-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
57 kiloda ne güzelsin beya maşallah- 1 Mart 2020
- 99
- 288
- 8
- 26
- 3 Aralık 2019
- 907
- 2.977
- 43
Ilk gununse hosgeldin diyor basliyorum.
Peynir kibrit copu mu kibrit kutusu mu
Aslinda cok kotu degil ama aksami 18.00 gibi yapip sebzeyle falan cesitlendirip ekmegi iptal edersen guzel olur bence.
Ben de ekmek yemeyince korkuyordum ama hic etkisi yokmus.bizim kuruntumuzmus
Afiyet olsun canim.
Sabah kaoams nedir?
16.00 da salatandan sonra bir sey yemediysen harika...
Afiyet olsun canim.
Su pirasali yumurtayi deneyemedim bi ya.yarin unutmazsam cok cesitli omlet krep yapacagim.
Ya canim ekmegi pilavi makarnayi kesmezsen gitmez kilolar kolay kolay.
Hadi onu gectim de oglen yemeginde o kadar cesidin yanina salcali ekmegi yemek nerden geldi aklina
[/QUOT
Yemeklerder azar azar yedim zaten onu da canim cekti yedim
bunun bluetootth özellikli olması olası bir bakman lazım.
- 3 Aralık 2019
- 907
- 2.977
- 43
Esim oyle de doymayinca aklim kaliyor bu sefer gec saatlerde mutfakta bulurum kendimi. Normal gunlerde saat18 yeme isini bitiriyorum. O yuzden sorun olmuyor. Karbonhitrat da o kadar cok degil yedigim aslinda. Eskiye gore oooo hic yemiyorum sayarsin.
- 3 Aralık 2019
- 907
- 2.977
- 43
Aynen katiliyorumYerken anlamıyorum da yazınca ne çok yemişim diyorum
gerçekten öyle çok azalttın diyorum bir şansımı deneyeyim daha da azalır mı?
- 3 Aralık 2019
- 907
- 2.977
- 43
Zamanla olacak oda insallah.gerçekten öyle çok azalttın diyorum bir şansımı deneyeyim daha da azalır mı?
- 24 Şubat 2018
- 688
- 2.618
- 113
- 38
Öğlenki dolma pirincli degildi aslinda kıymalı çok AZ bulgurlu ama yine de haklısın fazla oldu
- 12 Şubat 2013
- 292
- 777
- 103
- 36
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Umarim pazartesiye eksi olurum canim. Inan cook terledim bugun. Ilk defa katildim zumba maratonuna ama niyetim devam etmek
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Canim bu haftaki yeni listemizle ilk sayfada sende olacaksin endise etme, henuz guncellemedik :)Bunu günlük mü puanlıcam, haftalık mı?
İlk sayfada benim ismim yok
- 12 Şubat 2013
- 292
- 777
- 103
- 36
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Canim menulerini topluca yaz olur mu, boyle not etmesi zor oluyor :)Akşam menüsünü yazmayı unutmuşum.
250 gr et kavurma (içinde soğan, domates, yeşil ve kırmızı biber)
1 bardak ayran
1 bardak çay
+15 dk Leslie 1mil ( bugün toplam 30 dk Leslie)
Oğlum durmadı yoksa daha yapardım.
- 3 Aralık 2019
- 907
- 2.977
- 43
İyi gecelerIyi geceler, iyi istirahatler guzel arkadaslarim.
- 12 Şubat 2013
- 292
- 777
- 103
- 36
Süperrr.
Ya kızlar süpersiniz valla. Hepinizi çok sevdim. Normalde tek başıma yapacaktim. Bi bakım kadınlar kulübüne Karatay, spor, Leslie yapan var mı die. Kendimi sizlerle buldum
Hem güncelsiniz, hem herkes katılım gösteriyor. Daha önce tanissaymisim sizlerle şimdiye olan kilolarım kalmazdı
- 12 Şubat 2013
- 292
- 777
- 103
- 36
Tamamdır
- 3 Aralık 2019
- 907
- 2.977
- 43
Boyozlarda benden olsun.
