4 Aylık kilo verme yarışması

:KK42:Selam kızlar......
Sormayın bugün benimde çok kötüydü bu Yüzden hiç menü paylaşmadım yarın +görmesem bari
 
Kızlar üzülmek yok ama yarın yeni bir hafta ve bunun bir yarış olduğunu da unutmayalım
iyi geceler

bu arada lekenme sahur yapmam saat 22 den önce canım ne istedi ye yerim bol bol su içerim sahur um genelde böyle olur
 
kızlar günaydın
benim de sonuç hüsran,ama şu an regl'im onunda etkisi olabilir ödem falan filan işte
neyse kilom:62(1.600lük bir artış görünüyor)
hele hayırlısıyla şu sınavı bir atlatayım da gösteririm ben kilolarıma gününü
 
günaydın kızlar +600 artış var :KK43: 62 kiloyum :KK61::KK61: bugünden itibaren sıkı diyete giriyorum artık
 
Gunaydin kizlar
Geçen hafta. 65.9
Bu hafta 66.0
+100 gr
Boyle olacagi belliydi
Aksam yemeklerimi gec yedim
Az ama duzensiz beslendim
Tatil de geldi evde daha duzenli beslenicem

Bu arada kilo veren ark. Tebrik ediyorum
Bu hafta daha guzel olacak
 
Kızlar beyaz Çay ne işe yarıyo kullanan ve herhangi bi faydasını gören rica etsem beni aydınlatabilirmi
Bugün aldım beyaz Çay ve tarçınlı yeşil Çay yarın kullanmaya başlıcam
Biri kullanıyordu şu beyaz çayı diyet yaparken ordan aklımda kalmış
Tatlim ben kullaniyorum
Yesilcayin ayni si etkisi de ayni
Yesilcay in ust yapraklariymis
Ve tadi daha guzel
Bende Mavimi den ogrenmistim
Bu arada Mavimi ne yapti acaba
 
günaydın kızlar benim içinde köyü bir haftaydı yrni hafta inşallah hepimiz için iyi bol eksili geçer.
geçen hafta:89.500
bu hafta:89.300
 
Back
X