- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
abla turşu yasak mıydı ya ben zararı olmaz diye dün bir serçe parmak büyüklüğünde 2 tane yemiştim..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
abla turşu yasak mıydı ya ben zararı olmaz diye dün bir serçe parmak büyüklüğünde 2 tane yemiştim..
- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
Odemlenirsin o olur kuzum
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Canım tuzlu olduğu için ödem yapıyor o yüzden yasaklı diyette vücudun su toplamasına neden olur
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
anlamadım turşu ödem mi yapıyor aman Allahım bilsem yemezdim belki de ondan + çıktım bugün
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
bir daha yemem hayatta geçen gün mercimek salatasına da koymuştum ya hay Allah
- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
TUM CITIRLARIN DIKKATINE- Canlarim uyelerimizin cogunlugunun karari ile artik menulerimizdeki kacamaklar, yenilen gidaya ve uyenin durumuna gore degerlendirilecektir.
- Ayni sekilde egzersizlerimizdeki eksiklikler de uyenin durumuna gore degerlendirilecektir.
- Tablomuzdaki MUAF ibaresinin anlami, bir saglik sorunu veya olagan disi bir durumdan oturu uyemizin muaf tutulmasini belirtir.
KISALTMALARIN ANLAMLARI:
JJ: Jumping jack hareketi
IA: Ip atlama
M:Mekik egzersiziY:Yuruyus
S: Squat
MENU VE SPOR CIZELGEMIZ| İsim | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | Cuma | Cumartesi | Pazar |
| semurcan | - | - | - | - | - | - | - |
| White1989 | ❤ ❤ | ❤ ❤ | ❤ ❤ | - | - | - | - |
| Fitimfitsinfit | ❤ ❤ | - | - | - | - | - | - |
| Colorayzn | ❤ ❤ | ❤ ❤ | - | - | - | - | - |
| gogo2405 | 100DK+100Jj ❤ | - | - | - | - | - | - |
| isimsiz965 | ❤ ❤ | ❤ ❤ | - | - | - | - | - |
| aysglkskn | 150IA+50M ❤ | ❤ ❤ | - | - | - | - | - |
| Mydestinyy | ❤ ❤ | ❤ ❤ | - | - | - | - | - |
| sevgili8284 | - | - | - | - | - | - | - |
| __Dalida__ | - | - | - | - | - | - | - |
| aseeel | - | - | - | - | - | - | - |
| emilian | 100ia ❤ | ❤ ❤ | - | - | - | - | - |
| bilinmeyenkullanici | ❤ ❤ | ❤ ❤ | ❤ ❤ | - | - | - | - |
| AKovser | - | ❤ muaf | - | - | - | - | - |
[TR]
[/TR]
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
İçtiğin suyu vücutta tutuyor canım elinden geldiği kadar yeme
- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
Eeh tuzundan bilmen gerekirdi canim tuz nasil odem yapiyor tursu da tuz kupasi olduğuna göre: )
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Bı daha yemezsin bişey olmaz ben çok severim bugün canım çok çekti gözüm döndü yinede bı lokma attım ağzıma göz hakkı diye o kadar canım çekerse bı lokma at yeter canimbir daha yemem hayatta geçen gün mercimek salatasına da koymuştum ya hay Allah
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
yaaaaaa hiç aklıma gelmedi öyle de sevmem yani eve almayız bile babama hususi aldırdım iyi olur öğünlerin yanına diye... sevdiğimden filan değil çok üzüldüm şu an ya. bir daha hayatta yemem ya umarım cumaya artı çıkmam pazartesiye göre
- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
Kurallarımızdan da bildiginiz üzere "
"sistem bu şekilde işlemektedir.
Daha sık uğramanız dileğiyle..❤
Daha sık uğramanız dileğiyle..❤
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
O kadardan bişey olmaz canım bı daha yemezsin olur biter
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Kurallarımızdan da bildiginiz üzere "Eki Görüntüle 2031645 "sistem bu şekilde işlemektedir.
Daha sık uğramanız dileğiyle..❤
Başkan sahalardaaaa
- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
Bunu yapmiyorduk uzun suredir sanirim vardi ama islememistik.Benim oldugum zamanda dahil olmak uzere ama mecbur kaldim ki konuşmuştuk daha once kovserle bunlari :) ben simdi gecirdim hayata iste.yaptirimi da kotu :) kacamaksiz 1 hafta tam menu +sporluBaşkan sahalardaaaa
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
haklısın valla bu yaptığın onların iyiliği için inşallah gelirler
- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
Umarım
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
Bi fikrim yok ama gecen gun benimse gozume takildi bakayim bir
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
zor görünüyor gün içinde yaptığım hareketleri bir videoya 37 dakikaya sığdırmış ben durmadan yapabilir miyim bilmiyorum
- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
Valla bilemedim bacim :)
