yapıp link verince olmuyo şifre istiyo linkin sifresiyle kullanıcı uymayınca olmuyo..
Kızlar öğle yemedim hala dışarı cikacaz pek bişey istemiyo canım bogazim agriyo çok...Bende pek su icemedim.Ama gene bir lt ye tamamlarim şimdi.
Kızlar öğle yemedim hala dışarı cikacaz pek bişey istemiyo canım bogazim agriyo çok...Bende pek su icemedim.Ama gene bir lt ye tamamlarim şimdi.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?