• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Günaydınlar fit kadınlar hava güneşli güzel bugün yağmur yağmaz inşallah. Kızımla sinema gezme yapabiliriz sözüm vardı bakayım güzel film varmı.

Gunaydinnnn
Bugun benimde kizima sinema sozum var
Ilk defa gidecegizzz sinemayaaaaa
Kahraman koala girmis vizyona cok eglenmeyi planliyorum

gunaydin sampiyonlar :)
ben dun veledi uyutayim sizinle rahat sohbet edeyim derken uyuyakalmisim eh haliyle dunku raporda malesef simdiye kaldi
kahvalti : 1 yumurta yaninda roka
ara sutlu kahve
oglen: salata ve kapuska
ara yesil cay
aksam 1 fish cips ve salata
2 lt su ictim :KK43: tamamlayamadim erken uyudugm icin
1 saat tempolu yurudum ve cumalari temizlik gunu oldugundan camasir yika dip kose vs yorucu gundu ondan uyuya kaldim sanirim

Gunaydinnnn
Menu guzel olmus afiyet olsun
 
...YARISMA HABERI...

Canlarim 5. takim bu hafta yeniden bizimle yarismak istiyor.Belki bu hafta sizleri yeneriz diyorlar:)Hepinize guveniyorum, bu yarisi alacagiz baska yolu yok :KK48::KK48:
5. takima dostane ziyaretler yapabiliriz guzeller.
Yarismamiz hayirli olsun:)
Eyvahhhh
Sorumluluga bakkkk
KarKralicesi KarKralicesi bende kaptanim sen merak etme:halay:
:halay::halay::halay:
 
Günaydın fıstıklar :) dün hiç uyuyamadım :( bilsem gelir papatya çayımı içerdim :(

Umarım herkes iyidir benim biraz boğazım kötü.. Oğlum için yaz okuluna görüşmeye gideceğiz hem biraz hava almış oluruz çünkü 2 haftadır tek gezmem market :bicak: oradan belki bi avm bile yapsak değişiklik olur:deli: yoksa çıldıriciğim...
 
gunadın kuslarımmm börtülerim bal böceklerm

CANLARIM BU HAFTANIN 1.SI BIZIZ, HEPINIZI TEBRIK EDIYORUM, HARIKASINIZ...
geburtstag_smilie_0017.gif
geburtstag_smilie_0020.gif

OZAMAN DANSSSSSSS
geburtstag_smilie_0060.gif

KIMMIS 4. TAKIM

KIMMIS 4. TAKIM

4. TAKIM OLEEEEEEEEYYYYYYYY
geburtstag_smilie_0012.gif

ayyy yaşasınnnn yaşasınnnnn takıma katkısı olmayan tek ben vardms anırım hay allah içim buruk ama sevnclym bitanelerm

Bugunki menüme ek bolcak yeşillik ve 3 bardak tarçınlı karanfilli yeşil çay var öğlen tavuk çorbası birde patatesli tavuk yedim tavukla patates ayrı porsiyon değil :) 2 kasik da cacık aldım yiyemedim Daha fazla ,salata doyurdu bir de akşam 1 adet muz yedim ekstra
@AKovser 4540 adım @melinda23 @zey zey

Eki Görüntüle 1838949 Eki Görüntüle 1838950

afern kuzum guzel menu bıde cıg kofte namnam pek severm

Aayyy cok mahcup oldum canm ya benim iznim bitsin ondan sonra cakisalim :)

he beklerız nema problema edoş

Takımımız 1.
@Ollalla bireyselde 1.
Harpy Harpy bireyselde 2. Olmuşsunuz kızlar tebrikler.

ayy afern size be bravooo alkıslarım ıslıkalrm sızeee

Hanımlar öncelikle bizi bu haftaki yarısmamızda yendiginiz icin tebrik ediyorum. Oldukca motive edici bir yarıs oldu bizim icin de :KK5:
Ayrıca 1.liginizi de tebrik etmek istiyorum, cok iyi bir takım yüzdesi yakalamıssınız :KK9:
Son olarak da bireysel dereceye de 2 takım arkadasınız girmis.
Tek cümleyle, sahnelerin tozunu attırmısınız bu hafta :rolleyes:
Umarım bu dostane yarısımız ileride yine gerceklesir :KK50:

cok tesekkur ederız bızde sıze bırebır yarısmak bızım ıcın ınanılamz motıve edıcıydı

Bunlari Biliyor Muydunuz ?

