:32::32::32 haydi azimli hatunlar benle omuz omuza zayıflayamaya ne dersiniz....

dry_ik · 5 Haziran 2014

usriyusra .!.:
hasta mi olacaksn yine

Duzelemedimki
4 gundur antb kullaniyorum ama tam toparlayamadim.midemde bi tuhaf kazintim hic gecmiyor ya.dun acile gittik ilaca devam dedi

eliFeyza · 5 Haziran 2014

kızlar bugn gezmedeydim biraz kaçtı ama akşama telafi etcem tabi...
bence var ya dyet yaparken gezmelere gdn bana iyi geldi şahsen....kadının biri 35 yaşında ama ne fizik var ya 18 lik kız maaşallah acayipti ya çok imrendm..
bana da zayıfsın neyne dyet yapyon dediler ama yemezler...
60 diyorum başka da bişy demiyorum....

neyse ki bende 74 lerden inmişim yoksa bugn çok üzülürdüm...

eliFeyza · 5 Haziran 2014

gelemeynler içinde kızmayın tilki misali onlar yne dönüp dolaşıp gelcekler afedersnz...tabi buraya grmeden incecik olurlarsa onu bilemem ya da başka topiğe atlamzlarsa..

eliFeyza · 5 Haziran 2014

derya yusra kızlar 60 a düşünce bizde 60 tan geriye dye bi topik açalım oranje zannımca hedefine ulaşmkış olur zaten yanlış anlamasın yani onlarda gelebilir tabi...

seda ve seyda cidden meraktayım nerdesinz

dry_ik · 5 Haziran 2014

eliFeyza .!.:
derya yusra kızlar 60 a düşünce bizde 60 tan geriye dye bi topik açalım oranje zannımca hedefine ulaşmkış olur zaten yanlış anlamasın yani onlarda gelebilir tabi...

seda ve seyda cidden meraktayım nerdesinz

Ah canim bi 60 lara gelelim islh yapariz.burasi devam etcek gibi durmuyor ve motivasyonum dustu.bura bana cokk iyi geliyordu.limon ve sevda hedefe geldiler ok. ,okuyucu bebek hazirliginda oldugu icin birakti,sedayi merak etmeyin faceden konustuk ev tasiyomus ,oranje tatilde eeee kalanlar nerde ??ben baska topic arayisindayim zira diyet miyet enerjisi kalmadi

eliFeyza · 5 Haziran 2014

dry_ik .!.:
Ah canim bi 60 lara gelelim islh yapariz.burasi devam etcek gibi durmuyor ve motivasyonum dustu.bura bana cokk iyi geliyordu.limon ve sevda hedefe geldiler ok. ,okuyucu bebek hazirliginda oldugu icin birakti,sedayi merak etmeyin faceden konustuk ev tasiyomus ,oranje tatilde eeee kalanlar nerde ??ben baska topic arayisindayim zira diyet miyet enerjisi kalmadi

habersiz gitmee bizi de al arkadaşııımmm

eliFeyza · 5 Haziran 2014

bayrama 60 olmak istiyorum yaaaaaa...spor yapmadığım için braz da gevşedm sıkılşamam gerek öf hiç sevmyorum şu sporu yaa

eliFeyza · 5 Haziran 2014

kızlar gnde ne kadar su içiyosnz ya..ben öncedn 2 litre kesn içiyodum şimdi ağzma su sürmyorum nerdyse ve bu yzden kilo gtmiyo dikkat ettğim halde...su içerken yarım kilo gdiyodu sabahları en az şimdi gtmyo ya nası halletcem su ve sporu yememeyi başarıyo sayılırım da diğerleri sıkıntı...

dry_ik · 5 Haziran 2014

eliFeyza .!.:
bayrama 60 olmak istiyorum yaaaaaa...spor yapmadığım için braz da gevşedm sıkılşamam gerek öf hiç sevmyorum şu sporu yaa

Anca beraber islh..
Spor u bende birakali sıkilasma gitti.egzersiz yapmasamda gunicinde cok kosturmam var ordan oraya ama bolgesel egzersiz baska etkiliyor..

