- 12 Ocak 2012
- 1.323
- 690
- 248
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
4 Aylık kilo verme yarışması
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 12 Ocak 2012
- 1.323
- 690
- 248
gunaydın kızlar
kalktım ve bır sey yemedım
2 tane bıskolata bıskuv yedım
1 bardak sutlu nescafe.
sanırım ben bu ıvır zıvırdan dolayı kılo veremyorum
doktorda ole demıstı, ıvır zvır degıl normal yemek yıyceksın ama kalıtelı yemek ole markarna pılav degıl demıstı,
bende aksına yapıyorum
bende senın gıbıyım canım abur cubur ınsanın sonu gıbı bırsey bende sabah yogun bır kahvaltı yerıne bır bardak sütle kurabıye yerım sankı 10 yumurta yemıs gıbı hıssederım onlar benı daha cok mutlu edıyor ...
fakat kılo vermemıde bır o kadar engellıyor ...
yememeye calısıyorum
- 11 Nisan 2008
- 1.753
- 1.668
- 733
aynen yaa, bızım sonumuzu bu ıvır zıvırlar getırıyor yaabende senın gıbıyım canım abur cubur ınsanın sonu gıbı bırsey bende sabah yogun bır kahvaltı yerıne bır bardak sütle kurabıye yerım sankı 10 yumurta yemıs gıbı hıssederım onlar benı daha cok mutlu edıyor ...
fakat kılo vermemıde bır o kadar engellıyor ...
yememeye calısıyorum
dun bende oglen yemedım hıc, gece bayılcam aclıktan ona buna saldırıyorum.
aslında normal ogunlu adam gıbı yesek bole olmaz
dedıgım gıbı dr da ole dedı aama bızımkısı duz mantık yaa
sankı yemek yemeyınce ahanda kılo almıycaz sanıyoruz ama ıvır zıvırlar asıl kalorı kı cok kilo yapıyor
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 46
Lorınem , Detoksu nasıl yapıyorsunuz gun boyunca yanı sadece aynı besin turunden mı yıyorsunuz ? yardımcı olursan sevinirim .
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 46
Hemen hemen aynı kılolardayız 58 gerçekten güzel durmuyor , benım boyumda kısa gerçekten yakışmıyor. En azından 55 altına ınmek gerek58 bana cok cok fazla canım yaa,
ben hep 45 kıloya alısmısım tum kıyafetlerım o seekılde ( hem normal hemde ıs kıyafetlerım )
dogumdan sonra cok aldım , sımdı veremıyorum
hem goruntumden rahatsızım hemde butun kıyafetlerımı yenılemek ıstemıyorum
3-5 parca bı sey aldım onla ıdare edıyorum.
boyum 1,60 , uzunda degılım cok.
hanı eskı kıloumu gectım barı duz 50 olıyım ok dıyorum ama bu bıle zor gıbı
- 12 Ocak 2012
- 1.323
- 690
- 248
aynen yaa, bızım sonumuzu bu ıvır zıvırlar getırıyor yaa
dun bende oglen yemedım hıc, gece bayılcam aclıktan ona buna saldırıyorum.
aslında normal ogunlu adam gıbı yesek bole olmaz
dedıgım gıbı dr da ole dedı aama bızımkısı duz mantık yaa
sankı yemek yemeyınce ahanda kılo almıycaz sanıyoruz ama ıvır zıvırlar asıl kalorı kı cok kilo yapıyor
Ayh evet kızlar ıcınde adım cıkmıstı :) bundan sonra daha dıkkatlı olalımda gıtsın kılolar artık sen kac kılosun canım ben nıhal bu arada 25 yasındayım
gunaydın canım selam : )
Tabı anlatayım mıgrosta bulunuyor genelde karabugday halk dılınde kuş yemıymıs adı : )
1 hafta yapılıyor yanılmıyorsam hazırlanısı ıse aksamdan 1 su bardagı kuru karabugdayın ustune 2 su bardagı kaynar su ekleyıp sabaha kdr bekletıyorsun..
sabahtan akşama kadar her acıktıgından onu tuketıyorsun tek tuketemıyorsan yogurt ılave edebılırsın ama lıght olmak kosulu ile ..
gun ıcerısınde ogun olarak ayarlarsan sabah yogurtla yersın ara ogunde salatalık domates tuketebılırsın bu sekılde aksama kadar devam ve yanı sıra bol su tuketımı ılavetende yesıl cay tuketebılırsın ...
- 5 Nisan 2013
- 6.111
- 6.139
- 248
canım benim sen sınavına çalış şurda ne kaldı sınavdan sonra katışırsın bize yine ara ara girsende olr sen sınava odaklan bence tatlım o daha önemliSağol canim beni sevindirdin. Ben böyleyim işte çok saplantiliyim sinavlarim var 10 gun sonra 3.snftym aof ama bu topik yuzunden geri kaliyorum. Beni kimse zorla tutmuyo burada aktif cok insan var ama saplanti oldu istesizlere değer . Dogal kasintisiz bi topik insallah böyle devam eder.
- 5 Nisan 2013
- 6.111
- 6.139
- 248
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
sagol canim
Oyle yapayim. Ikinci kilo bildirimleri 21 inde ama ben girdileri 25 inde yapmaya baslarim :)
- 5 Nisan 2013
- 6.111
- 6.139
- 248
tabi canım sen sınavına odaklan allah senin eşimin tüm sınava girenlerin yardımcısı olsun canımmsagol canim
- 12 Ocak 2012
- 1.323
- 690
- 248
sagol canim
evde mısın sen calısıyor musun canım ?
- 12 Ocak 2012
- 1.323
- 690
- 248
Benimde 1yaşında oğlum ve okula giden kızım var vakit buldukca giriyorum ama muhakkak menülerimi paylaşıyorum hatta buraya yazacam diye kaçıramıyorum bile bana baya faydası oldu
İnanıyorum 1ay sonra bile kendimdeki Değişimi fark edeceğim
ALLAH bagıslasın canım evlatlarını ..
kesınlıkle faydası olur ınsan suclu hıssedıyor kendını fazla kacırınca
Evet ya daha öncede kaç kere rejim yapıp bozdum ama burada hemen aklıma yazacağım geliyo Çarşamba'yı iple çekiyom
Benzer Konular
