:32::32::32 haydi azimli hatunlar benle omuz omuza zayıflayamaya ne dersiniz....

U

umutluprenses

Üye

Kayıtlı Üye

3 Şubat 2014

102

8

16

35

Bursa

• 13 Şubat 2014

• Konu Sahibi oranje
• #1.001

Bugunki menu kahvalti 2 dilim ekmek 1 bucuk yumurta biraz peynir 3 tane zeytin ve

Ara 1 elma

Oglen iki dilim ekmek biliyorum cok oldu(
Biraz peynir
Azicikta kombe memleketten geldi dayanamadim ara 1 portakal

Akssma ne yerim dsha bellidegil

 

U

umutluprenses

Üye

Kayıtlı Üye

3 Şubat 2014

102

8

16

35

Bursa

• 13 Şubat 2014

• Konu Sahibi oranje
• #1.002

Cimcimesude ozel mesaj yazacak duruma gelince sana donerim insallah

 

E

eyyupsidra

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

27 Aralık 2013

511

12

98

35

İzmir

• 13 Şubat 2014

• Konu Sahibi oranje
• #1.003

umutluprense yapabildin mi

 

E

eyyupsidra

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

27 Aralık 2013

511

12

98

35

İzmir

• 13 Şubat 2014

• Konu Sahibi oranje
• #1.004

sedaaaaaaaaa .!.:

null

Genişletmek için tıkla...

bizim dergaha hosgeldin seda

 

okuyucuyum

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

1 Nisan 2013

1.379

393

123

• 13 Şubat 2014

• Konu Sahibi oranje
• #1.005

Seda hoşgeldin
Umutluprenses ne kadar az yiyorsun doyuyor musun

 

okuyucuyum

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

1 Nisan 2013

1.379

393

123

• 13 Şubat 2014

• Konu Sahibi oranje
• #1.006

Bildirim vaktiiiiii
Ara öğünde yarım bardak süt ve 4 tane yulaflı bisküvi 4 tane biraz fazla oldu sanırım ama canım tatlı bişeyler istiyordu
Akşam yemeği
Ton balığı ve bolll salata

 

E

eyyupsidra

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

27 Aralık 2013

511

12

98

35

İzmir

• 13 Şubat 2014

• Konu Sahibi oranje
• #1.007

akşam yemeği
4 kasık pirasa
1dilim ekmegin yarısı
2 kasık dolusu bulgur kofte

 

kapadokyalxix

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

28 Eylül 2007

186

9

118

43

İstanbul

• 13 Şubat 2014

• Konu Sahibi oranje
• #1.008

Kapadokyalının Akşam raporu


5 kaşık yeşil fasulye
3 kaşık pilav
salata

2,5 lt su içildi 3ê tamamlanacak inş

 

dry_ik

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

Kayıtlı Üye

30 Ağustos 2011

3.354

2.916

373

• 13 Şubat 2014

• Konu Sahibi oranje
• #1.009

Temizligim bitti kizimida yikadim gaza gelip :)
500 twist shape yaptim bugun costum bi enerjim var eger enerjim kacmazssa 2 mil leslie yapacam
aksam yemegim arayla karisik oldu

bi kase ligt yogurt biraz nesfit kattim tadini degissin diye
yarim muz
canim cok cay istiyor specialk krakerle 1 fincan cay ictimmi bitti benim icin bugun yemek

 

dry_ik

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

Kayıtlı Üye

30 Ağustos 2011

3.354

2.916

373

• 13 Şubat 2014

• Konu Sahibi oranje
• #1.010

Kizlar cetvellerde kilo yaziyor ama nekadar zamanda verdiniz yazalimmi ?

 

P

PembePaltolu

Guru

Kayıtlı Üye

7 Kasım 2012

11.717

12.042

498

• 13 Şubat 2014

• Konu Sahibi oranje
• #1.011

Kızlar bu leslie'yi sevdim ben. şu 3 mili yaptım ama 6 dk kala net bağlantım koptu, 2.5 mil sayıyorum onu 4 km eder sanırım.

(1 mil:1600 ise:44:)

 

dry_ik

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

Kayıtlı Üye

30 Ağustos 2011

3.354

2.916

373

• 13 Şubat 2014

• Konu Sahibi oranje
• #1.012

sedaaaaaaaaa .!.:

kızlar bende diyet yapmak istiyorum yardımcı olun 10 kilo fazlam var[/QUOTE
hosgeldin seda

Genişletmek için tıkla...

 

dry_ik

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

Kayıtlı Üye

30 Ağustos 2011

3.354

2.916

373

• 13 Şubat 2014

• Konu Sahibi oranje
• #1.013

_Lavin_ .!.:

Kızlar bu leslie'yi sevdim ben. şu 3 mili yaptım ama 6 dk kala net bağlantım koptu, 2.5 mil sayıyorum onu 4 km eder sanırım.

(1 mil:1600 ise:44:)

Genişletmek için tıkla...

bende sevdim :)hergun disari cikamicama gore cok iyi
bende azonce 1.5 mil yaptim toplam 4.5 oldu:)

 

okuyucuyum

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

1 Nisan 2013

1.379

393

123

• 13 Şubat 2014

• Konu Sahibi oranje
• #1.014

Ayyy benim de leslie yapmam lazım 3mil ama bacaklarım çok ağrıyo şu an mutfağı toplayıp ütü yapmam sonra da valiz hazırlamam gerekiyor allahım güç ver

 

U

umutluprenses

Üye

Kayıtlı Üye

3 Şubat 2014

102

8

16

35

Bursa

• 13 Şubat 2014

• Konu Sahibi oranje
• #1.015

eyyupsidra .!.:

umutluprense yapabildin mi

Genişletmek için tıkla...

Yok canim uapamadim((

 

U

umutluprenses

Üye

Kayıtlı Üye

3 Şubat 2014

102

8

16

35

Bursa

• 13 Şubat 2014

• Konu Sahibi oranje
• #1.016

Bugunki aksam yemegim 6 kasik melemen 2 kasik pilav bugunde kacamak yok sukurr:)))

 

U

umutluprenses

Üye

Kayıtlı Üye

3 Şubat 2014

102

8

16

35

Bursa

• 13 Şubat 2014

• Konu Sahibi oranje
• #1.017

okuyucuyum .!.:

Seda hoşgeldin
Umutluprenses ne kadar az yiyorsun doyuyor musun

Genişletmek için tıkla...

Evet canim doyuyorum ben zaten buraya katilmadan once de diyet yapiyordum o yuzden midem kuculdu haliba birde bu ara nbiraz istahim yok onunda etkisi olabilir yoksa biraz daha col yiyorum normalde

 

U

umutluprenses

Üye

Kayıtlı Üye

3 Şubat 2014

102

8

16

35

Bursa

• 13 Şubat 2014

• Konu Sahibi oranje
• #1.018

Esim ise gidiyor kactim ben herkese iyi akssmlar

 

E

eyyupsidra

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

27 Aralık 2013

511

12

98

35

İzmir

• 13 Şubat 2014

• Konu Sahibi oranje
• #1.019

okuyucuyum .!.:

null

Genişletmek için tıkla...

yolculuk var herhalde

 

okuyucuyum

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

1 Nisan 2013

1.379

393

123

• 13 Şubat 2014

• Konu Sahibi oranje
• #1.020

eyyupsidra .!.:

yolculuk var herhalde

Genişletmek için tıkla...

Evet canım ya annemlere gitcez yarın yani haftasonu benden umut yok kesin bozarım diyeti anne yemekleri sonuçta