Aksam

2 tane islim kebabi
Yogurt
2 ks pilav

usriyusra · 5 Haziran 2014

iyi aksamlar
kızlar ara öğün de
2 tane limonlu bisküvi yeşil çay

akşam da
3kasık bezelye
semiz otu salata

kızlar ben başka bi günluge de yaziyorum
benim ki de yakını dan sevgi göremezsen bu sedef sevgi.yi dışarda ararsn misali

dry_ik · 5 Haziran 2014

usriyusra .!.:
iyi aksamlar
kızlar ara öğün de
2 tane limonlu bisküvi yeşil çay

akşam da
3kasık bezelye
semiz otu salata

kızlar ben başka bi günluge de yaziyorum
benim ki de yakını dan sevgi göremezsen bu sedef sevgi.yi dışarda ararsn misali

:))) memnun musin sevgi varmi?:)
Semizotu salatasini nasil yapiyosun usri

usriyusra · 5 Haziran 2014

dry_ik .!.:
null

evet orda ki arkadaşlar da çok azimli

semizotunu yapraklarından koparıp

öyle sarımsakli yogurtlyp yiyorum
bazen de zeytin yağı gezdirp bhartlyrm

dry_ik · 6 Haziran 2014

usriyusra .!.:
evet orda ki arkadaşlar da çok azimli

semizotunu yapraklarından koparıp

öyle sarımsakli yogurtlyp yiyorum
bazen de zeytin yağı gezdirp bhartlyrm

Olmadi bende takilayim misafir olarak.
Bugun evsahibimizle netlestik bu ay cikiyoruz esya yoplamaya baslayacam telasi atlatayimda bakarim
Ben semizotunu haslayip soklayip yapiyordum cig hic denemedim ama daha faydali olur seninki gibi.benim eski komsum urfaliydi onlar cigkoftenin yaninda yiyorlardi ,ellerinde ayaklarinda ateslenme var diye dra gitti dr demiski sen ne yiyip ne iciyosun kani cok yukselmis semizotundan oldugu ortaya cikti

usriyusra · 6 Haziran 2014

dry_ik .!.:
Olmadi bende takilayim misafir olarak.
Bugun evsahibimizle netlestik bu ay cikiyoruz esya yoplamaya baslayacam telasi atlatayimda bakarim

. Gel canım bu arada sizde mi taşınıyrsunuz

usriyusra · 6 Haziran 2014

Biz de taşınabiliriz buralardan Bursa'ya eşimin çalıştığı işyerı işler orda güzel giderse bakalım hayırlısı

usriyusra · 6 Haziran 2014

Çiğ olarak da güzel hiç yan etkisini görmedim ben

sedaaaaaaaaa · 6 Haziran 2014

günaydın kızlar kilo bildirimim 63.8 kaç zamandır yoktum ew taşıdım ancak gelebildim

semraanne · 6 Haziran 2014

sedaaaaaaaaa .!.:
günaydın kızlar kilo bildirimim 63.8 kaç zamandır yoktum ew taşıdım ancak gelebildim

günaydın canım gene aynı kilodayız

usriyusra · 6 Haziran 2014

Günaydın
Kızlar seda hosgeldin semraanne sende
Kahvalti
1dilim ekmek
yarım domates
25 gr lor
1 çay bardagi süt içine yulaf ezmesi
Ve azck kek

eliFeyza · 6 Haziran 2014

Ayy sedaaa ne güzel gidiyorsun yaş...bi zamanlar çok yakindir kilomuz üzüldüm simdi kendime..
Bebis isleri ne oldu

:32::32::32 haydi azimli hatunlar benle omuz omuza zayıflayamaya ne dersiniz....

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

30 OLMADAN 59 OLSUN

30 OLMADAN 59 OLSUN

30 OLMADAN 59 OLSUN

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

30 OLMADAN 59 OLSUN

30 OLMADAN 59 OLSUN

30 OLMADAN 59 OLSUN

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

Sabr'an Ya Nefsi☝️

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

Sabr'an Ya Nefsi☝️

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

Sabr'an Ya Nefsi☝️

Sabr'an Ya Nefsi☝️

Sabr'an Ya Nefsi☝️

Aktif Üye

Popüler Üye

Sabr'an Ya Nefsi☝️

30 OLMADAN 59 OLSUN

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency