- 12 Mart 2011
- 2.836
- 1.180
- 373
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
4 Aylık kilo verme yarışması
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Geçmiş olsun canım dikkat et
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Tatlım tatlım Baharı düşün incecik gireceksin yağlarını kapatmak için kat kay giymek zorunda kalmayacaksın yapabilirsin bizden bi eksiğin yok seninde geçen akşam pastayla savaştım resmen onu yemek bana hiç birşey kazandırmayacaktı bi saat sonra tadını unutacağım pişmanlığım olacaktı ve yemedim sadece çatalın ucuyla tadına baktım
Yiyecekler biryere gitmiyor her zaman varlar
Peki ya biz? Zaman geriye alınmıyor maalesef
Bedenimize zarar vermeyelim kendi elimizle zarar veriyoruz bedenimize, ruhumuza, benliğimize herşeyimize...
Bunu yapmayalım kendimize hayat yemekten ibaret değil mutluluğumuzu çalmayalım anlık istekler için
Hadi toparlan BAŞARABİLİRSİN, başarabiliriz!
- 12 Mart 2011
- 2.836
- 1.180
- 373
evet bende bu durumdayım.yasaklılardan uzak durabildim yinede ama miktarı abarttım ama vazgeçmek yok.çünkü artık yolculuğa çıktım ve dört hafta kaydettim.başa sarmanın bir anlamı yok değil mi?öyle çok yiyorlar ki iş yerinde. pazar günüde günüm vardı.ve hepsi bana uygun olmayınca yemedim ama buün gittim bir dolu fındık,badem yedim. ama tekrar telkine başladım kendimi.
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Canım kaçamak yapınca diyet bitti bozuldu psikolojisine girme hepimiz zaman zaman kaçamak yapıyoruz Sıkma Canını zor bişey değil bu rahat ol Zayıf çıpçıtır hatunlar olcaz
- 12 Mart 2011
- 2.836
- 1.180
- 373
yok daha önce o hataya çok düştüm ve bıraktım ama bu defa düştüğüm yerden kalkıp yürümeye devamdiyorum.başka türlü olmayaak çünkü.
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Ya ben senin başarı hikayeni okudum biraz önce tebrik ederim ne kadar güzel kilo vermişsin
Seni sıkı takipteyim
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
7
Bozmak yok tatlim sonuna kadar devam....
ben de 10 gün kalan oruç borclarimi bitirdim daha rahat diyete adapte olacam
Bozmak yok tatlim sonuna kadar devam....
ben de 10 gün kalan oruç borclarimi bitirdim daha rahat diyete adapte olacam
Devam canım devam..... Sabah görüşürüz iyi geceler
kocaman kocaman yerim ama yemen isigi kapatip uyuma moduna geçti m umarm basaririm- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
tartılma gunume son 1 gun :) ınş az da olsa vermişimdir
IInşallah canım ama ben vermedim ayniim
- 21 Aralık 2014
- 502
- 446
- 78
- 37
aman canım kilo alma da :) saka yaptım alınma sakın .tabloda sen dikkatimi çekmiştin . ama sendeki azmi hissettım yuruyuse de başlayacakmışsın
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Ya bu ara o azim kırıldı ben de zaten. Ama toparlamaya çalışıyorum. Diyetten önce de suyu ve sporu hayatıma sokmak sonra adam akıllı diyet yapmak istiyorum.
Malum bide daha 6 aylik bebeğim var. O yüzden de tatlilara karşı dayanamaz oluyorum canım. Zaten benim amacım kilo almamak emzirme döneminde. Çünkü kızımda emzirirken 85 den 110 lara kadar çıktım.
Emzirmeden kesince 81 lere düşmüştüm. Benim için emzirirken kilo almamak 100 gr da olsa eksi lerde olmak
yok tatlim niye alınayim. Listede açık ara farkla tek kilo alan benim
Benzer Konular
