-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
4 Aylık kilo verme yarışması
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 13 Ocak 2009
- 1.094
- 543
- 658
- 46
GÜNAYDINNNNNNNNNNNGünaydnlar olsun çok güzel bir bahar gününden hepinize.....
BURDA KAR VAR YOLLAYIMI ARKADAŞIM
- 29 Kasım 2011
- 1.204
- 664
- 198
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
Canim yeme yaa yaz geliyoBeni 79 yazmışsın canım kilom 79.8
Karbonhidrat diyeti ne uymaya calisiyorum ama biraz önce çikolata yedimcezaliyim yatana kadar ağzıma birşey almicam
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
ye yeee ömrünün sonuna kadar böyle mi olacak. bende bu ara kilo verme çalışmalarından dolayı cidden baya az yiyorum. dün yatsıyı kılarken midem o kadar boştuki süreleri okurken midemin yapıştığını hissedyrdm olmadıda arada 2 bardak su içtim bir kaşıkta bulgur pilavı devam ettim . bizim içinde sendeki zorluk geçerli zayıflayanlar kolay zayıflamıyor ama sonu güzel oluyor. dün diyorum ki sbeden psikolojkmn çöktün ya zayıflama sevdasından vazgeç yada sus devam et savaş. dün kilonu yazmalıydın yüzleşmelydn. kendine yazık etme topla kendini
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Aaa nerde var kar tatlım nerde oturuyorsun sen
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Selamün aleyküm güzel bayanlar...
Sabah 1 yumurta, domates salatalık, biraz da peynir.
Akşam Tavuk baget haşlama ve yoğurt.
Yine iki öğün oldu bugün yaa afff
Ben ne zaman tavuk yesem ertesi gün illa ki 200 300 eksi çıkıyorum bakalım yarın nasıl olacak
Sporum daaa
100 sguat
30 dakika yürüyüş
30 dakika leslie
Sabah 1 yumurta, domates salatalık, biraz da peynir.
Akşam Tavuk baget haşlama ve yoğurt.
Yine iki öğün oldu bugün yaa afff
Ben ne zaman tavuk yesem ertesi gün illa ki 200 300 eksi çıkıyorum bakalım yarın nasıl olacak
Sporum daaa
100 sguat
30 dakika yürüyüş
30 dakika leslie
- 13 Ocak 2009
- 1.094
- 543
- 658
- 46
bolu daaaaa 15 cm var en az
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Selamün aleyküm güzel bayanlar...
Sabah 1 yumurta, domates salatalık, biraz da peynir.
Akşam Tavuk baget haşlama ve yoğurt.
Yine iki öğün oldu bugün yaa afff
Ben ne zaman tavuk yesem ertesi gün illa ki 200 300 eksi çıkıyorum bakalım yarın nasıl olacak
Sporum daaa
100 sguat
30 dakika yürüyüş
30 dakika leslie
Tavuk bageti 1 tane mi yedin yoksa
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Selamün aleyküm güzel bayanlar...
Sabah 1 yumurta, domates salatalık, biraz da peynir.
Akşam Tavuk baget haşlama ve yoğurt.
Yine iki öğün oldu bugün yaa afff
Ben ne zaman tavuk yesem ertesi gün illa ki 200 300 eksi çıkıyorum bakalım yarın nasıl olacak
Sporum daaa
100 sguat
30 dakika yürüyüş
30 dakika leslie
Tavuk bageti 1 tane mi yedin yoksa
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Ben hakkari deyim günlük güneşlik bu sene bi değişik ya
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
2 tane baget yedim canım nasıl iyi mi sence
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
Sana da merhaba canim. Bugun patlicanli türlü yemeği yapacam. Ama ben sabah yicem.Kilo almayim diye . Bu arada Esim aksamlari sende ye oyle olur mu filan hep davet ediyor vicdanen rahatsiz oluyor. Bende bugüne kadar yedimde ne oldu diyorum sana afiyet olsun ben kararliyim
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
Tabi katilabilirsin. Ama 2 gün sonra yarim birakmayacaksanbende katilabilirmiyim güzel motive olurum ama gec kaldim galiba
ve aramizda aktif bulunacaksan . Kac kilosunBenzer Konular
