• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

gecen hafta 82.5 kg
bu hafta 81.6 kg
verilen 900 gram
hedef 66 kg
bidahaki hafta hedef 80 kg

Günaydın kızlar
Geçen hafta:88.7
Bu cuma :86.7
Fark: 2 kilo

Günaydın kızlar
Bu hafta : 89,8
Geçen hafta : 90.8
Fark : 1 kg
Hedef : 70

Geçen hafta: 79.6
Bu hafta: 78.6
Fark: 1000 gram
Yüzde : 1.25
Haftaya Hedef : 77 (inşallah :KK70: )
Yawrukush Yawrukush Dahlia_ Dahlia_

Geçen hafta 70.5
Bu hafta 70.4
Fark _100 :KK43:
Tebrikler kızlar harikasınız hepiniz
Canım bu hafta güya hedefim 66.5 olucaktı diil okadar olmak yanından köşesinden bile geçemedim ama haftaya bomba olucağım inşallah :)))
Haftaya buluşalım 66.5 ta
 
Çok geçmiş olsun kv e canım. İnşallah en kısa zamanda sağlığına kavuşur sen de düzene kavuşursun . ayağın için de geçmiş olsun tabii öyle yürüyüş yapamazsın en güzeli squat plank vs.


Afiyet olsun menün çok güzel


Amin canım teşekkürler


Aaaa neden öyle oldun canim ?

Tebrikler harikasın :)

Afiyet olsun canım :dondurma:


Günaydın hayırlı cumalar :KK200:

Tebrikler eksi eksidir canım azi çoğu olmaz :-)

Ne rahatsızlığın var canım geçmiş olsun


Günaydın canım sana da hayırlı cumalar

Tebrikler :KK9:

Afiyet olsun canım

Ooo süpersin :KK9:
Allah razı olsun cnn. Ben çok sık kabızlık çekiyorum. Basurum htta ameliyat lik. Son çare bitkisel birşeyler kullaniyorum canm
 
Kizlar hepinize hayırlı cumalar , bol eksiler
Ben bugün şoklardayım . Yeni tartinin azizliğine uğradım galiba .
Geçen hafta ; 56.7
Bugün ;57.5
Fark :++800 gr
Yawrukush Yawrukush , Dahlia_ Dahlia_
Tartidan tartiya tartildigin yerde bile farkeder cnn. Esin yada çocuklar tartisllsin o zaman anlaşılır.
 
Back
X