- 24 Temmuz 2019
- 559
- 2.062
- 28
Bilmiyorum canim cok garip oldu bu canımı sıkıyor bakalim suan elimden gelen yok
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 10 Mayıs 2018
- 1.183
- 3.096
- 83
- 41
TesekurlerHosgeldin
- 10 Mayıs 2018
- 1.183
- 3.096
- 83
- 41
Neresi canim burasiBurda tartiliyorum ama hani eski tip bir tartisi var dijital degil, giyinik 60-61 kilo cikiyorum. Sanirim almadim canim, zaten yemekleri guzel olan bir yer degil. Pazartesi donuyoruz. Bugun bir geziye gittik ama hava cok soguktu daha da hasta oldum. Dunyanin en buyuk at heykelleri varmis burda. Her seyden bi turizm yaratmaya calisiyorlar valla. Biz de yapsak mesela denizliye dunyanin en buyuk horuzunu di mi? Bunu gormek icin bir de epey yol gittik. Mesela arada bir gezi noktamiz daha vardi, orda da ineklerle fotograf cekme turu vardi
- 23 Eylül 2019
- 1.156
- 6.144
- 73
- 34
Bnm kizlarla senin oglanlarin yaslari yakinmis. Bnm biri 3 yasinda biri 7 ayin icinde. Dedigin gibi surekli kosturma halindeyim. Evden onlarla disari cikmak zulum resmen. Gecen 1 saatligine oyun alanina girdik. yarim saat dolmadan kucuk kizim basti cigligi. Kostur kostur geri eve geldik.Ole tabi bende ayni bi basliyorum hazirlanmaya 1 saatide geciyor mamalarini hazirla yemeklerini koy kiyafet ti bezdi oydu buydu cocuklarin giyinmesiydi cisleriydi bezleriydi kendim 5 dk da hazirim oysaki sonra bi cikiyorum sirtimda koca bi canta elimde 2.5 yasinda oglum kucagimda 11 aylik oglum bide kendi ufak cantam var cuzdanimin anahtarlarimin oldugu ama hic agir gelmiyo biliyormusun severek yapiyorum annelik bole bisey bazen baskasi kucugu aliyor kucagina kki tasiyor yoruluyor ben ole bide dunya merdiven inip cikiyorum gecen arkadas baska ni arkadasa oturmaya geldi yakinlar ama bi 10 dkika yurume var aralarinda kiz onjne cocugu baglamis 5 aylik masallah oglu ama topac yani sirtinda cantasi elinede yuruteci almis ya hepimiz boleyiz dedim iste dogurmak mesele degil ki
Bnm hazirda sirt cantam var. Onun icinde bezleri islak mendilleri uc kat kiyafetleri biberonlari suruplari bile var. Vestiyerde duruyor. Disari cikarken direk onu sirtima alip cikiyrm.
- 23 Eylül 2019
- 1.156
- 6.144
- 73
- 34
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Sen bana esin deAnkarada (ki kendisi pek benlik bir sehir degil :)
Sana hep esin diyesim geliyor (adin esin degil biliyorum canim kaptis adini yaziyor senle muhabbetlerinde ama) nick'in yuzunden unutuyorum hep
hiç farketmez. Ankara’ya bir kere gittim bir gün gezdim. İzmirliler aslında Egeliler pek sevmiyor Ankara’yı ben her yeri seven bir insan olarak bayıldım
yemek veya şehir seçmiyorum hayatta insanda seçemiyorum maalesef sen aslen nerelisin
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
- 4 Şubat 2014
- 5.203
- 18.773
- 448
Edinburgh gerci bitti donuyorum artik bugun. Sen gecici olarak nerdesin peki?
- 7 Aralık 2009
- 6.924
- 13.305
- 448
- 43
Ayy banasporu bırak demedene dersen de kaptişim. Valla sporu da bırakırsam diyet hepten gider..
Evet yanmistir onlar, afiyet olsun, 24 zeytin yemisim kahvaltida sizi okurken vayy anasini :)))Harpy ve @Akrrep I gecicem
Eki Görüntüle 2542313
Ayy süper olmuş kaptişim yanlız olmadığımı sevindim.
Ablacim sen yinede tamamen birakma takima, arada gelebildiginde ugra...
Iyiyim canim bildigin gibi 2 cocuk, ev ,es kosturuyorum.
Sende ne var ne yok?
Nasil oldu kizin daha iyi mi Aslicim?
