- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
4 Aylık kilo verme yarışması
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Yok canım diyet ürünü hiç bişey kullanmıyorum
Bundan önceki diyetimde hep diyet ürünlerle beslenmiştim saçlarım inanılmaz dökülmüştü
- 21 Aralık 2014
- 502
- 446
- 78
- 37
ben de kola içtim de bugun suç arkadaşı arıyordum :))))
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Ben hergün bi bardak içiyorum
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Bile bile içiyorum canım ben seviyorum ne yapim
Sonuçta yinede kilo veriyorum çok şükür
- 21 Aralık 2014
- 502
- 446
- 78
- 37
bugunku menun gayet iyi bence :)
Teşekkürler tatlım
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
e
Yeni
Bugün kü menüm
sabah
1 dilim ekmek
Peynir
öğlen
2 yumurta ile Menemen
yeşillik
2 yeşil zeytin
1 kase yoğurt
ara
1 portakal
çok küçük bir elma
Kaçamak arası
2 dilim ekmek üstüne çikolata
bundan sonra hergün kendime 1 tatli hakkı verdim yoksa gece geç saate saldırıyorum
akşam
1 tabak acı soslu brokoli
Yeni
Bugün kü menüm
sabah
1 dilim ekmek
Peynir
öğlen
2 yumurta ile Menemen
yeşillik
2 yeşil zeytin
1 kase yoğurt
ara
1 portakal
çok küçük bir elma
Kaçamak arası
2 dilim ekmek üstüne çikolata
bundan sonra hergün kendime 1 tatli hakkı verdim yoksa gece geç saate saldırıyorum
akşam
1 tabak acı soslu brokoli
- 12 Mart 2011
- 2.837
- 1.182
- 373
nas
ıl birşey bu tarçınlı su?
- 12 Mart 2011
- 2.837
- 1.182
- 373
merhaba hanımlar ,yarın yarıyıl tatili için memlekete gidiyorum.zayıflamaya devam ama orda internete girme şansım yok maalesef.2 hafta bildirim için izin istiyorum.okulların açıldığı gibi burdayım ama.şimdşden teşekkürler.hepinize bol bol verilen kilolar ve incelen ,güzelleşen bedenler ve mutmain olmuş ruhsa durumlar diliyorum.
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Iyi yolculuklar, iyi tatiller
- lerle aramızda bekleriz seni
Canım 2.5 lt su içine geceden 2-3 Çubuk tarçın koyuyorum sabaha kadar demleniyor kendi kendine bütün gün bunu içiyorum
- 12 Mart 2011
- 2.837
- 1.182
- 373
bende deneyeyim.
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Gerçekten tebrik ederim büyük bi azim örneği
Sen bu işi başarırsın
Pazartesi 3 günlük yatılı misafirlerim gelecek Allah'ım nefsimle mücadele etmeyi ve kazanmamı nasip etsin inşallah
Sizin sayenizde canım değilse ben toparlayamazdım kendimi biliyorum.
Gerçekten tebrik ederim büyük bi azim örneği
Sen bu işi başarırsın
Pazartesi 3 günlük yatılı misafirlerim gelecek Allah'ım nefsimle mücadele etmeyi ve kazanmamı nasip etsin inşallah
Sende inşallah kendini tutarsın ama zor oluyo misafir gelince misafirliğe gidince heleki yatılı seni Anlıyorum buradan kopma gerçekten etkisi çok oluyo
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Koparmıyım hiç burdan asla 55 kg a kadar buradayım hatta yine bile gitmem devam eden Arkadaşlara motivasyon için yine buradayım
Benzer Konular
