:32::32::32 haydi azimli hatunlar benle omuz omuza zayıflayamaya ne dersiniz....

bugun ogunleri karistirdim ogle yemegi yemedim diye ara yaptim
bi kac tane badem
bir incir
bi bardak sut
brzda yaban mersini
 
SevdaLinka .!.:
Yürürken ısınırsın zaten kuzum,burada yağmur var bizim,ben de Leslie yaptım 2 mil,akşama da 20 dk kalça bacak...
Genişletmek için tıkla...

benim yoğunluğum bi bitse annemler varken ev işleri yoktu yapıyordum 1 aydan fazladır yoklar. hem ev şu bu birde sürekli misafir modu diyette sporda kaçıyo bi şekilde
 
Selam okuldan geldim ara yaptım 1 muz 5 fındık biraz dinlensin grip oldum ben ya boğazın felaket hapşırıp duruyorum şimdi biraz iyi hissettim de ıspanak temizliyorum ıspanaklı krep yapsam ama krebi tam buğday unundan yağsız tavada yapcam bir de çorba yaparım boğazım için bol salata oh misss
 

afiyet olsun canım

ıspanağı sadece haşlyıp tam buğday ekmeğin üzerine koyup üzerine yoğurt ve pul bibereb de güzel oluyor
 
Ara yapmadim
Aksam;
3 ks pirasa
3 ks yogurt
2 ks barbunya plaki

Bugun yarim dilim ekmek yedim toplam

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
limon1988 .!.:
afiyet olsun canım

ıspanağı sadece haşlyıp tam buğday ekmeğin üzerine koyup üzerine yoğurt ve pul bibereb de güzel oluyor
Genişletmek için tıkla...

Bunu tvde duymustum yatarkrn aburcubur niyetine yiyin diyodu murat topoglu

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Evet kızlar öyle de güzel olabilir akrepler tam buğday umutla daha bir güzel oldu fırına attım bakalım ev ahalisi beğenecek mi hayalimde 1 kişi
 
1 tabak ciğer
soğan salatası
yarım bardak şalgam suyu
yoğurt
 
Herkese iyi akşamlar :)
Sabah: 1 yumurta bir kaşık lor peynir 5 tane zeytin
Ara: 3 ceviz 2 kuru kayısı
Öğlen: Bir avuç içi büyüklüğünde tavuk ızgara
Ara: Bir kase yoğurt
Akşam: 1 kase çorba, 5-6 yemek kaşığı yeşil fasulye.
2 saatte spor yapar günümü sıkıntısız bitiririm..
 
aksam yemegim
5 sardalya
1 dilim ekmek
dun alsamdn kaln kuru fasulye 3 ksk
2 kasik pilav bugunde boyle artik
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Kızılay kan merkezleri adres ve telefonları
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Nevreste
Duaların kabulu için Ashab-ı Bedir
Yorumlar
1
Görüntüleme
4K
ozgecan19
2012 temmuz anneleri doğum listesi
2 3
Yorumlar
40
Görüntüleme
5K
glskml
G
***2012 Haziran Anneleri İcin Geri Sayim Basladi :=) ***
13 14 15
Yorumlar
295
Görüntüleme
11K
betxuxl22
Vajinusmusu yenenler/yenmeye çalışanlar (egzersiz yapanlar)/yenip anne olanlar
65 66 67
Yorumlar
1K
Görüntüleme
267K
CerenHatun
C
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…