Depiniyorum lafina cok guldum :))
Spor yelpazemiz cok genis takimcaaaa :)
Menu guzel cok,
Su guzel cok,
Brownide guzeldi bence cok,
Sporda fiyakali cok,
bende operim cooook
Ben onu
Cok keyifli oluyor Busem, kapisalim mi :)))
Canim tasinma arifesindesin ,saglik olsun..
Ne durumdasiniz?
Insallah sen sohbete, motivasyona gel 1.de oluruz, ben haftaya mezunda olurum :))
Kep atacam daha durun
Canim iyiyim cok sukur, Aras da iyi, sen nasilsin?
Hafta sonu full calisacak misin?
Daha iyi misin is yerinde?
1 tane halleyden odul olur mu, 2-3 tane yeseydin, bu ne azicik :)
Aaa bi kere yaptım yaaa hem o zamanlarda haeshin yoktu sonra gelmişti
- 4 Şubat 2014
- 5.203
- 18.773
- 448
Gelibolu & tekirdag aslen. Ankara guzel tabi gezmek icin ama yasamak icin cok yorucu ve zaman kaybettiren (trafik alisveris acisindan filan) biyerSen bana esin de
İzmirliler aslında Egeliler pek sevmiyor Ankara’yı ben her yeri seven bir insan olarak bayıldım
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Insallah canim.
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Haklisin canim. Takima duzenli gelince guzel motive oluyordum. Gelmeyince motivasyonum sifir. Her pazartesi ben de baslayanlardanim diyete. Yarindan itibaren menulerle geliyorum canimCanim esinle neden tartistiniz, her evde tartisma oluyor, olmamasi garip olurdu ama umarim arayi duzeltmissinizdir.
Ac birakma kendini bu menuyle birde bebek emziriyorsun...
Canim sen nerelerdesin, takima ugramiyorsun cok ondan gitmiyor kilolar, benden soylemesi...
Canim regli odemi haftaya gider guzel bir eksi gelir bence :)
Merhaba sevimcim aramiza hosgeldin ben Ozge, 31 yasindayim, evliyim ,2 oglum var.
Beraber guzel kilolar verecegimize eminim.
@sevimberkm
Oooo harika 6li rakamlar gorunmussss
Afiyet olsun amazonum...
Sen her hafta geril, gerildigin zaman cok guzel eksiler geliyor
Tebrikler canisi
Bugunku menunde guzel, begendim ben canim, boyle devam
Egzersiz yapabildin mi?
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Kolay gelsin camim.
Ohh gezmek guzeldir. Iyi pazarlar
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Afiyet olsun canim. Sen super verdin masallah.Evet yanmistir onlar, afiyet olsun, 24 zeytin yemisim kahvaltida sizi okurken vayy anasini :)))
Eki Görüntüle 2542313
- 7 Aralık 2009
- 6.924
- 13.305
- 448
- 43
Bu selam kuzular dünkü menümü yazmaya fırsat olmadı.. Tam işlerimi bitirdim oturabilirim artık dedim bi baktım saat 1 olmuş 
E artık yatayım bari çok oturdum gitti yattım sonra. Malum bizim mesai de erken başlıyor.
Sabah
2 yumurta az tereyağında tek göz (aslında 2 göz oluyor.)
1 dlm tbe
15 kadar zeytin
Öğlen
İçi alınmış sosisli ekmeğine tonbalıklı sandviç
Akşam
3 sk patlıcan yemeği kıymalı
1sk pirinç pilavı
(Geldik zurnanın zırt dediği yere)
Araaaaaa
1 avuç üzüm
2 kare bitter
Yarımkase aşure
Spor yok ev işi var biraz yemek falan ama tabi saattutmadım..
Yarın öğrencilerim gelecek
İngilizce dersleri başlıyor
E artık yatayım bari çok oturdum gitti yattım sonra. Malum bizim mesai de erken başlıyor.Sabah
2 yumurta az tereyağında tek göz (aslında 2 göz oluyor.
)1 dlm tbe
15 kadar zeytin
Öğlen
İçi alınmış sosisli ekmeğine tonbalıklı sandviç
Akşam
3 sk patlıcan yemeği kıymalı
1sk pirinç pilavı
(Geldik zurnanın zırt dediği yere)
Araaaaaa
1 avuç üzüm
2 kare bitter
Yarımkase aşure
Spor yok ev işi var biraz yemek falan ama tabi saattutmadım..
