Canım benim boy maalesef kısa 1.53, yaşım 35, ben hep 47-48 falandım. Bebeğim oldu geçen yıl, bu fazla kilom kaldı, bu fazlalığı versem rahatlayacağım, zaten abartı durumum yok farkındayım, ama alışkın olmayınca biraz sıkılıyorum, amacım verip fazlalığı eskisi gibi o kiloyu sağlıklı yaşayarak korumak.Ayyy ne güzel . Ozendim sana . Ben hiç göremedim liseden beri 51 falan.. şimdiki hedefim 58. 56 olsa da süper olur tabi. . Boyun kac yasin kac
ekleyebilirsin canim tlfdan ön belleği temizleArkadaslar ben.niye resim ekliyemiyorumtelefondan girdigim.icinmi acaba
canım benım sagol sensın o :)ne demek canim tamam moralini bozma zaten hos bir bayansin
merhaba canim silmiyorum artik kimseyi . tartin yapildiginda yazmaya baslarsin . önemli olan pes etmemek bende veremiyorum pek ama devam :)Merhaba kızlar,
Çok uzun zamandır giremedim bildirim yapamadım özür dilerimsbeden . Silmişsindir beni diye düşünmüştüm ama silmemişsin.
Tartım hala bozuk onu yaptırmaya fırsatım bile olmadı. Gerçi kilo vermiş gibi hissetmiyorum kendimi. Önümüzdeki haftaya kadar yaptırırsam ya da yenisini alırsam mutlaka kilomu bildiririm.
tam kac kilosun canim. sen guclu bi kizsin keske bende istikrarli olsaydim yavas yavas ilerliyrz bakalim yine de sükür en azindan pes etmiyrm diye gram gram gidiyo diyeMerhaba kızlarrrr...
Dün menü paylaşmadım fena şeyler yedim.
2 dilim revani 1 dilim browni patlamış mısır çekirdek... ama buna rağmen -300 çıktım bugün. Acaba diyorum soğan suyu içiyorum sabah akşam bunun faydası var mı ki.
Bu sabah 60.2 yi gördüm canım.tam kac kilosun canim. sen guclu bi kizsin keske bende istikrarli olsaydim yavas yavas ilerliyrz bakalim yine de sükür en azindan pes etmiyrm diye gram gram gidiyo diye
haklisin canim. bugunlerde duzensiz beslendim streste var sinv filan hemen yuzum ve karnim sisti esim sen yine kilo almissin diyo demin kizdim .alirim almam artik inceleme dedim ta nerelerden indim artik veririm vermem benim bilecegim is dedim . strese giriyrm takip ediyo . firçaladim bi guzel küstüm başka odada ders çalsyrmBu sabah 60.2 yi gördüm canım.
Olsun gitsin de gramla gitse de olur. Sıkılaşmak çok önemli bir de tabi.
oldu galıbaekleyebilirsin canim tlfdan ön belleği temizle
küsmeseydın eşine tatlım , her erkek bazen kırıcı şeyler soyleyebılıyor ... yuzun 1-2 kg dan sısmez , bence giydıgın kıyafetten yada yorgunluktan olmuştur tatlım ... kocaman optum ssnı .haklisin canim. bugunlerde duzensiz beslendim streste var sinv filan hemen yuzum ve karnim sisti esim sen yine kilo almissin diyo demin kizdim .alirim almam artik inceleme dedim ta nerelerden indim artik veririm vermem benim bilecegim is dedim . strese giriyrm takip ediyo . firçaladim bi guzel küstüm başka odada ders çalsyrm
Mımmm cok nefis gorunuyor , afıyet olsunoldu galıbaama pc den oldu bunu benım telefondan yapmam lazım menulerımı pylasmak ıstıyorum arkadaslara faydası olur :)
Tesekkur ederim :)Mımmm cok nefis gorunuyor , afıyet olsun
fala surmuyo hemen barisiyozküsmeseydın eşine tatlım , her erkek bazen kırıcı şeyler soyleyebılıyor ... yuzun 1-2 kg dan sısmez , bence giydıgın kıyafetten yada yorgunluktan olmuştur tatlım ... kocaman optum ssnı .
Sbeden yeni topik acti cnm seni orda görmeyi cok isterim senden ögrenecegimiz cok sey varMerhaba kizlar. Haftasonu icin tatile gitmistik bi tatil koyune uc gundur yazamadim ama zaten kimse de yazmamis. Ben cekiliyorum artik haber edeyim dedim. Insallah hepiniz saglikli bi sekilde hedeflerinize ulasirsiniz. Allaha emanet olun...
malesef yazan yok artik cani sıkıldı insanlarin yaza dogru. bende yeni topik actim bugun belki bana da iyi gelir yazan olursa. bu topikteki herkese alismistim. sende hedefe ulastin ayy ayrilik vakti geldi demek inan tuhaf oldum az da olsa arada yaz ne yapiyrsunz de yeterMerhaba kizlar. Haftasonu icin tatile gitmistik bi tatil koyune uc gundur yazamadim ama zaten kimse de yazmamis. Ben cekiliyorum artik haber edeyim dedim. Insallah hepiniz saglikli bi sekilde hedeflerinize ulasirsiniz. Allaha emanet olun...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?