4 Aylık kilo verme yarışması

sea44 .!.:
Tatlim ben kullaniyorum
Yesilcayin ayni si etkisi de ayni
Yesilcay in ust yapraklariymis
Ve tadi daha guzel
Bende Mavimi den ogrenmistim
Bu arada Mavimi ne yapti acaba
Genişletmek için tıkla...
Evet ya mavimiden aklımda kalmış galiba biraz araştırdım günde 3 fincan için diyorlar cildi de sıkılaştırıyormuş, kansere önleyici etkisi varmış, kiloda verdiriyormuş
Günlük 3 fincan beyaz Çay, bi fincan da yeşil Çay tüketmeye başlıcam
Mavimiiii özledik seni ya nerelerdesin
 
tatlitambak .!.:
Canım senin ve benim damak tadim iz aynı gibi bende yoğurt süt kaymagi bayılırım. Tahin pekmez de bu arda tebrikler
Genişletmek için tıkla...
Teşekkür ederim canım anneme gitmem işi bozdu değilse 2kilo gidecekti olsun 4ay var daha gerçi artık 3.5. Ay kaldı ama olacak hadi artık sende biraz kendini frenle rakibin seni geçiyo ona göre hadi gaza gel sende istersen bu yaz 70 olursun niye kilolarını gizlemekle uğraşcan rahat rahat giyinip dolaşmak varken
 
Merhaba kizlar benim bu hafta kabizlik ve adetin etkisiyle kilom artmis gecen haftaki kilomdayim 59.3:/
Ama bahanelerim var:D aof e çalıştığım için ne zaman yemek yediğim belli olmuyo sabahliyorum çünkü:|
 
naz5403 .!.:
Teşekkür ederim canım anneme gitmem işi bozdu değilse 2kilo gidecekti olsun 4ay var daha gerçi artık 3.5. Ay kaldı ama olacak hadi artık sende biraz kendini frenle rakibin seni geçiyo ona göre hadi gaza gel sende istersen bu yaz 70 olursun niye kilolarını gizlemekle uğraşcan rahat rahat giyinip dolaşmak varken
Genişletmek için tıkla...

Canım bugün bir diyete başladım.
Bu tarz diyetleri pek sevmem ama biraz moral olsun diye başladım. Hem benim tarzıma da uyuyor. Bakalim 15 gün sonunda sonuç nasıl olacak. Bunu bozmadan devam ettirecegim.
spora da başladık dün az da olsa
 
tatlitambak .!.:
Canım bugün bir diyete başladım.
Bu tarz diyetleri pek sevmem ama biraz moral olsun diye başladım. Hem benim tarzıma da uyuyor. Bakalim 15 gün sonunda sonuç nasıl olacak. Bunu bozmadan devam ettirecegim.
spora da başladık dün az da olsa
Genişletmek için tıkla...
Nasıl bi diyet canım paylaşabilirmisin
 
Merhaba hanımlar,
İzin aldım evdeyim o yüzden çok giremiyorum. Bildirim yapmak için girdim :)
Kilom: 61,9 :D
Sonunda 61 leri gördüm..
 
yakamozzz60 .!.:
Nasıl bi diyet canım paylaşabilirmisin
Genişletmek için tıkla...

Karşı çıkanlar olabilir zira ben de karşı oldum hep. Muzaffer kuşhan in 2 haftalık diyeti
bu bana uyuyor çünkü evde olan malzemeler geneli
benim beslenmem de genel olarak protein ağırlıklı dir
ve kahvaltım hep gec saate kalıyordu.

Emzirdiğim için 4 lt de şu iciyorum bol bol aralarda yeşillik tüketiyorum menü paylaşırim kizlar
 
75.800 gr gecen hafta ile aynı...adet olamıyorum sıkıntı bastı kilo da veremiyorum diye kacamak yaptım...
 
Merhaba hanımlar
Ara
2 fincan beyaz Çay
Akşam
Yarım kepçe Şehriye çorbası ( belki daha azdır)
Bi tabak diyet usulü taze fasülye
Bi kase cacık
Bugünlük bu kadar belki 6 olmadan muz yerim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

slvlovehmt
Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻
268 269 270
Yorumlar
5K
Görüntüleme
176K
senasu1
senasu1
autumnn
Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim
368 369 370
Yorumlar
7K
Görüntüleme
172K
autumnn
autumnn
cool_lime
Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?
520 521 522
Yorumlar
10K
Görüntüleme
328K
Azraaaa2906
A
kremsokola
Hedef 15 Haziran!
397 398 399
Yorumlar
8K
Görüntüleme
242K
cns_cns_cns
C
sbeden
♥haftalık kilo verme yarışması♥
3373 3374 3375
Yorumlar
67K
Görüntüleme
2M
sbeden
sbeden
Back
X