Yarın öğrencilerim gelecek
İngilizce dersleri başlıyor
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Ole tabi bende ayni bi basliyorum hazirlanmaya 1 saatide geciyor mamalarini hazirla yemeklerini koy kiyafet ti bezdi oydu buydu cocuklarin giyinmesiydi cisleriydi bezleriydi kendim 5 dk da hazirim oysaki sonra bi cikiyorum sirtimda koca bi canta elimde 2.5 yasinda oglum kucagimda 11 aylik oglum bide kendi ufak cantam var cuzdanimin anahtarlarimin oldugu ama hic agir gelmiyo biliyormusun severek yapiyorum annelik bole bisey bazen baskasi kucugu aliyor kucagina kki tasiyor yoruluyor ben ole bide dunya merdiven inip cikiyorum gecen arkadas baska ni arkadasa oturmaya geldi yakinlar ama bi 10 dkika yurume var aralarinda kiz onjne cocugu baglamis 5 aylik masallah oglu ama topac yani sirtinda cantasi elinede yuruteci almis ya hepimiz boleyiz dedim iste dogurmak mesele degil ki
Çok güzel ama bu :) her ne kadar yorucu da olsa okuyunca gülümsetti
Ben uzun süreli içmedim ama içenler faydasını görüyor..
En iyisi o sanırım.. Hazır çanta olmalı mutlaka..
Biz hiç dışarı çıkamamıştık havalar soğuk falan derken, dün başıma ağrı girdi birşey unuttum mu acaba diye diye
Herkesi tebrik ediyorum harika kilolar gitmiş
Hoşgeldin canım :)
çarşamba günü de spiralimi çıkartmak için doktora gidiyorum hem detaylı kan tahlili de yaptıracağım 4 ay içinde hem kilo verip hem de kanımı toparlarsam inşallah bebek için hazirliklarim tamamlanacak 
[/QUOTE]
Hoşgeldin canım :)
Harikasın tatlım tebrik ederim darısı başıma inşallah bende 60 li rakamları görebilirim
Canım bozma sakin moralini bu hafta sıkı tutarsan toparlarsin koyuvermek yok
Çok güzel menun muz fazla değil bence emziriyorsun sonuçta ama şu epey az daha fazla icmelisin canım :)
Menun güzel ama keşke son muz olmasaymis yerli muzlar küçük ama yine de günde birtane bence yeterli diye düşünüyorum
Bende öyle umuyorumCanim esinle neden tartistiniz, her evde tartisma oluyor, olmamasi garip olurdu ama umarim arayi duzeltmissinizdir.
Ac birakma kendini bu menuyle birde bebek emziriyorsun...
Canim sen nerelerdesin, takima ugramiyorsun cok ondan gitmiyor kilolar, benden soylemesi...
Canim regli odemi haftaya gider guzel bir eksi gelir bence :)
Merhaba sevimcim aramiza hosgeldin ben Ozge, 31 yasindayim, evliyim ,2 oglum var.
Beraber guzel kilolar verecegimize eminim.
@sevimberkm
Oooo harika 6li rakamlar gorunmussss
Afiyet olsun amazonum...
Sen her hafta geril, gerildigin zaman cok guzel eksiler geliyor
Tebrikler canisi
Bugunku menunde guzel, begendim ben canim, boyle devam
Egzersiz yapabildin mi?
çarşamba günü de spiralimi çıkartmak için doktora gidiyorum hem detaylı kan tahlili de yaptıracağım 4 ay içinde hem kilo verip hem de kanımı toparlarsam inşallah bebek için hazirliklarim tamamlanacak Cumartesi menüm
Sabah
1 taneden az tereyagli yumurta
1 adet lavaş 20 cm çapında
1 kibrit kutusu peynir
1 yemek kaşığı kırmızı biber ezmesi
Öğle
Kuşbaşılı pide
1 bardak kola
Ara
Şekerli türk kahvesi
Akşam
Oglumdan kalma 3 yemek kaşığı tarhana çorbası
(Aslında yemek yemeyecektim ama atmaya kiyamadim )
Su 2 litre
Spor Toplam 430 puan
1 saat yürüyüş 180 puan
Alışveriş te ve oyun parkinda attığım 5000 adım 250 puan
Sabah
1 taneden az tereyagli yumurta
1 adet lavaş 20 cm çapında
1 kibrit kutusu peynir
1 yemek kaşığı kırmızı biber ezmesi
Öğle
Kuşbaşılı pide
1 bardak kola
Ara
Şekerli türk kahvesi
Akşam
Oglumdan kalma 3 yemek kaşığı tarhana çorbası
(Aslında yemek yemeyecektim ama atmaya kiyamadim )
Su 2 litre
Spor Toplam 430 puan
1 saat yürüyüş 180 puan
Alışveriş te ve oyun parkinda attığım 5000 adım 250 puan
