:32::32::32 haydi azimli hatunlar benle omuz omuza zayıflayamaya ne dersiniz....

sağol canım ben içeym ya iste bu guzel direncli olmak istiyorum
yemekler den önce mi sonra mi içilir diye merak etmistim

Ben yemek oncesi iciyordum ama sabah mideni bulandirirsa kahvalti sonrasi ic.dr bunu spordan once tavsiye etmisti
 
derya canım artk pas vermiyosun

Canim oyle uzun durmuyorum ,girip cikiyorum, niye pas vermiyim olur mu oyle sey .temizlige daldim irem yokken.kacgundur evde yokum ev aldi basini gitti ben temizlik takintiliyim gozum donuyor basladimi.
 
Kizlar face den eklemek isteyen varsa ozelden yazarimmm
 
Kahvalti 11 deydi
Oglen oldu sanirim bu:)
30 gr nesfit+1 cay bardagi sut
 
Pazara gittim gelfim ,canim cikti bugun yayemek yok ne yapsam bilmiyorum.kahvaltilik hazirlasam bana uymaz ki of akil verin
 
Ara 2 kaysi
Millet nerdesinizzz
Sevda
Limon
Cimcime
Seyda
Seda
Oranje
Okuyucu
Usri
Elifeyza

Kizlarrrrrrrr
 
Son düzenleme:
akşam yemeği
patlcn yarim porsiyon
ve salata

ben burdayım senin saydiklari yarısı zaten hiç girmiyorum geriye kalmışız 3kişi
 
yoğurt salata
yada en güzeli tost
doyurucu olmasını istiyorsan yoğurda yulaf ezmesi

Yaf yok usri, markette arafim goremedim.sende gorunce merak ettim bende:)

Peynirli eriste,patates kizartmasi yapcam .kendimede cacik dusundum ama acim kesmez .tavuk aldirayim yagsiz yaparim belki.cok yorgunum hic hazirlamak istemiyorum da cocuklar var
 
çok acıkmayayasın arkadaşım.sonra bana olmuştu açlıktan uyuyamadım.gittim 2 dolu bardak suyla midemi doldurdum.tavsiyem 1 yumurta ve salata akşam çok iyi doyurur

4 kasik makarna
2 kasik kiymali yumurta yedim.
Ekmek yerine makarna olmus oldu umarim cok degildir.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…