:32::32::32 haydi azimli hatunlar benle omuz omuza zayıflayamaya ne dersiniz....

günaydın kızlar kilo bildirimi geçen hafta63.2 şimdi 62.3 çıktım iftardan önce 61 küsürü görürüm tartıda
 
smraanne tebrik ederim devamı gelsn inslh benm internt hakkım yok diye giremiym pek oranje listeyi ne zamn guncelliycn
benm kilo 69
 
[table="width: 500, class: grid, align: center"]
[tr]
[td]Kullanıcı adı[/td]
[td]başlangıç kilo[/td]
[td]07/07[/td]
[td]14/07[/td]
[td]21/07[/td]
[td]28/07[/td]
[td]04/08[/td]
[td]11/08[/td]
[td]18/08[/td]
[td]25/08[/td]
[td]01/09[/td]
[td]08/09[/td]
[td]hedef[/td]

[/tr]
[tr]
[td]oranje[/td]
[td]57.400[/td]
[td]54.700[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]usriyusra[/td]
[td]89.000[/td]
[td]69.000[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]elifeyza[/td]
[td][/td]
[td]68.000[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]dry_ik[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]semraanne[/td]
[td][/td]
[td]62.300[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]

[/table]
 
Son düzenleme:
artık gelmeyenleri sildim önceki listeden de ..ismini ve bilgilerini yazmadığım eksik yazdığık varsa bildirsin lütfen..
usriyusra çok merak ediyorum seni 20 kilo verdin maşallah..keşke görme imkanım olsa seni.
 
aynen ya usriyusra acayip merak ediyorum eski ve yeni halini şaka gbi 20 kilo verdin ben bi 8
kiloyu veremedim ya hayranım sana maaşallah...


 
oranje benm başlangıç 72.7

şu an 68 kiloyum

hedefim 60 inşallah

ve toplam verdiğim 4.700 cükkk
 

yeni listemiz guzl olmuş eline sağlık
evet oranje bakiyrm bi damacan ustumdwn gitmiş neredeyse ben nasıl onu tasiymusum
beni görenler şok oluyr ve helal olsun diyrlar bende diyrm bu daha ne ki insallh daha da verecgim
 
iftarda
2 kasik pilav
firinda tavuk
1 kâse tarhana salata
1 ceviz 3 badem bi isrik tulumba
sahurum
1 ymurta 1 dilim kepek2 dilim domates 3 dilim salatalik 1 kasık ladr lor peyniri
 
Merhaba ben de bugün kısa sürede kilo verdiren hurma ve su diyetini duydum araştırdım hem sağlıklı hem de başarılı sonuç verdiriyormuş. Ramazan ayındayız zaten hurma da tok tuttuğu için az yiyerek zayıflanabilir aslında. Umarım ben de uygularım


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
günaydın.. bu gün itibariyle oruca devam...
dün iftarda melemen ve patates kızartması ve 1 bardak kola içtim.1 el kadar pide.

sahurda da gene melemen vardı ondan az yedim.az pide.
 
iyi aksamlar kızlar yediklerim size çok gibi gelebilir ama hepsinden sadece azar aAr yedim corbadan yarım kâse barbunya dan 3 kasık borulce salatası 3 çatal çoban salatası 2 çatal ve tavada pizza hadi ondan da küçük bir parça
bir ceviz
5 badem de çayla birlikte götürdüm
 
sahurum
azcik omlet
lor peyniri
salatalık
bir dilim ekmek
bir dilim karpuz
 
USRİYUSRA canım çok değil yediklerin.
gün boyu bişey yenmiyor sonuçta..
bende dün akşam sarımsaklı taze fasulye kavurmasından 2-3 çatal yedim.1 tane köfte hiç iştahım yoktu. başkada bişey yemedim..10 gibi uyumuşum sahurada kalkamadım haliyle o kadar az yiyince bugün çok zorlanıyorum bel ağrım var çok feci oturamıyorum hiç..sancısından durulmuyo.
 

selam arkadaşlar ben de kilo vermek istiyorum aranıza katılabilir miyim?
 
meneksem59 .!.:
selam arkadaşlar ben de kilo vermek istiyorum aranıza katılabilir miyim?
Genişletmek için tıkla...
hoşgeldin...bilgilerini verirsen ve istikrarlı devam edersen oranje seni de ekler eminim listeye ..

şimdilik ramzandan dolayı pek aktif olamıyoruz sanki ama inşallh bırakmak yok...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Kızılay kan merkezleri adres ve telefonları
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Nevreste
Duaların kabulu için Ashab-ı Bedir
Yorumlar
1
Görüntüleme
4K
ozgecan19
2012 temmuz anneleri doğum listesi
2 3
Yorumlar
40
Görüntüleme
5K
glskml
G
***2012 Haziran Anneleri İcin Geri Sayim Basladi :=) ***
13 14 15
Yorumlar
295
Görüntüleme
11K
betxuxl22
Vajinusmusu yenenler/yenmeye çalışanlar (egzersiz yapanlar)/yenip anne olanlar
65 66 67
Yorumlar
1K
Görüntüleme
267K
CerenHatun
C
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…