Ayakta Su Icmenin Tipta ve Dinde Sakincalari
Peygamber Efendimiz Hz. Muhammed (s.a.v) ayakta su içmeme hususunda da bizi uyarmıştır.

İlk bakışta anlamsız gelen bu öğüdün, özüne bakıldığında yine bizim sağlığımız için etkileri çok büyüktür.

Peygamber Efendimiz Hz. Muhammed (s.a.v) bir hadiste ayakta su içmenin zararına şu şekilde işaret etmiştir:

Eğer ayakta su içen kimse midesine verdiği zararı bilseydi, içtiği suyu şüphesiz ki geri kusardı. [Abdürrezzak 10/427 hadis 19588]

Yine aynı konu ile alakalı olarak;

Sizden biriniz ayakta su içmesin. Her kim unutur da, içerse kusmaya çalışsın buyurmuştur. [Müslim eşribe Hadis 116]

Bilimsel olarak açıklaması;

İnsan midesinin ayakta ve oturur vaziyetteki pozisyonu farklıdır.

Ayakta duran bir insan eğer sıvı gıda içerse, doğrudan doğruya 12 parmak bağırsağına geçer.

Midenin küçük eğriliğine uyan kısmında, waldeyerin mide caddesi denen bir oluk bulunur.

Sıvı gıdalar bu yolu takip ederek, zaten devamlı küçük bir açıklığı olan mide çıkışını (pilor) geçerek 12 parmak bağırsağına (duodenum) geçer.

Eğer insan sıvı gıdayı oturarak içerse bunlar önce midede birikir, asitle karışarak mikropları ölür ve sonra 12 parmak bağırsağına geçer.


kuşum ıyıkı paylastn valla hep ayakta ıcıodum hemde hep

Kizlar cok mutluyummmm yaaa ben lise okuyamadim calismak zorunda kaldim . esim ortaokula yazdrmisti kendini 2 senedir . bugun dedimdi benide liseye yazdir irmisin yeni kayit yenilemede :) istersen yazdiririz dedi. Onunda 2 sinavi var verirse eger oda liseye kayit yaptircak. Onceden asla izin vermiyordu . simdi ewet demesi beni sasrtti xunku ben cok okumak istedim ailem okutmadi . bu konu gecmisten bende biyuk bi travva gibi oldu.. Bu yasimda hala ruyalarimi mezun oldugum okul giriyor :) okdar buyuk bi etkisi var dusunun cok mutlu oldum ya sizlede paylasmak istedim mutlulugumu :)

aaa gözün aydın ınsallah her sey gonlunce olur

...YARISMA HABERI...

Canlarim 5. takim bu hafta yeniden bizimle yarismak istiyor.Belki bu hafta sizleri yeneriz diyorlar:)Hepinize guveniyorum, bu yarisi alacagiz baska yolu yok :KK48::KK48:
5. takima dostane ziyaretler yapabiliriz guzeller.
Yarismamiz hayirli olsun:)

yarısalımmm madem ıstıolar :kahve:
 
Herkese günaydın anacımın evindeyim güzel kahvaltımı yaptım öğlen bohça götüreceğiz ordada yerim ve son olur bugün spor sanmıyorum belki gitmeden mekik çekerim herkese az kalorili bol yağ yakmalı bir haftasonu diliyorum

afiyet olsuncanım cok yorma kendını
 
Back
X