-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
4 Aylık kilo verme yarışması
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 6 Şubat 2013
- 1.278
- 1.231
- 333
Kizlarr herkese gunaydin ben erken kalktim biraz iş var bugun hemen kilo bildimimi yapiyorum :) 104.9 geldim kalkar kalkmaz tartildim bir an once 99 olmak istiyorum Allahima sukur eski hevesim tekrar geldi evlendigimden beri diyet yapacam diyorum ne yapiyorum ne birşey ama artik kolay kolay bozmam iyi ki buraya da gelmişim simdi kahvalti yapicam
- 18 Mart 2013
- 1.901
- 571
- 448
- 28 Kasım 2014
- 876
- 1.323
- 158
Günaydın kızlar sabah derse gitmeden yazayım dedim 68.8 çok zor oldu bu nedenle sevemedim bile neyse ki 68 i gördüm şükür allaha
bu arada tatlım geçmiş olsun en kisa zamanda geri bekliyoruz hepinize hayırlı günler
sabah
1/2 tt ekmek
1 has. Yum.
şekersiz çay
iştahı yok hasta olucam galiba yoksa daha çok yerdim
bu arada tatlım geçmiş olsun en kisa zamanda geri bekliyoruz hepinize hayırlı günler
sabah
1/2 tt ekmek
1 has. Yum.
şekersiz çay
iştahı yok hasta olucam galiba yoksa daha çok yerdim
- 14 Ocak 2014
- 378
- 666
- 113
- 35
Gunaydin kizlar tam 67.0 ciktim..600 gr gitmis cok sukur.
Ama soyle bir durum var adet olamadim 3 gun gectim..karnimda sis ayrica sabah aksam.civanperceki adacayi ne buluyosam iciyirum bitkicaysiz gunum yok kasiklarin agriyor ay hastalandim.galiba Diyip wc gidiyorum ama.hicbirsey yok belki bu siskinligim.gitse daha az cikicam..kizlar regl sokturmekle ilgili dogal oneri leri olan.varsa yazin lutfen sali gunu kucuk bir oerasyon.geciricem o zmana kadar olmam.lazim off...stresde yaptim cok.nasil olucam bilmiyorum ki
Ama soyle bir durum var adet olamadim 3 gun gectim..karnimda sis ayrica sabah aksam.civanperceki adacayi ne buluyosam iciyirum bitkicaysiz gunum yok kasiklarin agriyor ay hastalandim.galiba Diyip wc gidiyorum ama.hicbirsey yok belki bu siskinligim.gitse daha az cikicam..kizlar regl sokturmekle ilgili dogal oneri leri olan.varsa yazin lutfen sali gunu kucuk bir oerasyon.geciricem o zmana kadar olmam.lazim off...stresde yaptim cok.nasil olucam bilmiyorum ki
- 5 Nisan 2013
- 6.111
- 6.139
- 248
çok geçmiş olsun canım
- 6 Şubat 2013
- 1.278
- 1.231
- 333
Canim tartildinmi
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
katılabirsin ama hemen vazgeçmeyeceksen . kimisi gelip 1 hafta sonra bırakıyor o sebeple soruyorum
- 16 Kasım 2014
- 1.088
- 953
- 48
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
günaydınlar inşallah kısa sürede hedefinize ulaşırsınız
kahvaltınız çok sağlıklı görünüyor ama şuanki kilonuz için sanki minik bir tabak olmuş ve mutlaka yumurta ekleyin kahvaltılarınıza. yolunuz uzun olacak vücudu az yemek yiyerek ile kilo vermeye alıştırırsanız ilerde zorlanırsınız
Benzer Konular
