Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Yawrukush .!.:

Iyiyim canim, yeniden kilo vermeye basladim hem cok iyi hissediyorum, hem az carb almaktan biraz sinirli geziyorum
Esim hemen aciktin sen bence diyor
Okul,ev bir duzen kurdum sayilir canim, hizla geciyor gunler.
Sen nasilsin Denizcim,is nasil gidiyor?

Genişletmek için tıkla...

Yawrukush .!.:

Illa odul yaz diyorsun yani
Afiyet olsun ne corbasi idi?

Genişletmek için tıkla...

JaneRizzoli .!.:

Ahaha :) türk kadınının temel besin maddesi carb ya. Aşırı gerginlik veriyor bize yoksunluğu.
İş iyi şimdilik. Biz az kişiyiz okulda. 4 öğretmen 3 idareci :) o yüzden korkulacak bir şey olmuyor.
bir öğretmen arkadaşı da başlattım diyete :) onun yol biraz daha uzun. Ama vericez birlikte inşallah

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Adini Yarma corbasi koydum önceden 30dk hasliyorum iyice yumusak oluyor

Sonra 1,5 yk Un ile 70 gr tereyag da ve 1 t. K Kuru nane ile kavurup yarmalari icine atiyorum.
Ben kucukken yapardi babaannem ama ne annem ne halalarim hatirliyor tarifi. Deneye deneye buldum gibi :))

Genişletmek için tıkla...

Yawrukush .!.:

Yogurt oluyor mu icinde ?
Ananem bunun yogurtlusunu yapar.
Bende cocukken yedigim bazi seylerden vazgecemiyorum.
Allah rahmet eylesin canim...

Genişletmek için tıkla...

Yawrukush .!.:

Daralma tablosunu telden yapayim dedim fenalik geldi...
Akinda toplantida, ayy yapacagim insallah

Genişletmek için tıkla...

Yawrukush .!.:

Canim bugun ne istediyse canin odul olarak ye.
Komsununda biraz anlayisli olmasi lazim cocuk bu aglayacak tabi...


Hay Allah hep mi boyle oluyor canim ☹


Aaa ne kotu haber cok uzuldum,acil sifalarolsun...


Dinlen guzelim az bir yorgunluk degil seninki..
Harika bir eksi gelmis bayildim.


Bayildim


Ah canim keske bugune saklasaydin keki, pastayi..
Neyse emziriyorsun canin cekti demekki haftaya guzel bir eksi bekliyorum senden Banucum...


Off off off gozlerim yerinden firlayacak

Genişletmek için tıkla...

ciseak77 .!.:

Son birkaç sefer böyle oluyor.

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Adini Yarma corbasi koydum önceden 30dk hasliyorum iyice yumusak oluyor

Sonra 1,5 yk Un ile 70 gr tereyag da ve 1 t. K Kuru nane ile kavurup yarmalari icine atiyorum.
Ben kucukken yapardi babaannem ama ne annem ne halalarim hatirliyor tarifi. Deneye deneye buldum gibi :))

Genişletmek için tıkla...

Yawrukush .!.:

Ne guzel diyet arkadasi olunca daha kolay veriliyor kilolar.
Kesinlikle carb cok guzel enerji veriyor,yoksunluguda gerginlik yapiyor
Sevindim is ortaminin guvenli olmasina canim..

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Bende listeyi telden yaptim. Sifremi unuttum yine, pc de baglanmadim.
Bir cinnet gecirecek gibi oluyorum ama usengeclik resmen.

Genişletmek için tıkla...

Tanssss .!.:

es listesi sonuçlarrr
JaneRizzoli & G GCA 5.31
Mathildablue & @_Vera_ 3.41
M MaviFeslegen & Mor Vampirella 2.21
@ Yawrukush & @ Arrietty_ 1.45
MotivatedAlready & sserendipity 0.67
pesto26 & B barga -0.41
ciseak77 & esmeriiim -0.48
@ Birgaripanne & @Hyperborea17 -0.89
bnnu & B Beklenen2 -1.18

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Adim ve spor puan sonuclari ​

1. Yawrukush & Arrietty_
Toplam adim 186.998
Toplam puan 11.038

2. MotivatedAlready & sserendipity
Toplam adim 76.700
Toplam puan 8.070

3. Mathildablue & @_Vera_
Toplam adim 74.100
Toplam puan 6.036

4. Birgaripanne & @Hyperborea17
Toplam adim 50.000
Toplam puan 2.970

5. pesto26 & B barga
Toplam adim 20.500
Toplam puan 1.165

6. JaneRizzoli & G GCA
Toplam adim 5.000
Toplam puan 7.800

6. bnnu & B Beklenen2
Toplam adim 5.000
Toplam puan 1.300

7. ciseak77 & esmeriiim
Toplam adim 2.500
Toplam puan 125

8. M MaviFeslegen & Mor Vampirella
Toplam adim 0
Toplam puan 460



BLU3 es yarismasinda degilsin ama yinede cok guzel bir sonuc cikardin. Toplam adim 44.000 ve puanini 2200

Genişletmek için tıkla...

BlueSkyyyy .!.:

Ellerinize saglik kaptanlarim
Eslestirmelerde degilim ama lutfen beni de tek olarak listelere dahil edin. Uvey evlat gibi disarda kalmayayim

Genişletmek için tıkla...

BlueSkyyyy .!.:

Ellerinize saglik kaptanlarim
Eslestirmelerde degilim ama lutfen beni de tek olarak listelere dahil edin. Uvey evlat gibi disarda kalmayayim

Genişletmek için tıkla...

Liste disi yarismada
1. BLU3
Toplam 44bin adim
22bin puan

Arrietty_ .!.:

Kiyamam ya

Soyle yapalim bugun
Ondan sonra hakiki listeye de tek eklerim sebi

Liste disi yarismada
1. BLU3
Toplam 44bin adim
22bin puan

Genişletmek için tıkla...

Tanssss .!.:

A

Bu kadar hile olmaz kaptanim kendi kendine yarisiyor zaten

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Hile yok
Bak es yarismasi niye var? Birbirlerini motive edip menuler guzel olsun sporlar yapilsin. Birbirleri ilede obur yarismacilar ile de Yaris icinde olsunlar diye.
BLU3 tek tabanca adimlarinida atti menusunude.
Tek basina 5. Oldu
Cok azimli bide. Ornek alinsin bence :)

Genişletmek için tıkla...