- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Harikatatli rekabeti cok severim canim. soyle bol sair atismali falan.
@Lusi cigimle cok yapardik 3. takimdayken![]()
![]()
Eyvah eyvah cezalar fenaYaptın mı canım ben şimdi 2 mile yaptım az dinlenim yine yapcam 2 mileyapamazsan cezaa var demii @_Vera_
If diyetini çok seviyorum, aslında diyet denmez sadece bir beslenme biçimi. Bunu yaşam tarzına uydurup ömür boyu uygulayabilirsin hiç zorluk çekmeden. Benim beslenme tarzım benziyor aslında if’e, akşam yemeğimi en geç 6 gibi yiyorum sonra bir şey yemiyorum. Sabahları da çalıştığım için bol çay tüketmeye çalışıyorum. Bir şey yiyene kadar öğleni geçiyor. Saatlere bağlı değilim ama uygulamaya geçeceğim bende inşallah. İf ile çok güzel kilolar vereceksinSende mi if yapıyosun canım bende yapıyorum bana çok iyi geliyo if akşam 4 30 5 gibi bitiriyorum normalde akşamları bişe atıştırmadan duramazdım böyle olunca sorumlu hissediyorum ve yemiyorum sabah 10 a kadar 2 yada 3 oluyo öğünlerim güzel gidiyo benimki
Tartılmak yasak mı kaptanımKIZLAR UMARIM TARTILMIYORSUNUZ
TARTILANLAR BILDIRIN
CEZANIZI KESELIM![]()
Güle güle kullan canımBilekliği aldım geödim Allahım çok güzel ı love you bimşimdi 2 mile leslie yapcam.