-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Ben sinav kısmını yapamıyorum belim tutuluyor ama diğer kısımlar çokta zor değil İlk üç gün pert yanlız ve başlamak için cumayı seç ki öbür cumaya kaslar inmiş olsun.
Adım 11.500 oldu
Bende
- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
Herkes uyuyor diye umudumu kesip bakmamistim bidaha sen gelmissin ablam :)
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
oynatma listesi derken video olaraktan
Yok yok anladım canım onu yani kitap dedin ya kitap video bağdaştıramadım
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Var canım var ben 66.7 çıktım bu sabah bırak pazartesi geçen cumadan bile faxlayim
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
ya ne oluyor bize oturup ağlıcam yürüyüş bile yapasım gelmedi bu sabah wcye çıkardım benimkini koşa koşa eve döndüm hiç motivasyonum kalmadı
- 8 Mart 2017
- 769
- 2.398
- 33
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
ne yapsak sana
B
bilinmeyenkullanici
regli zamanın mı geliyor yoksa benim de öyleydi beni öldürsem regli iken yürüyüş bir yana hareket ettiremezdin ben dün kendime şaştım ama şuan ağrıdan sızıdan ölüyorum çok sancım var utanmasam izin isticem gidicem o derece
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
hadi bakalım tek kaldım burda
Bugun dukan diyetine basladim motive edici bir yemekti ama yine de kendimi suclu hissettigim icin oglumu uzqktaki parka goturdum
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
yok ablacım daha geçen hafta regl bitti ya anlamadım kendimi de o kadar iyi hissediyorum ki vücudum toparlanmış gibi yani anlamadım tartı neden böyle
Destekcinim bundan sonra canim :)
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
bir dolunaydır gidiyor yavrum belki o etkiliyordur ne kadar desem de inanmam ama :)
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Kendinin sıkılastigini hissediyorsan yağlar gidiyor kas geliyor demektir canım
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Valla ne etkisi bilmem ama çok canımı sıktığı kesin şu callanetics mi nedir ona başlayacaktım vazgeçtim o kadar emek veriyorum boşa.
Ben 88 kg yım 0.3 katı kadar içmek lazımmış o da 2.7 lt ediyor streç film sardığım için de su kaybediyorum onun için de 300 gr etti 3 lt
Gelsin de biraz da yağ erisin ne olacak bilmiyorum böyle kahvaltı da yapmadım uyanır uyanmaz attım ağzıma bir şey kiloyu görünce canım istemedi yemek
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
ne alaka kızz ben kilo verdikçe baldır kısımlarım çok yumuşadı dr ölçüm yapılıyor giden kilo hep yağdan bir kere bile kas yada su demedi
