- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Bugun yarisma listemizi hazirlayacagim, deneme suresi dolan aktif uyelerimizi ekleyip, buradan duyuracagim :)uyumadikk kaptanimmm listeye ne zaman giriyorum 2 haftami doldurdumm
Nirinirinirinirim cok heyecanli
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Nirinirinirinirim cok heyecanli
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
harika olmuş değişim iyidir.
o zaman dikkat etmelisin ekmek miktarına. karbonhidrat oranı ne kadar 20 gr ı geçmesin lütfen.
bende diyorum bu menüde bir terslik var batım baktım bişey eksik bulamadım meğer miktarlarmış ne kadar dağıldım sen düşün.
tansucum hımmm hani yazacaktık menümüzü beni gramlarla uğraştırıyorsun. vallahi kaç kere kalkıp baktım bilmiyorum kaç gr ne kadar eder diye. 60 gr salam 1 paket dilimlenmiş yapıyor çok değil mi? peki 17 zeytin sence nasıl? ben fazla bulduğumu söylemeliyim.çok enerji harcadım bunu kabul etmiyorum inan bana bende harcıyorum ama yinede dikkat ediyorum.
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Benim wc sorunum yok sukur de bagirsak temizligi sart
- 22 Mayıs 2020
- 147
- 470
- 18
Ya bana da cok garip geliyodu yasak koyduklarında
. Ne olabilir ki diyodum ama beynime kazınmıs korkuyorum icmeye
olsun bebegim güzel gidiyosun başarılar 
- 22 Mayıs 2020
- 147
- 470
- 18
Ay beni de eklesenizBugun yarisma listemizi hazirlayacagim, deneme suresi dolan aktif uyelerimizi ekleyip, buradan duyuracagim :)
Nirinirinirinirim cok heyecanli
asiri aktifim hatta aktiflikten olcem anam- 23 Eylül 2017
- 594
- 1.177
- 113
Ya bana da cok garip geliyodu yasak koyduklarında
. Ne olabilir ki diyodum ama beynime kazınmıs korkuyorum icmeye
Sagol canim hepimize bol eksiler
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Kaptanim fatsecret kullaniyorum miktari uygun gibi geldi ama daha az tuketirim foto icin kusura bakma erindim alinti yapip yazmaktan yoruldum resmen ben yokken sayfa sayfa gidiyor bende en son menuyu yazinca sıkılıyorum
Sonunda geldim kizlar, uyudumadiniz degil mi
yok, mücbir sebepler'in yayınını izliyorum ben, instagramda :) hiç de sevmem bartu küçükçağlayanı ama iyi eğlendim son haftalarda :)
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Canim kaptan yardimcisi olarak konusuyorumAy beni de ekleseniz
2 hafta deneme suren var
- 22 Mayıs 2020
- 147
- 470
- 18
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Eski sevgilime benziyor hosuma gitmiyor
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Gormemisin bitkileri olmus hemen foto cekip paylasmis misali,hayatimda ilkkez yaptigim bu bitki yetistirme heyecanimi sizle paylasmak istedim kizlar.
Hemen bakiyorum :)Yawrukush evet gecmiste 1 2 sayfa geri de yunun fotosunu attim
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Boyle devam canim, deneme suren bitince elbette listeye girebilirsin :)Ay beni de ekleseniz
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Bir iki kez bende denk geldim o canli yayina canim ama Turkiyeden yillardir uzak olusumdan mi bilmem, anlamadim esprileri, konusmalari..Avanak avanak baktim, izlemedim bir daha
havaların serin gitmesi çok güzel oldu bu yıl zaten. bende serin serin ev topluyorum. hep dua ediyorum serin kalsın diye. azıcık sıcakta susuz kalmış köpüş gibi seriliyorum koltuklara. birgün sibiryada yaşadığımı duyarsanız şaşırmayın.Teşekkür ederim canmşimdilerde hava serin güzel ama ilerleyen zamanda sıcaklar artacak nasıl yaprim bende bilmiyorum benim iki kızımda da yaz dönemi tos tos sisdim,sıcaklarında hepsini yedim. Marasdayim şimdilik havalr serin bakim
afiyet olsun ama yoğurt çorbasına çok sarılma pirinç biliyorsun cızzzz.24.06.2020
09:30
2 yumurtayla omblet
1 dilim peynir
1 er tatlı kaşığı tahin ve bal
15:30
3 kase şehriyeli yoğurt çorbası ( dünki çorbayı bitirdim)
18:00
1 nektarin
1 erik
5 kiraz
su 3 lt
spor 50 squat: 150 p
M minimalce_
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Tansunun ask hayati dokuluyor ortaya sayin seyirciler, kossssuuuunnn
- 5 Şubat 2018
- 4.552
- 9.972
- 158
- 31
Valla bende yalaka değilim ama çok içime atarım. Neleri neleri attım ne iftarısını da yuttum. Ama sen yutma bacım. Bırak 2 tabak eksik olsun ondan gelecek allahtan gelsin. Valla bak. Evet azıcık seni gazlamış oluyorum ama kimseye minnet etme yapacaklarsa oğlunun namına yapacaklar senin kara kaşına kara gözüne değil..Ben hep sinirleniyorum çok kavga ediyoruz hatta. Nişanlım da diyo köprüyü geçene kadar ayıya dayı misali oyna diyo sevmesende. Benim ailem kincidir evlenirken bize hiç yardım etmezler diyo. Kullan aklınca diyo işte de nerde bende oooo ben hiç yalaka değilimdir. Sevmezsem çizgimi çekerim anam huyum kurusun napiyim oynayamıyorum
Valla atıcam da 10 yılıma acıyorum..Allahım neler duyuyorum ben böyleeeee korktummmmm şuankız öyle olursa atarım ben bunu sende atarsın ayrı ev tutarız
Allah başka dert vermesin bacımmSagol, amin.
Evet canim, kayinvalidemle evli gibiyim sanki kocam yurt disinda yasiyor bende kayinvalidemle.
Kız senin yaşın kaçtı. Kafa yapını seviyorum ahahha
Kabak nerde anammKabakndetoksunda ikinci günüm.ama kabaktan eser yok
Kahvaltı
Yarım.dilim ekmek
2 dilim ezine peynir
3 tane kuru incir
Ikındı
1 dilim kavun
1 dilim karpuz
50 gr kadar haşlanmış tavuk gogsu
Ara 1 nescafe
Su 2 buçuk
Spor
50 mekik dünkü kısırin cezası
50 jj
@esmeriiim
Bu daha fragman bebeğimm... sonra diyecek ki anam bitane sen istiyosan gidebilirsin kapı orada. Bla bla blaa. Tamam herkesin anası babası bitane ama el kızıyız diyede anamız babamız ağzımıza
diye evermiyo...
- 13 Ocak 2018
- 3.706
- 7.233
- 108
Tamam canim yarin okuyup ona gore duzenlerim.
1 dilimimi 20 g olmali ben pek cozemedimde.
Benzer Konular
