İki dilim küçük çavdar ekmeği
Üç zeytin
Yeşillik
Domates
Peynir
Kahvaltin cok guzel csnim afiyet olsun
İki dilim küçük çavdar ekmeği
Üç zeytin
Yeşillik
Domates
Peynir
günaydın arkadaşlar herkese afiyet olsun
ben de kahvaltı
2 dilim ekmek 1 yumurta beyazı yarım kase çorba çok az peynir 2barbak az sekerli cay
ara 1 fincan yesil cay ceyrek paket kraker
ara
bi fincan besi bir arada
bi kuru kayisi bi form bskvi
Bn bugun basladim ayca kaya diyetine 70 kg ile basliyorum hedefim 58.. umarim bu kez hedefime ulasmadan birakmam :'( destekkkkk
Canım biz burda birbirimize destek vermek için varız hoşgeldin aramızaSabah : 1 kibrit ktusu peynir bir dilim kepek ekmek tere maydonoz limon ve domates yedim yanina bir fincan sekersiz limonlu cay ictim. Bugün biraz gec basladim kahvaltiya :'(
Afiyet olsun kızlar gayet iyi menüleriniz
Afiyet olsun canım bende yaptım ara öğünümü
1 küçük çikita muz :))
Canım biz burda birbirimize destek vermek için varız hoşgeldin aramıza
Kahvaltında çok güzel afiyet olsun..
Kızlar menüler harika ben öğlen yemedim hala ve arada yemedim.Ne yesek bilmiyorum da.evde pek bişey yok dışarıda çıkamıyorum markete falan hava soğuk oğlan lada girmek istemiyorum.biseyler yerim birazdan ama.dünden çiğköfte vardı ondan mi yesrm azcik acaba ..4gündür tartilmadim kaç oldum çok merak ediyorum yarın bakicam artık...
Arkadaslar aranizda hergun tartilan varmi ben hep haftada bir tartilirim
ben hergun tartiliyrdm ama simdi 2 3 gunde birArkadaslar aranizda hergun tartilan varmi ben hep haftada bir tartilirim
inslh dikkat et ya
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?